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空腹吃太多荔枝,险些丧命,这是怎么回事?“荔枝病”到底有什么特点,如何预防?
一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。
日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。
荔枝作为一种夏季的时令水果,深得大家喜欢。但是荔枝虽好,可别多食。不久前广州有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝,出现昏迷,被诊断为“荔枝病”。最后幸好抢救及时,顺利脱险。
荔枝病是个啥病?大家可别小瞧了这个病,很多小朋友就是因为空腹吃荔枝导致昏迷,甚至死亡。
如此恐怖的荔枝病究竟是啥?
其实,荔枝病的实质就是过量食用荔枝后导致的低血糖。很多朋友都会问:荔枝那么甜,吃了荔枝还会低血糖吗?
这还真没毛病。因为荔枝的甜主要是因为含有果糖,果糖的甜度很高,所以吃起来甜美,冷藏吃起来更甜美。但是我们身体是不能直接利用果糖的,果糖需要转换成葡萄糖才能利用。(注:我們平时测的血糖是血里面的葡萄糖含量)。
其实具体的机制还没有完全清楚,但是和以下的原因有关系:1.因为荔枝含有a-次甲基环丙基甘氨酸,它有降低血糖的作用。2.因为荔枝含有高浓度的果糖,大量食用过后,会刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素,胰岛素会导致血糖降低。3.进食大量荔枝,果糖太高,会抑制肝葡萄糖产生,从而进一步降低血糖。血糖太低会导致严重的问题。
刚开始会出现一些低血糖的表现,比如有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等,有的患者有口渴和饥饿感,出现腹痛腹泻。严重的病人,可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状,甚至死亡。大家都知道,脑组织是我们身体非常重要的器官,脑组织的能量供应主要是靠葡萄糖。出现低血糖时,供给脑的能量减少,影响脑代谢,进而出现严重的脑损伤。年龄越小,脑功能损伤越明显,特别是荔枝病还是一种高胰岛素血症和低血糖并存的疾病,脑损伤更为严重。
我查阅了部分文献,发现有因为荔枝病死亡的病例。还有报道,某医院的急诊抢救了71位荔枝病的儿童,大部分都有昏迷、四肢抽搐等症状。最可怕的是经过抢救,最后还是有10人不幸身亡。所以,荔枝病不能小觑。
荔枝病的预防其实也很简单:可以吃,但适可而止。首先,不要空腹、久饿的时候吃荔枝;其次,不要暴饮暴食,一次吃太多荔枝。日啖荔枝三五颗,就够了!
一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。
日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。
荔枝作为一种夏季的时令水果,深得大家喜欢。但是荔枝虽好,可别多食。不久前广州有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝,出现昏迷,被诊断为“荔枝病”。最后幸好抢救及时,顺利脱险。
荔枝病是个啥病?大家可别小瞧了这个病,很多小朋友就是因为空腹吃荔枝导致昏迷,甚至死亡。
荔枝美味别多吃
如此恐怖的荔枝病究竟是啥?
其实,荔枝病的实质就是过量食用荔枝后导致的低血糖。很多朋友都会问:荔枝那么甜,吃了荔枝还会低血糖吗?
这还真没毛病。因为荔枝的甜主要是因为含有果糖,果糖的甜度很高,所以吃起来甜美,冷藏吃起来更甜美。但是我们身体是不能直接利用果糖的,果糖需要转换成葡萄糖才能利用。(注:我們平时测的血糖是血里面的葡萄糖含量)。
![](http://img1.qikan.com/qkimages/dzjk/dzjk201808/dzjk20180824-1-l.jpg)
为什么会得荔枝病
其实具体的机制还没有完全清楚,但是和以下的原因有关系:1.因为荔枝含有a-次甲基环丙基甘氨酸,它有降低血糖的作用。2.因为荔枝含有高浓度的果糖,大量食用过后,会刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素,胰岛素会导致血糖降低。3.进食大量荔枝,果糖太高,会抑制肝葡萄糖产生,从而进一步降低血糖。血糖太低会导致严重的问题。
荔枝病有什么表现
刚开始会出现一些低血糖的表现,比如有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等,有的患者有口渴和饥饿感,出现腹痛腹泻。严重的病人,可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状,甚至死亡。大家都知道,脑组织是我们身体非常重要的器官,脑组织的能量供应主要是靠葡萄糖。出现低血糖时,供给脑的能量减少,影响脑代谢,进而出现严重的脑损伤。年龄越小,脑功能损伤越明显,特别是荔枝病还是一种高胰岛素血症和低血糖并存的疾病,脑损伤更为严重。
我查阅了部分文献,发现有因为荔枝病死亡的病例。还有报道,某医院的急诊抢救了71位荔枝病的儿童,大部分都有昏迷、四肢抽搐等症状。最可怕的是经过抢救,最后还是有10人不幸身亡。所以,荔枝病不能小觑。
荔枝病的预防其实也很简单:可以吃,但适可而止。首先,不要空腹、久饿的时候吃荔枝;其次,不要暴饮暴食,一次吃太多荔枝。日啖荔枝三五颗,就够了!