摘  要：随着课程改革的深入和素质教育的推广，“提高教学的有效性”已然成为广大教学工作者的共识和共同追求目标。在高中体育教学过程中，教师应及时转变传统的教学观念，并在“以生为本”教学理念的前提下对课堂教学的内容和方法进行积极的调整与优化，以促使体育课堂重新焕发出强大的生命活力，从而切实提高体育教学的有效性。
　　关键词：高中体育;教学策略;游戏;分层;合作
　　现如今，德智体美的全面发展成为全社会对高中教育的期冀所在，高中体育教学也作为推进素质教育的载体而备受关注。然而在实践过程中，由于受制于各种因素的影响，高中体育教学仍存在诸多不足之处，这便严重影响和滞后了素质教育的有效推进，进而使之失去了原有的价值和功能。鉴于此，笔者结合自身教学实践，对高中体育教学的有效策略做些总结，以供参考。
　　一、恰当引入趣味游戏，激发学生体育运动兴趣
　　实际上，体育训练的过程是十分辛苦和枯燥的，很多学生也正是由于缺乏耐力和兴趣而影响了体育训练的效果。而人人都爱玩游戏，高中生也不例外。基于此，作为高中体育教师，我们不妨因势利导，将游戏恰当引入课堂教学之中，以便在活跃课堂气氛，激发学生体育运动兴趣的同时，还能使学生在这一过程中习得一定的运动技能。
　　为了促进学生的主动参与，激发学生的体育运动兴趣，我将游戏适时引入了“快速跑”教学之中。首先，我让学生自动站成人数相等的四路纵队。之后，每队的第一名学生手持报纸放在胸前等候，待听到哨声后快速起跑，对面的同伴在接到报纸后同样放在胸前迅速跑出，并以此类推。需要注意的是，报纸必须要在胸前放好后才能起跑，而且还要尽量跑成直线，并在跑完回到队尾时保持队形的完整。由于这一游戏充满了趣味性与竞争性，所以学生在游戏之初便表现出了极高的参与热情。待游戏结束后，很多学生还意犹未尽，纷纷沉浸在刚才欢乐的氛围中。于是，我趁热打铁，先是肯定了学生在游戏过程中的表现，并针对学生在快速跑时暴露出的问题，向其传授了一些跑得更快的小技巧。如此一来，既激发了学生的体育运动兴趣，又使学生学习并掌握了一定的运动技能。
　　二、确立分层教学目标，满足学生自我发展需要
　　传统的“无差别”教学模式不仅在根本上违背了新课改以生为本的教学理念，而且还在极大程度上挫伤了学生学习的积极性和主动性，进而更无从谈起体育教学有效性的提高。与此同时，正是由于学生在身体素质、兴趣爱好、潜力倾向等方面存在较大差异，决定了在高中体育教学中实行分层教学势在必行。这不仅是因材施教理念在高中体育教学中的生动体现，更是促进学生共同发展进步、提高体育教学有效性的客观需要。
　　在田径教学之初，我先是对全班学生进行了一次模拟测试，以了解学生的身体素质和成绩分布情况。之后，我根据学生的具体情况，将其划分为了几个各自能力水平相近的小组，并为不同层次的小组制定了分層教学目标。针对身体素质好、成绩优异的学生，我将教学重点放到了快速跑的一些专项辅助运动技能的讲授上，以提升他们的短跑速度。对于身体素质一般、成绩中等的学生，我让他们根据自己的实际情况，自主选择是想提高短跑速度，还是想提高身体的灵活性或增强肌肉力量。之后我会根据学生的学习需要为其制定富有针对性的教学策略。而针对身体素质较差的学生，我则为他们制定了阶段性目标，并适当放低对他们的要求。如此，通过确立分层教学目标，不仅满足了学生的自我发展需要，而且还大大提高了体育教学的有效性。
　　三、开展小组合作学习，提高学生体育学习能力
　　新课改提倡“自主、合作、探究”的课堂学习方式，即教师是教学活动的组织者与引导者，学生则是学习活动的参与者与实践者。这就要求教师应当及时转变传统的教学观念，将课堂的主动权还于学生，并通过小组合作学习这一形式来充分调动学生内在的积极因素，以实现师生、生生之间的良好互动，提高学生的体育学习能力。
　　在篮球课上，我先是向学生讲解并示范了双手胸前传接球和三步上篮技术的动作要领。之后，我让学生以小组为单位来进行自由练习，并通过互评的方式来进一步规范自己的动作。在这一过程中，我会在行间巡视，并就学生练习中遇到的问题予以针对性的指导和点拨，以纠正学生的错误动作，提高合作学习的效率。如此，通过开展小组合作学习，不仅保障了学生的学习主体地位，充分调动了学生学习的积极性和主动性，而且还进一步提高了学生的体育学习能力，实现了师生、生生之间的良好互动。
　　有效，是课堂教学的生命。作为高中体育教师，我们要想从根本上扭转传统课堂长期“高耗低效”的现状，就必须及时挣脱传统教学观念的束缚，并从学生的学习特点与认知发展规律出发，不断探索和寻求各种行之有效的教学策略，以促使体育教学的有效性和实效性能够在最大幅度上得到提升与发展。
　　参考文献：
　　[1]王乾.谈高中体育高效课堂构建策略[J].学周刊，2018（05）：165-166.
　　[2]李文.高中体育教学策略谈[J].甘肃教育，2015（23）：68.