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【摘 要】 近年来，随着现代信息技术的飞速发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的通讯工具。智能手机的诞生将传统手机仅有的通话和短信功能拓展到通过移动网络了解新闻时事、导航、交友、购物、阅读电子书、看视频等，手机已经不单单是一种通讯工具， 更是人们获得外界信息的重要渠道。而与此同时，一些人也越来越不能脱离手机，沦为“低头族”，成为了手机依赖症患者，初中生便是其中一个群体。本文就初中生手机依赖症进行了分析，并对如何干预手机依赖症提出了几点策略。
【关键词】 手机依赖症 初中生 心理分析 干预对策
现代科技日新月异，智能手机的功能越来越全面，手机逐渐成为生活的必备品，可以满足人们网购、人际交往、获取资讯、休闲娱乐的各种需要，手机对生活的影响与日俱增。近年来，初中生使用手机上网已成常态，但是初中生能否科学合理地利用手机是个值得探究的问题。
一、初中生手机依赖研究讨论
1. 初中生手机依赖的现状
调查显示，初中生的手机依赖发生情况并不高，学生手机依赖的突显性明显高于强迫性、戒断性的行为特征。虽然目前的调查结果都显示手机依赖现象在初中生群体中存在，但是各地之间的发生率却有所不同。造成这一点的原因可能有以下几点：第一，各地调查研究所采用的问卷量表有所不同，其评分标准也存在差异。第二，手机在线学习平台的推广也增加了学生对手机的依赖。第三，不同研究的调查对象也不一样，绝大多数关于手机依赖的研究说明了高年级学生的手机依赖状况要严重一些。由于年级、学校的不同，他们的作息时间和休息场所也有所不同，因此定会造成研究结果上的差异。
2. 初中生手机依赖在人口学变量上的差异
初中生的手机依赖得分在年级变量上差异显著，且随着其就读年级的升高而逐渐严重。高中生对于手机的依赖程度明显要比初中年级的学生高，并且随着年级的提升而上升。主要由于高中生对互联网信息的需求较多，并且很多高中目前都是寄宿制，父母管教机會较少，空闲时间多，自用次数多，使用手机的年限相对低年级的学生也较长等因素有关。在此次研究结果看来，初中生手机依赖现象中，女生要高于男生，并且差异显著。由于初中生处于青春期，女生此时的成长速度要快于男生，而且她们思维细腻、敏感，在出现压力或者消极情绪时，更加需要通过手机与其他人进行交流，而且由于手机功能强大，女生更加愿意表现自己，在社交网络中表现的更为活跃，希望进一步得到关注。相比而言，男生使用手机多为娱乐放松，加之男生在校内和校外的运动方式较多，在一定程度上分散了对手机的关注度。
二、初中生出现手机依赖症的心理分析
1. 从众攀比心理作祟
社会心理学家指出：从众行为主要是个体在面对群体压力而寻求解除自身和群体之间的冲突，提高自身安全感的途径。在现实中，很多人为了寻求心理上的平衡，常常采取从众行为来减少自身和他人的冲突。而对初中生而言，当看到其他学生使用智能手机给生活带来的便捷，也滋生出拥有手机的欲望，从而以各种理由要求父母为自己购买手机，个别学生甚至认为智能手机是身份的象征，经常通过在朋友圈中晒自己的照片、展示自己的生活状态，使从众攀比心理得到满足。
2. 满足心理需求
使用手机能够充分满足初中生的社会需求，特别是在个别封闭式管理的学校，学生往往一个月才能出校门一次，他们渴望通过手机了解社会信息，满足自身的社会需求。他们认为手机上保存的电话号码越多，每日使用手机的时间越长，获得的社会资本越多，因而对手机的依赖也更加严重。另外，智能手机中常常含有很多附加功能，能充分满足初中生获取信息的需求，智能手机除了具备接打电话和发收消息的功能，还具有听音乐、上网、游戏等功能，并且还能根据使用者的需要下载各类应用软件。而初中生生理和心理均不成熟，好奇心重，手机的蕴藏的丰富信息、强大的功能均吸引着初中生使用。
3. 排解不良情绪
当前，绝大部分初中生为独生子女，他们从小在长辈的呵护和关爱下成长，自我意识较强，当面临挫折、学习压力过大等时容易出现不良情绪，严重时还可能出现拒绝和逃避的情绪，将自己孤立起来，越来越无法适应现实生活。面对不良情绪时，智能手机成为了很多初中生的选择，当他们在现实生活中遭受挫折和不快时，网络上的虚拟生活则能够慰藉他们的心灵，给他们带来心理上的满足感，时间一长导致对手机依赖越来越严重。
三、结语
综上所述，随着信息技术和网络技术的不断发展，智能手机成为一把“双刃剑”，在给人们带来便利的同时也带来很多不良影响，越来越多的初中生患上了手机依赖症，严重影响了学习和正常的人际交往。为此，无论是学生自身、家长还是学校教育工作者，均要高度重视该问题，并采取有效的解决措施，减少学生对手机的依赖，促进其身心健康发展。
参考文献
[1] 中国互联网络信息中心（CNNIC）.中国互联网络发展状况统计报告[R].2017.
