多吃远亲食物

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常言道,远亲不如近邻,然而对食物而言,却是远亲食物对人类的好处远大于近邻。这里所说的远亲,是指在空间和生物学关系上距离相对较远。如鱼虾类食物与猪牛羊相比就离人类远些,植物类食物又远于动物类食物,野生食物远于人工种的食物,海洋中的食物远于陆地上的。菌类食物 As the saying goes, distant relatives are not as good as neighbors, but for food, they are far more beneficial to humans than their immediate neighbors. The distant relative here refers to the distance between the space and the biology. Such as fish and shrimp than pigs, sheep and farther away from humans, plant-based foods and animals far away from animals, far away from artificial foods of wild food, food in the ocean far from land. Fungus food
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