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近年来，生涯规划教育愈来愈受重视。受欧美国家的影响，加之国家相关政策的支持、教育行政部门的推动，以及一大批专家学者及一线教师开展的理论探索与实践研究，前置到中学阶段的生涯规划教育也越来越多。因此，在初中阶段给学生进行生涯规划和学业规划的教育，意义重大。
一、何谓生涯规划
生涯规划，即是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。它通常建立在个体对自我全面、深刻认识的基础之上，需要结合职业发展的一般性特点去探讨。换言之，就是设计人生的蓝图，让自己的人生按设计的方向发展。没有图纸的楼房建不高，没有规划的人生是偶然。
生涯规划由学业生涯规划和职业生涯规划两部分组成。学业生涯规划是职业生涯规划的基础，没有学业作基础，再好的职业生涯规划也是空中楼阁，不能实现。而职业生涯规划则是学业生涯规划的动力，抛开职业谈学业也是毫无意义的。
二、进行生涯规划教育的必要性
我们的学生为什么要进行生涯规划教育？笔者认为，可以从三个角度加以认识。
首先是政策方面，也可以理解为社会需求方面。目前，全国各地的中高考都正在面临前所未有的改革，到2021年要基本形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式，我国的高等教育将进入分层时代。届时，高等教育将更注重技能和实践，更强化就业导向。在这大环境下，学生的职业意识及职业规划能力将成为其核心竞争力。正因如此，教育部、广东省教育厅曾多次发文，要求把生涯规划教育列入高中生的常规课程中。而笔者认为，把生涯规划教育提前到初中开展更有必要。
其次是学校角度。在初中开展生涯规划教育后，学生在生涯规划的驱动下走向自管自育，学校原来自上而下的、封闭式的学生管理模式将会转变为平行的、开放式的学生管理模式。同时，学生在规划下形成内驱力，原来被动依赖的心智模式会转变为主动思考的心智模式。原来“见一步行一步”的线性思维模式也会转变为“通盘考虑”的立体思维模式。这些改变将会让学校的德育智育工作事半功倍。
最后是学生角度。生涯规划教育可以让学生了解自己，知道自己的兴趣是什么，什么职业适合自己。通过兴趣特长激发学生学习的内驱力，同时树立理想，让学生开始展望未来，而未来理想的实现需要现在的学业作为基础，培养学习力是实现理想的保证。有了理想，有了计划并不代表已经成功，关键要看计划的执行情况，学生必须学会活在当下，努力锻造执行力。规划实施的过程就是学生成长的过程，也是学生走向成功的过程。明确的目标，具体的过程能让学生在面对未来时不再迷茫。初中生在面临中考决择时，选高中还是选职中、上高中后应该选择什么科目、选职中的话应该选择何种专业等问题，让大部分考生难以选择，很大程度上是因为其对自己不了解及对未来目标不明确。
三、生涯规划教育的构想
针对生涯规划的三大作用，在实施过程中，我们把生涯规划教育的开展划分为三个阶段。
第一阶段：培养规划意识——认识自己
通过认识自己、了解自己、知道自己的兴趣爱好和特长。在认识自己的过程中，体会生涯规划的重要性并逐渐养成规划意识。这个阶段可以在初中一年级的时候，通过主题班会、团建活动、校园讲座等载体在学生中开展。这系列的活动可以帮助学生认识自己，也能让学生懂得实现精彩人生，规划很重要。
第二阶段：加强职业认知——树立理想
学生通过第一阶段的活动，初步了解自己的兴趣特长，也有了一定的规划意识，但对社会上的职业并无具体认识。例如，一个学生他的兴趣是骑单车，但他并不了解现在社会上哪些职业与之相关，这样他就无法树立具体的职业目标，生涯规划也无法开展。所以，在这个阶段，学生主要是加强职业认知，了解社会，了解各行各业，从而树立实际具体的职业理想。我们可以把这个阶段安排在初二，主题班会，职业人校园讲座，校园体验活动都是很好的实施手段。
第三阶段：进行职业体验——付诸行动
进行职业体验可以帮助学生进一步认识职业以及职业对应工作岗位，寻求职业岗位的兴趣点。同时培养人格，以及团队协作能力、思考能力、动手能力、创造力。拓展学生对社会分工，职业角色的认识，初步培养学生的职業内涵认知，职业情景认知，职业价值认知。这个过程让学生找到了执行规划的着力点，为付诸行动注入动力。
