红色食品能防感冒

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国内外许多学者倡导多吃“红色食品”来抵御伤风感冒。这是因为红色食品如胡萝卜、红辣椒、西红柿、红枣、红心薯等中富含β-胡萝卜素。这种呈红(奶黄至棕红)的物质,很多生理功 Many scholars at home and abroad advocate eat more “red food” to prevent colds. This is because red foods such as carrots, red peppers, tomatoes, red dates, sweet potato and other rich in β-carotene. This was red (cream yellow to reddish brown) material, a lot of physiological work
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