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摘要：自主学习就学习的内在品质而言，它相对的是“被动学习”、“机械学习”和“他主学习”。具身认知理论则强调对学习者的身体、心智参与教学环境的关注，使学生在身体力行的参与过程中完成自我认知的建构。所以教师在授课过程中要倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知能力，做到“要学”、“会学”和“乐学”。
关键词：具身认知;自主学习;要学;会学;乐学
新课改中强调了全面落实以学生为本的教育理念，具身认知理论正是从关注学习者出发，强调了身体、心智、环境的统一，让学生在身体参与体验的过程中建构自我认知体系。
自主学习是在教师的指导下，通过主观努力去获取新知识和增强自己学习能力的一种行为变化过程。自主学习（autonomous learning）是一种以人本主义心理学和认知心理学为基础的现代学习理念，也是目前应用语言学研究的一个重要课题。自主学习尊重学生的个别差异，学生在充分了解自身的客观条件，并进行综合评估的基础上，根据自身的需要，制定出具体的学习目标，选择相关的学习内容，并对学习结果做出自我评估。自主学习作为一种能力，不仅能使学生在学校教育阶段受益匪浅，而且能为其终身学习奠定基础。
总之，自主学习是一种学生把自己置于主人地位上的学习，学生将主动参与到学习活动中去，学习将变得高效。教师要放手给学生必要的个人空间，特别是为不同个性、特点的学生提供必要的发展空间。那我们如何从具身认知角度出发培养学生的自主学习能力呢？
一、确立教师的主导地位
“自主学习不等于自己学习”。自主学习要充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性，教师是学习活动的组织者和引导者。一是教师必须精心组织，根据物理教材和学生的实际情况，确定教学的任务、目标和重点，使学生有的放矢地学习;二是教师在课堂上要善于引导，恰当控制节奏，使学生在课堂上科学有序地进行学习;三是教师要选用有效的教学方法，激发诱导学生的学习兴趣，取得事半功倍的效果。四是要不断地启发学生深入思考，解答学生提出的各种疑难，培养学生的思维能力和创新意识。
二、确保学生的主体地位
无论是具身认知理论还是自主学习理论都强调了学生是学习的个性主体，教师要在教学中充分发挥学生参与教学的主体能动性让学生要从“要学”到“会学”再到“乐学”。
（一）培养学生“要学”
老师在物理教学过程中，不仅要教会物理的专业知识，而且要让学生明白为什么要学习，或为什么要学习物理这门学科，从而使他们获得内在的强烈需要。这种发自内心的需要在一定情境中转变为强大的学习的动力，从而为发挥主体能动性提供前提条件。举个简单的例子：问学生：你们会骑自行车吗？几乎100%的学生会回答会的;问学生：你们会游泳吗？可能只有几个学生回答会的。为什么呢？原因在于他们有骑自行车的需要，驱使他们必须学会。但会不会游泳对普通高中生来说需要不是很明显，所以没有学会。自主性学习，也就是学生积极的发挥自己的主体作用，主动去学习，不让老师牵着鼻子走，如能自己去阅读的教材一定自己去读，能自己动手去做的实验就要亲手去做。学习需要内在的动力。
（二）培养学生“会学”
老师关注到某些学生应变能力不行，只会做刷过的题型，碰到题目新颖一点的，或仅是题目数据稍做改动一下就不会了。这就涉及到学生还没有掌握学习的方法，他们只是学会了一种题目，但没有掌握会学。那么如何来培养学生的会学呢？在高中物理教学中，我们要培养学生灵活地转变他们自己的学习方式，确立学生在课堂中的地位，建立学生自主、探索、发现的学习机制。要改变过于强调接受性学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集信息的能力，以及分析、解决问题和交流合作的能力，这与具身认知理论的观点又是不谋而合的。
教学中要培养良好的独立思维习惯。自主性学习要求学生富有创新能力及实践能力，学生在通过提出问题、分析问题、解决问题等一系列研究过程中，需要思维的严谨性、灵活性和广阔性;同时，物理学科是一门实验学科，自主性学习充分发挥了这一学科特点，让学生通过实验自主探索物理规律，通过对实验现象或物理现象的细致观察，提出假设，自主得出正确的物理规律和找到解决问题的方法，因此，它呼唤学生具有丰富的想象力和敏锐的观察力。
