【摘 要】
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要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡得香甜。另外,宝宝午睡的时间不宜长,一般两个小时左右就足够了;
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要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡得香甜。另外,宝宝午睡的时间不宜长,一般两个小时左右就足够了;
To make your baby sleep well at night, you must arrange their daytime activities reasonably. Let the baby have fun during the day, tired, they will sleep naturally sweet night. In addition, the baby nap time should not be long, usually about two hours is enough;
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