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中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01
摘 要 滚桥技术在古典式摔跤中具有成功率高、实用性强、得分速度快等特点，从目前的古典式摔跤发展趋势来看，着重突出了跪撑技术的使用，从而对运动员的跪撑能力也提出了更高的要求，跪撑的实力和技术也成了比赛中决胜的重要因素之一。通过对2010年全国锦标赛中所使用的技术的统计证明了跪撑滚桥技术的重要性，从力学、解剖学以及搭扣技巧上进行分析并给予了个人分析的结论和建议。
关键词 古典式摔跤 滚桥技术 跪撑 运用
一、研究方法
收集、查阅了1997年-2010年有关古典式摔跤技术，训练方法等方面的文献资料。录像观察了2010年全国古典式摔跤锦标赛55kg、60kg、74kg、96kg，四个级别的冠亚军运动员1/8、1/4、1/2、冠亚军决赛，共28场比赛。将比赛数据录入计算机，应用Excel 2003软件对数据进行统计处理分析。
二、讨论与分析
（一）滚桥技术的运动过程
滚桥是进攻队员抱握对手后，通过桥的左右滚动将对手身体翻转一周而得分的技术。一般来讲此技术的进攻能力的发挥大于防守能力，反攻的可能性比較小，比较安全。它要求防守队员把胯贴近垫子，抬头，双臂打开，手掌接触垫子，双腿伸直。进攻者双手从两边插进对方腰部与垫子之间的空隙，抱住对方的腰部，把对方提起，头向左转，使自己的右侧脸部与胸腹一起紧紧贴在对方背上用右肩顶住对方的右肩胛骨，重心向右前方移动，迫使对方屈右臂并降低右边的防守重心。右腿伸向对方的腹下，左腿蹬垫子。在抱紧的同时，右肩顶，低头，收复靠近对方的躯干，在用力把对方躯干提起的同时，抬头挺胸，展腹，向前上方顶桥，双手抱紧对方向侧前方翻转，使对方在自己的桥上翻过，然后迅速翻身把对方控制住，调整姿势，准备下一个动作。
图1 图2 图3
图4 图5
1.滚桥解剖学分析。甲方使用滚桥技术时调动了身体最大、最多的肌肉群（斜方肌、背阔肌、三角肌、腹肌、骸棘肌、腰、腿等）参与工作。而乙方由于腰腹部被甲方抱住，躯干的活动被限制，右臂不能向前移动和撑起，被甲方用力顶住后被迫降低重心，身体运动的随意性受很大的限制，被调动参加工作的肌群数量减少，导致最终工作能力的下降。
2.滚桥的力学原理。摔跤中所有的技术动作都是遵循力学原理的，跪撑技术也不例外。进攻者为了使对方转动，必然施加一组力，它的效果是形成力偶，产生转动力矩。人体最大最有力的肌群主要分布在下肢，上肢相对要弱一些，我们可以把进攻的重点放在对方的上肢，即向侧前方用力，两腿向后蹬垫子，两手臂收紧对方躯干，身体重心压在对方的身体的前部，对方由于受到向侧前方的作用力在加上进攻者肩顶的力，势必把对方上半身的重心破坏掉，对方两腿在后，起不了抵抗作用。此时只要进攻者蹬腿收腹，抬头挺胸，两手收紧对方向侧前方发力，对方身体就会翻转，从而抱腰滚桥成功。
（二）滚桥技术的分析结果
1.滚桥技术本身的特点和进攻特点。后抱腰滚桥翻动作特点：首先进攻方在进攻时，相对比较其他技术容易抱上，在对手处于高跪撑时，更容易抱上；其次，因为进攻方是在对手的后面或上面，对手不易防守和反攻，左、右两面都可以进攻，相对防守就比较困难；另外还因为进攻方抱握的部位，正好是下面对手的腰腹部，也就是对手的重心位置，所以容易翻滚，比其他技术容易得分。
2.使用后抱腰滚桥技术失败的几种原因。（1）进攻者没有抱紧对手，使对方被控制的部位能随意移动，肩顶力不够，对方的支撑点没有被彻底的破坏。（2）进攻者对后抱腰滚桥技术的各个环节掌握不够熟练，容易给对方反攻的机会。（3）进攻者力量偏小，收不紧对方的腰，肩抵对方的力度不够，使对方支撑点没有遭到破坏，或者进攻者只掌握一边的滚桥技术，并被对方所熟知，对方已做好防守的反攻准备。
三、结论与建议
比赛中使用滚桥技术会给对方造成很大防守压力，因为对方是处于跪撑面朝地背朝天的不利防守姿势，所以就给进攻方创造了较为有利的进攻得分机会。在古典式摔跤比赛中，把进攻和得分的重点放在跪撑的滚桥技术上。在古典式摔跤比赛中，站立要积极主动，勇猛顽强，争取在一分钟内获得技术分，这样就可以在跪撑滚桥进攻中取得优先进攻的机会。在滚桥技术的训练方面，应该注意动作的规范和掌握要点。
参考文献：
[1] 薛豹.浅析古典式摔跤跪撑技术的应用和研究[J].安徽体育科技.2008（8）.
[2] 胡国宏，王晓伟.古典式摔跤跪撑技术的方向[J].山西师大体育学院学报.2008（3）.
[3] 王萍，李坦，金丽颖.古典式摔跤跪撑技术的方向[J].安徽体育科技.2006（12）.
[4] 赵师栓.女子自由式摔跤跪撑技术的发展趋势[J].西安文理学院学报.2006（6）.
[5] 刘勇，张豪杰.摔跤滚桥技术分析及应用[J].武汉体育学院学报.2002（11）.
[6] 王忠华.古典式摔跤的滚桥技术[J].遵义师范学院学报.1999（3）.