[2] 陈彦君. 手机依赖的研究进程与构想.[J].社会心理科学.2013（07）.
[3] 李止庸.囯内外“手机依赖对大学生学习行为的影响”研究综述[G].中国商品学会第十四届学术论坛暨中韩商品科学交流会议论文集，2011（7）：128-132.
【关键词】 手机依赖症 初中生 心理分析 干预对策
现代科技日新月异，智能手机的功能越来越全面，手机逐渐成为生活的必备品，可以满足人们网购、人际交往、获取资讯、休闲娱乐的各种需要，手机对生活的影响与日俱增。近年来，初中生使用手机上网已成常态，但是初中生能否科学合理地利用手机是个值得探究的问题。
一、初中生手机依赖研究讨论
1. 初中生手机依赖的现状
调查显示，初中生的手机依赖发生情况并不高，学生手机依赖的突显性明显高于强迫性、戒断性的行为特征。虽然目前的调查结果都显示手机依赖现象在初中生群体中存在，但是各地之间的发生率却有所不同。造成这一点的原因可能有以下几点：第一，各地调查研究所采用的问卷量表有所不同，其评分标准也存在差异。第二，手机在线学习平台的推广也增加了学生对手机的依赖。第三，不同研究的调查对象也不一样，绝大多数关于手机依赖的研究说明了高年级学生的手机依赖状况要严重一些。由于年级、学校的不同，他们的作息时间和休息场所也有所不同，因此定会造成研究结果上的差异。
2. 初中生手机依赖在人口学变量上的差异
初中生的手机依赖得分在年级变量上差异显著，且随着其就读年级的升高而逐渐严重。高中生对于手机的依赖程度明显要比初中年级的学生高，并且随着年级的提升而上升。主要由于高中生对互联网信息的需求较多，并且很多高中目前都是寄宿制，父母管教机會较少，空闲时间多，自用次数多，使用手机的年限相对低年级的学生也较长等因素有关。在此次研究结果看来，初中生手机依赖现象中，女生要高于男生，并且差异显著。由于初中生处于青春期，女生此时的成长速度要快于男生，而且她们思维细腻、敏感，在出现压力或者消极情绪时，更加需要通过手机与其他人进行交流，而且由于手机功能强大，女生更加愿意表现自己，在社交网络中表现的更为活跃，希望进一步得到关注。相比而言，男生使用手机多为娱乐放松，加之男生在校内和校外的运动方式较多，在一定程度上分散了对手机的关注度。
二、初中生出现手机依赖症的心理分析
1. 从众攀比心理作祟
社会心理学家指出：从众行为主要是个体在面对群体压力而寻求解除自身和群体之间的冲突，提高自身安全感的途径。在现实中，很多人为了寻求心理上的平衡，常常采取从众行为来减少自身和他人的冲突。而对初中生而言，当看到其他学生使用智能手机给生活带来的便捷，也滋生出拥有手机的欲望，从而以各种理由要求父母为自己购买手机，个别学生甚至认为智能手机是身份的象征，经常通过在朋友圈中晒自己的照片、展示自己的生活状态，使从众攀比心理得到满足。
2. 满足心理需求
使用手机能够充分满足初中生的社会需求，特别是在个别封闭式管理的学校，学生往往一个月才能出校门一次，他们渴望通过手机了解社会信息，满足自身的社会需求。他们认为手机上保存的电话号码越多，每日使用手机的时间越长，获得的社会资本越多，因而对手机的依赖也更加严重。另外，智能手机中常常含有很多附加功能，能充分满足初中生获取信息的需求，智能手机除了具备接打电话和发收消息的功能，还具有听音乐、上网、游戏等功能，并且还能根据使用者的需要下载各类应用软件。而初中生生理和心理均不成熟，好奇心重，手机的蕴藏的丰富信息、强大的功能均吸引着初中生使用。
3. 排解不良情绪
当前，绝大部分初中生为独生子女，他们从小在长辈的呵护和关爱下成长，自我意识较强，当面临挫折、学习压力过大等时容易出现不良情绪，严重时还可能出现拒绝和逃避的情绪，将自己孤立起来，越来越无法适应现实生活。面对不良情绪时，智能手机成为了很多初中生的选择，当他们在现实生活中遭受挫折和不快时，网络上的虚拟生活则能够慰藉他们的心灵，给他们带来心理上的满足感，时间一长导致对手机依赖越来越严重。
三、结语
综上所述，随着信息技术和网络技术的不断发展，智能手机成为一把“双刃剑”，在给人们带来便利的同时也带来很多不良影响，越来越多的初中生患上了手机依赖症，严重影响了学习和正常的人际交往。为此，无论是学生自身、家长还是学校教育工作者，均要高度重视该问题，并采取有效的解决措施，减少学生对手机的依赖，促进其身心健康发展。
参考文献
[1] 中国互联网络信息中心（CNNIC）.中国互联网络发展状况统计报告[R].2017.
[2] 陈彦君. 手机依赖的研究进程与构想.[J].社会心理科学.2013（07）.
[3] 李止庸.囯内外“手机依赖对大学生学习行为的影响”研究综述[G].中国商品学会第十四届学术论坛暨中韩商品科学交流会议论文集，2011（7）：128-132.