进行职业体验有别于第二阶段的校园体验活动，这阶段的体验更强调真实。为达到真实体验的目的，可以组织学生进入企事业单位或职业院校。相比走进企事业单位，走进职业院校进行职业体验有着无可替代的优势。职业院校专为培养学生职业技能而设，其工作环境完全真实，各项操作具有可预见性，对进行体验的初中生来说是安全可靠的。职业院校的教师本身就是对应专业的职业员工，除了有较强的职业能力，还具备专业的教学能力，完全能指导学生进行有效的职业体验。同时，职业高中的很多课程本身就是针对初中起点学生开设，初中生的体验可以做到无缝对接。同时，通过这样的真实体验，也可以为部分初中生打开一条技能成长的道路。
四、开展生涯规划教育的策略与举措
为了更好地引导学生认识自我，唤起学生探索职业的欲望，激发他们规划未来的动机，我校名班主任工作室由广州市名班主任叶英姿、古土城老师牵头，成立了课题组，进行初中生的生涯规划教育的探索。在实践过程中，提出了开展生涯规划教育的策略：“纵”“横”推进，协同育人;“内”“外”兼修，合力共为。
（一）“纵”“横”推进，协同育人
1. 纵向——分阶段定主题，开设序列化生涯规划课程
根据不同年龄段学生的心理特性，结合学校德育特色，借鉴北京市第十七中学和“刘会金团队”在深圳中学的研究成果，初步建立我校“和韵心育”学生生涯发展辅导课程体系（见表1）。
2. 横向——借力各方资源，多面铺开生涯规划辅导 充分利用社会力量，四位一体协同育人，加大生涯规划教育的力度与广度。
（1）借力高校专家，深化理论学习。与高校专家、研究者及广东教育学会生涯教育专委会，建立联系，获取大量生涯规划方面的咨询。在学习与培训中，了解教育改革及中考（高考）的政策导向，掌握生涯发展理论，了解中学生生涯发展特点，为开展生涯规划教育打下理论基础。
（2）善用家长资源，建立家校责任共同体。日本教育家小千谷学校的平泽校长曾说：“教师要认识到教师的责任，家长要认识到家长的责任，才能实现教师与家长的联合。”这个观点切中家校合作的命脉，因此被佐藤学引用，出现在其著作《教师的挑战中》，警醒教师不要孤军作战，而要充分借助家长的资源，发挥家长协同育人的不可估量的作用。学生家长中，不乏各个领域的精英，企事业单位的干部、公司高管、白手起家的成功创业者，皆可为我所用。
（3）深挖社工能量，助力职业探索。借助驻校社工的专业技能，对学生进行MBTI测试及霍兰德职业码、人职适配理论的学习培训，从多角度促进学生对自我、社会、职业的认知。
（4）汇聚校友信息，强化职业认知。借校庆之机，收集优秀、杰出校友的资料。邀请行业代表人物，做生涯访谈，分享其成长、成材、成功的经历，或邀请师兄师姐学习方法分享，以其作榜样，鼓励学生勇于追梦。
（二）“内”“外”兼修，合力共为
1.校内：三管齐下，从不同渠道进行多元渗透。
（1）主题班会。以班会课为主阵地，落实系列化的生涯规划课程
（2）德育渗透。通过国旗下讲话、级会等途径，多元形式渗透生涯规划意识。邀请区内享有盛名的正高级教师、特级教师、名校长，开展有关新高考（中考）政策解读、高中阶段学习要求及学习方法等讲座，让学生了解中考选考与未来学习的关系，助学生合理决策、合理选择。
（3）学科渗透。在学科课程中渗透职业规划教育。根据各学科不同的学科特征，在向学生传授学科知识的同时，介绍该学科领域内所适合的职业群，不间断地帮学生强化生涯
规划的认识，为学生创设良好的生涯规划环境，推动生涯规划教育的发展。
2. 校外：组织研学旅行，进行形式各异的学习考察
组织学生到广东省昆虫研究所、广东省博物馆、银行等场所，进行实地考察与研学。另外，结合不同学生的兴趣与需求，指引部分学生参加生涯规划大赛，促其在自我成长的道路上更好地规划人生。
五、结束语
通过两年多的探索与实践，我校的生涯规划教育初步取得一些成效，为学生的终身学习提供帮助，更多学生从自我认识到自我發展，并能学以致用，学会决策、学会选择。实践告知我们，开展生涯规划教育非常有必要且越早越好，作为老师，我们有义务教育学生去关注成长，有义务引导学生去学会做梦，有义务助力学生去追求幸福。
[本文系广州市海珠区“十三·五”规划课题“‘互联网 ’背景下初中生职业生涯规划教育的研究”（立项号：2017C039）研究成果]
参考文献：
[1]刘会金.中学生生涯规划的理论与实践[M].武汉：武汉大学出版社，2014.
[2]闫明建，刘玉平，席蓉蓉.初中职业生涯教育的实践研究——以“1 2”生涯课程体系构建与实践为例[J].基础教育论坛，2019（12）：46-49.
[3]孙颉.初中生职业生涯规划教育的现状、问题、策略研究——基于苏州市直属初中学生的调查研究[D].苏州大学，2015.