摘 要 滚桥技术在古典式摔跤中具有成功率高、实用性强、得分速度快等特点，从目前的古典式摔跤发展趋势来看，着重突出了跪撑技术的使用，从而对运动员的跪撑能力也提出了更高的要求，跪撑的实力和技术也成了比赛中决胜的重要因素之一。通过对2010年全国锦标赛中所使用的技术的统计证明了跪撑滚桥技术的重要性，从力学、解剖学以及搭扣技巧上进行分析并给予了个人分析的结论和建议。
关键词 古典式摔跤 滚桥技术 跪撑 运用
一、研究方法
收集、查阅了1997年-2010年有关古典式摔跤技术，训练方法等方面的文献资料。录像观察了2010年全国古典式摔跤锦标赛55kg、60kg、74kg、96kg，四个级别的冠亚军运动员1/8、1/4、1/2、冠亚军决赛，共28场比赛。将比赛数据录入计算机，应用Excel 2003软件对数据进行统计处理分析。
二、讨论与分析
（一）滚桥技术的运动过程
滚桥是进攻队员抱握对手后，通过桥的左右滚动将对手身体翻转一周而得分的技术。一般来讲此技术的进攻能力的发挥大于防守能力，反攻的可能性比較小，比较安全。它要求防守队员把胯贴近垫子，抬头，双臂打开，手掌接触垫子，双腿伸直。进攻者双手从两边插进对方腰部与垫子之间的空隙，抱住对方的腰部，把对方提起，头向左转，使自己的右侧脸部与胸腹一起紧紧贴在对方背上用右肩顶住对方的右肩胛骨，重心向右前方移动，迫使对方屈右臂并降低右边的防守重心。右腿伸向对方的腹下，左腿蹬垫子。在抱紧的同时，右肩顶，低头，收复靠近对方的躯干，在用力把对方躯干提起的同时，抬头挺胸，展腹，向前上方顶桥，双手抱紧对方向侧前方翻转，使对方在自己的桥上翻过，然后迅速翻身把对方控制住，调整姿势，准备下一个动作。
图1 图2 图3
图4 图5
1.滚桥解剖学分析。甲方使用滚桥技术时调动了身体最大、最多的肌肉群（斜方肌、背阔肌、三角肌、腹肌、骸棘肌、腰、腿等）参与工作。而乙方由于腰腹部被甲方抱住，躯干的活动被限制，右臂不能向前移动和撑起，被甲方用力顶住后被迫降低重心，身体运动的随意性受很大的限制，被调动参加工作的肌群数量减少，导致最终工作能力的下降。
2.滚桥的力学原理。摔跤中所有的技术动作都是遵循力学原理的，跪撑技术也不例外。进攻者为了使对方转动，必然施加一组力，它的效果是形成力偶，产生转动力矩。人体最大最有力的肌群主要分布在下肢，上肢相对要弱一些，我们可以把进攻的重点放在对方的上肢，即向侧前方用力，两腿向后蹬垫子，两手臂收紧对方躯干，身体重心压在对方的身体的前部，对方由于受到向侧前方的作用力在加上进攻者肩顶的力，势必把对方上半身的重心破坏掉，对方两腿在后，起不了抵抗作用。此时只要进攻者蹬腿收腹，抬头挺胸，两手收紧对方向侧前方发力，对方身体就会翻转，从而抱腰滚桥成功。
（二）滚桥技术的分析结果
1.滚桥技术本身的特点和进攻特点。后抱腰滚桥翻动作特点：首先进攻方在进攻时，相对比较其他技术容易抱上，在对手处于高跪撑时，更容易抱上；其次，因为进攻方是在对手的后面或上面，对手不易防守和反攻，左、右两面都可以进攻，相对防守就比较困难；另外还因为进攻方抱握的部位，正好是下面对手的腰腹部，也就是对手的重心位置，所以容易翻滚，比其他技术容易得分。
2.使用后抱腰滚桥技术失败的几种原因。（1）进攻者没有抱紧对手，使对方被控制的部位能随意移动，肩顶力不够，对方的支撑点没有被彻底的破坏。（2）进攻者对后抱腰滚桥技术的各个环节掌握不够熟练，容易给对方反攻的机会。（3）进攻者力量偏小，收不紧对方的腰，肩抵对方的力度不够，使对方支撑点没有遭到破坏，或者进攻者只掌握一边的滚桥技术，并被对方所熟知，对方已做好防守的反攻准备。
三、结论与建议
比赛中使用滚桥技术会给对方造成很大防守压力，因为对方是处于跪撑面朝地背朝天的不利防守姿势，所以就给进攻方创造了较为有利的进攻得分机会。在古典式摔跤比赛中，把进攻和得分的重点放在跪撑的滚桥技术上。在古典式摔跤比赛中，站立要积极主动，勇猛顽强，争取在一分钟内获得技术分，这样就可以在跪撑滚桥进攻中取得优先进攻的机会。在滚桥技术的训练方面，应该注意动作的规范和掌握要点。
参考文献：
[1] 薛豹.浅析古典式摔跤跪撑技术的应用和研究[J].安徽体育科技.2008（8）.
[2] 胡国宏，王晓伟.古典式摔跤跪撑技术的方向[J].山西师大体育学院学报.2008（3）.
[3] 王萍，李坦，金丽颖.古典式摔跤跪撑技术的方向[J].安徽体育科技.2006（12）.
[4] 赵师栓.女子自由式摔跤跪撑技术的发展趋势[J].西安文理学院学报.2006（6）.
[5] 刘勇，张豪杰.摔跤滚桥技术分析及应用[J].武汉体育学院学报.2002（11）.
[6] 王忠华.古典式摔跤的滚桥技术[J].遵义师范学院学报.1999（3）.