美食对抗坏情绪

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为排解心头烦恼,很多人会想大吃一顿。其实,食物和情绪密切相关,只要吃得对,吃得好,远离坏情绪就在不经意间。远离低落低脂肪、低蛋白、高碳水化合物一块松饼、一片涂有蜂蜜 To solve my heart trouble, many people will want to eat. In fact, food and emotional closely related, as long as the right to eat, eat well, far from the bad mood inadvertently. Stay away from low-fat, low-protein, high-carbohydrate muffins coated with honey
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