[4]邓广勋.农村初中生职业生涯规划教育研究——以贵州省W县为例[D].东北师范大学，2017.
一、何谓生涯规划
生涯规划，即是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。它通常建立在个体对自我全面、深刻认识的基础之上，需要结合职业发展的一般性特点去探讨。换言之，就是设计人生的蓝图，让自己的人生按设计的方向发展。没有图纸的楼房建不高，没有规划的人生是偶然。
生涯规划由学业生涯规划和职业生涯规划两部分组成。学业生涯规划是职业生涯规划的基础，没有学业作基础，再好的职业生涯规划也是空中楼阁，不能实现。而职业生涯规划则是学业生涯规划的动力，抛开职业谈学业也是毫无意义的。
二、进行生涯规划教育的必要性
我们的学生为什么要进行生涯规划教育？笔者认为，可以从三个角度加以认识。
首先是政策方面，也可以理解为社会需求方面。目前，全国各地的中高考都正在面临前所未有的改革，到2021年要基本形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式，我国的高等教育将进入分层时代。届时，高等教育将更注重技能和实践，更强化就业导向。在这大环境下，学生的职业意识及职业规划能力将成为其核心竞争力。正因如此，教育部、广东省教育厅曾多次发文，要求把生涯规划教育列入高中生的常规课程中。而笔者认为，把生涯规划教育提前到初中开展更有必要。
其次是学校角度。在初中开展生涯规划教育后，学生在生涯规划的驱动下走向自管自育，学校原来自上而下的、封闭式的学生管理模式将会转变为平行的、开放式的学生管理模式。同时，学生在规划下形成内驱力，原来被动依赖的心智模式会转变为主动思考的心智模式。原来“见一步行一步”的线性思维模式也会转变为“通盘考虑”的立体思维模式。这些改变将会让学校的德育智育工作事半功倍。
最后是学生角度。生涯规划教育可以让学生了解自己，知道自己的兴趣是什么，什么职业适合自己。通过兴趣特长激发学生学习的内驱力，同时树立理想，让学生开始展望未来，而未来理想的实现需要现在的学业作为基础，培养学习力是实现理想的保证。有了理想，有了计划并不代表已经成功，关键要看计划的执行情况，学生必须学会活在当下，努力锻造执行力。规划实施的过程就是学生成长的过程，也是学生走向成功的过程。明确的目标，具体的过程能让学生在面对未来时不再迷茫。初中生在面临中考决择时，选高中还是选职中、上高中后应该选择什么科目、选职中的话应该选择何种专业等问题，让大部分考生难以选择，很大程度上是因为其对自己不了解及对未来目标不明确。
三、生涯规划教育的构想
针对生涯规划的三大作用，在实施过程中，我们把生涯规划教育的开展划分为三个阶段。
第一阶段：培养规划意识——认识自己
通过认识自己、了解自己、知道自己的兴趣爱好和特长。在认识自己的过程中，体会生涯规划的重要性并逐渐养成规划意识。这个阶段可以在初中一年级的时候，通过主题班会、团建活动、校园讲座等载体在学生中开展。这系列的活动可以帮助学生认识自己，也能让学生懂得实现精彩人生，规划很重要。
第二阶段：加强职业认知——树立理想
学生通过第一阶段的活动，初步了解自己的兴趣特长，也有了一定的规划意识，但对社会上的职业并无具体认识。例如，一个学生他的兴趣是骑单车，但他并不了解现在社会上哪些职业与之相关，这样他就无法树立具体的职业目标，生涯规划也无法开展。所以，在这个阶段，学生主要是加强职业认知，了解社会，了解各行各业，从而树立实际具体的职业理想。我们可以把这个阶段安排在初二，主题班会，职业人校园讲座，校园体验活动都是很好的实施手段。
第三阶段：进行职业体验——付诸行动
进行职业体验可以帮助学生进一步认识职业以及职业对应工作岗位，寻求职业岗位的兴趣点。同时培养人格，以及团队协作能力、思考能力、动手能力、创造力。拓展学生对社会分工，职业角色的认识，初步培养学生的职業内涵认知，职业情景认知，职业价值认知。这个过程让学生找到了执行规划的着力点，为付诸行动注入动力。
进行职业体验有别于第二阶段的校园体验活动，这阶段的体验更强调真实。为达到真实体验的目的，可以组织学生进入企事业单位或职业院校。相比走进企事业单位，走进职业院校进行职业体验有着无可替代的优势。职业院校专为培养学生职业技能而设，其工作环境完全真实，各项操作具有可预见性，对进行体验的初中生来说是安全可靠的。职业院校的教师本身就是对应专业的职业员工，除了有较强的职业能力，还具备专业的教学能力，完全能指导学生进行有效的职业体验。同时，职业高中的很多课程本身就是针对初中起点学生开设，初中生的体验可以做到无缝对接。同时，通过这样的真实体验，也可以为部分初中生打开一条技能成长的道路。