教学中，培养学生会学，还要培养独创性学习的能力，它是自主学习能力的特征之一。独创性是指学生不满足于获得现成的答案和结果，对所学的内容，能展开独立思考，进行多向思维，能从多种角度去认识同一事物，并善于把它们综合为整体认识，能创造性地运用所学的知识和方法去适应新的情况，探索新的问题，使自己的视野不断拓宽。
（三）培养学生“乐学”
具身认知理论涉及到了环境的生成性对认知的影响，以及身体从环境中情境性的获得体验，因此我们培养学生“乐學”，可以从创设有趣的情境出发。
在物理课堂教学中，教师要根据学生的实际和年龄特征、知识经验、能力水平、认知规律等因素，抓住学习思维活动的热点和焦点，通过各种途径创设与教学有关的使学生感到真实、新 奇、有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣，使其产生跃跃欲试的探索意识。课堂引趣，一是要“精”，要根据所学的内容，或创设一个引人入胜的情境，或故布迷阵等，但不能冗长。二是要“妙”，开课引题，要具有延伸性。这样导入新课，既能激发兴趣，又能创设悬念，使学生自然产生主动求知的心理驱动，从而带着良好的状态学习。如：在“单摆”教学中，教师用史料故事——伽利略教堂发现引入：先参看相关的资料书，将这些数学史料制作成史料故事，用课件呈现给学生，让学生在感悟物理丰富的内涵美的同时给学生注入了一支强心剂，激发他们学习的兴趣，树立学好物理的信心，体会到物理的无穷魅力！
具身认知理论尊重学生的参与、体验、实践过程，它能够促进学生自主学习，让学生勇于实践、勤于思考，通过身体与环境的作用，获得经验，从而完成自我的认知建构。教不越位，学必到位，是对教和学辨证关系的生动概括，是学生自主学习的前提和保证，同样也是提高课堂教学效率，落实课程改革的有效途径。
参考文献：
[1]主编：钟启泉、崔允漷、张华.《基础教育课程改革纲要（试行）》解读.华东师范大学出版社，2001.8.
[2]黄皓燕.“高中物理教学中学生自主创新学习能力培养的研究”，2006第3期.
[3]《物理课程标准》.人民教育出版社，2003.4.
吴江区高级中学 江苏 苏州 215200
关键词：具身认知;自主学习;要学;会学;乐学
新课改中强调了全面落实以学生为本的教育理念，具身认知理论正是从关注学习者出发，强调了身体、心智、环境的统一，让学生在身体参与体验的过程中建构自我认知体系。
自主学习是在教师的指导下，通过主观努力去获取新知识和增强自己学习能力的一种行为变化过程。自主学习（autonomous learning）是一种以人本主义心理学和认知心理学为基础的现代学习理念，也是目前应用语言学研究的一个重要课题。自主学习尊重学生的个别差异，学生在充分了解自身的客观条件，并进行综合评估的基础上，根据自身的需要，制定出具体的学习目标，选择相关的学习内容，并对学习结果做出自我评估。自主学习作为一种能力，不仅能使学生在学校教育阶段受益匪浅，而且能为其终身学习奠定基础。
总之，自主学习是一种学生把自己置于主人地位上的学习，学生将主动参与到学习活动中去，学习将变得高效。教师要放手给学生必要的个人空间，特别是为不同个性、特点的学生提供必要的发展空间。那我们如何从具身认知角度出发培养学生的自主学习能力呢？
一、确立教师的主导地位
“自主学习不等于自己学习”。自主学习要充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性，教师是学习活动的组织者和引导者。一是教师必须精心组织，根据物理教材和学生的实际情况，确定教学的任务、目标和重点，使学生有的放矢地学习;二是教师在课堂上要善于引导，恰当控制节奏，使学生在课堂上科学有序地进行学习;三是教师要选用有效的教学方法，激发诱导学生的学习兴趣，取得事半功倍的效果。四是要不断地启发学生深入思考，解答学生提出的各种疑难，培养学生的思维能力和创新意识。
二、确保学生的主体地位
