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采用专家访谈法、问卷调查法、实验法等,对影响大学生在武术教学中自我效能感提高的因素、指标进行分析。结果发现:实验组的成败经验、替代经验因素和自我效能总和在实验前后皆具有非常显著性差异;言语及社会劝导、心动调节因素具有显著性差异;生理及情绪状态因素差异不具显著性。分析学生自我效能因素提高的原因及具体操作方法。提出:教师应安排8周或8周以上的教学内容与计划,加强对学生自我效能各因素的刺激。