老人头发也需护理

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人到了老年,头发容易变细、脱落、折断、变白等。要保持头发乌亮健美,除应注意增强体质、合理营养、多吃养发食品外,还需懂得头发的日常保养。老年人宜从以下五个方面保养头发。 When people reach old age, their hair tends to thin, fall off, break off, turn white, and so on. To keep the hair bright and beautiful, in addition to pay attention to enhance physical fitness, reasonable nutrition, eat more hair food, but also need to know the daily maintenance of hair. The elderly should maintain the hair from the following five aspects.
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