睡眠不好人会变笨

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德国科学家研究指出,缺乏睡眠将弱化大脑的记忆能力,变得反应迟钝,处理事务显得很笨掘许多;缺乏睡眠将严重危及心脏、肠胃健康,同时体内新陈代谢循环系统也受此影响。长期以来,缺乏睡眠者会表现出身体免疫力下降,易于患病。
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