无论是具身认知理论还是自主学习理论都强调了学生是学习的个性主体，教师要在教学中充分发挥学生参与教学的主体能动性让学生要从“要学”到“会学”再到“乐学”。
（一）培养学生“要学”
老师在物理教学过程中，不仅要教会物理的专业知识，而且要让学生明白为什么要学习，或为什么要学习物理这门学科，从而使他们获得内在的强烈需要。这种发自内心的需要在一定情境中转变为强大的学习的动力，从而为发挥主体能动性提供前提条件。举个简单的例子：问学生：你们会骑自行车吗？几乎100%的学生会回答会的;问学生：你们会游泳吗？可能只有几个学生回答会的。为什么呢？原因在于他们有骑自行车的需要，驱使他们必须学会。但会不会游泳对普通高中生来说需要不是很明显，所以没有学会。自主性学习，也就是学生积极的发挥自己的主体作用，主动去学习，不让老师牵着鼻子走，如能自己去阅读的教材一定自己去读，能自己动手去做的实验就要亲手去做。学习需要内在的动力。
（二）培养学生“会学”
老师关注到某些学生应变能力不行，只会做刷过的题型，碰到题目新颖一点的，或仅是题目数据稍做改动一下就不会了。这就涉及到学生还没有掌握学习的方法，他们只是学会了一种题目，但没有掌握会学。那么如何来培养学生的会学呢？在高中物理教学中，我们要培养学生灵活地转变他们自己的学习方式，确立学生在课堂中的地位，建立学生自主、探索、发现的学习机制。要改变过于强调接受性学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集信息的能力，以及分析、解决问题和交流合作的能力，这与具身认知理论的观点又是不谋而合的。
教学中要培养良好的独立思维习惯。自主性学习要求学生富有创新能力及实践能力，学生在通过提出问题、分析问题、解决问题等一系列研究过程中，需要思维的严谨性、灵活性和广阔性;同时，物理学科是一门实验学科，自主性学习充分发挥了这一学科特点，让学生通过实验自主探索物理规律，通过对实验现象或物理现象的细致观察，提出假设，自主得出正确的物理规律和找到解决问题的方法，因此，它呼唤学生具有丰富的想象力和敏锐的观察力。
教学中，培养学生会学，还要培养独创性学习的能力，它是自主学习能力的特征之一。独创性是指学生不满足于获得现成的答案和结果，对所学的内容，能展开独立思考，进行多向思维，能从多种角度去认识同一事物，并善于把它们综合为整体认识，能创造性地运用所学的知识和方法去适应新的情况，探索新的问题，使自己的视野不断拓宽。
（三）培养学生“乐学”
具身认知理论涉及到了环境的生成性对认知的影响，以及身体从环境中情境性的获得体验，因此我们培养学生“乐學”，可以从创设有趣的情境出发。
在物理课堂教学中，教师要根据学生的实际和年龄特征、知识经验、能力水平、认知规律等因素，抓住学习思维活动的热点和焦点，通过各种途径创设与教学有关的使学生感到真实、新 奇、有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣，使其产生跃跃欲试的探索意识。课堂引趣，一是要“精”，要根据所学的内容，或创设一个引人入胜的情境，或故布迷阵等，但不能冗长。二是要“妙”，开课引题，要具有延伸性。这样导入新课，既能激发兴趣，又能创设悬念，使学生自然产生主动求知的心理驱动，从而带着良好的状态学习。如：在“单摆”教学中，教师用史料故事——伽利略教堂发现引入：先参看相关的资料书，将这些数学史料制作成史料故事，用课件呈现给学生，让学生在感悟物理丰富的内涵美的同时给学生注入了一支强心剂，激发他们学习的兴趣，树立学好物理的信心，体会到物理的无穷魅力！
具身认知理论尊重学生的参与、体验、实践过程，它能够促进学生自主学习，让学生勇于实践、勤于思考，通过身体与环境的作用，获得经验，从而完成自我的认知建构。教不越位，学必到位，是对教和学辨证关系的生动概括，是学生自主学习的前提和保证，同样也是提高课堂教学效率，落实课程改革的有效途径。
参考文献：
[1]主编：钟启泉、崔允漷、张华.《基础教育课程改革纲要（试行）》解读.华东师范大学出版社，2001.8.
[2]黄皓燕.“高中物理教学中学生自主创新学习能力培养的研究”，2006第3期.
[3]《物理课程标准》.人民教育出版社，2003.4.
吴江区高级中学 江苏 苏州 215200