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陈式太极拳的核心就是螺旋缠丝劲。螺旋缠丝劲是身体在运动时各关节所走的圆或弧线叠加起来形成的一条不规则流动的空间线路。缠丝劲不是局部的一个所谓缠丝动作，而是身法的运行在肢体上整体协调和劲路圆满后的体现。
陈式太极拳螺旋缠丝劲的健身及技击作用
【摘 要】
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陈式太极拳的核心就是螺旋缠丝劲。螺旋缠丝劲是身体在运动时各关节所走的圆或弧线叠加起来形成的一条不规则流动的空间线路。缠丝劲不是局部的一个所谓缠丝动作，而是身法的运
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2017年9期
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