四、开展生涯规划教育的策略与举措
为了更好地引导学生认识自我，唤起学生探索职业的欲望，激发他们规划未来的动机，我校名班主任工作室由广州市名班主任叶英姿、古土城老师牵头，成立了课题组，进行初中生的生涯规划教育的探索。在实践过程中，提出了开展生涯规划教育的策略：“纵”“横”推进，协同育人;“内”“外”兼修，合力共为。
（一）“纵”“横”推进，协同育人
1. 纵向——分阶段定主题，开设序列化生涯规划课程
根据不同年龄段学生的心理特性，结合学校德育特色，借鉴北京市第十七中学和“刘会金团队”在深圳中学的研究成果，初步建立我校“和韵心育”学生生涯发展辅导课程体系（见表1）。
2. 横向——借力各方资源，多面铺开生涯规划辅导 充分利用社会力量，四位一体协同育人，加大生涯规划教育的力度与广度。
（1）借力高校专家，深化理论学习。与高校专家、研究者及广东教育学会生涯教育专委会，建立联系，获取大量生涯规划方面的咨询。在学习与培训中，了解教育改革及中考（高考）的政策导向，掌握生涯发展理论，了解中学生生涯发展特点，为开展生涯规划教育打下理论基础。
（2）善用家长资源，建立家校责任共同体。日本教育家小千谷学校的平泽校长曾说：“教师要认识到教师的责任，家长要认识到家长的责任，才能实现教师与家长的联合。”这个观点切中家校合作的命脉，因此被佐藤学引用，出现在其著作《教师的挑战中》，警醒教师不要孤军作战，而要充分借助家长的资源，发挥家长协同育人的不可估量的作用。学生家长中，不乏各个领域的精英，企事业单位的干部、公司高管、白手起家的成功创业者，皆可为我所用。
（3）深挖社工能量，助力职业探索。借助驻校社工的专业技能，对学生进行MBTI测试及霍兰德职业码、人职适配理论的学习培训，从多角度促进学生对自我、社会、职业的认知。
（4）汇聚校友信息，强化职业认知。借校庆之机，收集优秀、杰出校友的资料。邀请行业代表人物，做生涯访谈，分享其成长、成材、成功的经历，或邀请师兄师姐学习方法分享，以其作榜样，鼓励学生勇于追梦。
（二）“内”“外”兼修，合力共为
1.校内：三管齐下，从不同渠道进行多元渗透。
（1）主题班会。以班会课为主阵地，落实系列化的生涯规划课程
（2）德育渗透。通过国旗下讲话、级会等途径，多元形式渗透生涯规划意识。邀请区内享有盛名的正高级教师、特级教师、名校长，开展有关新高考（中考）政策解读、高中阶段学习要求及学习方法等讲座，让学生了解中考选考与未来学习的关系，助学生合理决策、合理选择。
（3）学科渗透。在学科课程中渗透职业规划教育。根据各学科不同的学科特征，在向学生传授学科知识的同时，介绍该学科领域内所适合的职业群，不间断地帮学生强化生涯
规划的认识，为学生创设良好的生涯规划环境，推动生涯规划教育的发展。
2. 校外：组织研学旅行，进行形式各异的学习考察
组织学生到广东省昆虫研究所、广东省博物馆、银行等场所，进行实地考察与研学。另外，结合不同学生的兴趣与需求，指引部分学生参加生涯规划大赛，促其在自我成长的道路上更好地规划人生。
五、结束语
通过两年多的探索与实践，我校的生涯规划教育初步取得一些成效，为学生的终身学习提供帮助，更多学生从自我认识到自我發展，并能学以致用，学会决策、学会选择。实践告知我们，开展生涯规划教育非常有必要且越早越好，作为老师，我们有义务教育学生去关注成长，有义务引导学生去学会做梦，有义务助力学生去追求幸福。
[本文系广州市海珠区“十三·五”规划课题“‘互联网 ’背景下初中生职业生涯规划教育的研究”（立项号：2017C039）研究成果]
参考文献：
[1]刘会金.中学生生涯规划的理论与实践[M].武汉：武汉大学出版社，2014.
[2]闫明建，刘玉平，席蓉蓉.初中职业生涯教育的实践研究——以“1 2”生涯课程体系构建与实践为例[J].基础教育论坛，2019（12）：46-49.
[3]孙颉.初中生职业生涯规划教育的现状、问题、策略研究——基于苏州市直属初中学生的调查研究[D].苏州大学，2015.
[4]邓广勋.农村初中生职业生涯规划教育研究——以贵州省W县为例[D].东北师范大学，2017.