高中阶段不仅是优胜劣汰，为迈进大学校园无声厮杀的站场，更是通过学习、高考形成人生观、价值观的关键时期。随着人们生活水平的逐步提高，现阶段高中学生在生理上已基本发育成熟，他们的社会交往逐渐增多，自我意识无限膨胀，开始不可避免地“触摸爱情”。为了引导学生真正了解“爱情价值”，避免在高中阶段吞下早恋的苦果，特制订此辅导方案。
　　一、指导思想
　　认真学习中共中央、国务院下发的《关于中小学心理健康教育的若干意见》，教育部颁布的《中小学心理健康指导纲要》，以促进高中生身心健康发展为根本，从高中生的生理、心理发展特点、规律出发，运用科学的心理教育理论和方法，引导高中生深刻认识早恋的巨大危害，鼓励异性间合作参与学习、游戏、旅游、体育等活动，培养理智、积极的爱情观，促进他们健康成长、和谐发展。
　　二、辅导目标
　　（1）通过辅导，学生能够认识到纯洁、高尚、成熟的爱情在人一生中的重要意义和影响，对高中生早恋及正常的男女生交往有个明确的认识。
　　（2）和学生们一起分析早恋形成的一般原因，为深入了解早恋的危害，有效预防早恋做好铺垫。
　　（3）认识早恋给高中阶段的学习可能带来的负面影响，以及早恋会在整个人生旅程蒙上一层灰色的记忆。
　　（4）结合学生早恋的不同成因，还有他们不同的性格特点、学习情况、情感世界与成长环境，以生为本、因材施教，引导学生将精力投入到积极高效的学习当中，为自己的人生搏一个精彩的未来。
　　三、组织机构
　　组长：何老师（心理老师）。
　　副组长：郝老师。
　　成员：班干部各学科科代表学习小组组长。
　　四、实施原则
　　（1）“三观”教育原则。从根本上来讲，心理健康辅导的终极目标并不是消除早恋，而是要培养高中生积极的世界观、人生观、价值观。所以，辅导活动的着眼点应该是“三观”教育，我们需要在“三观”教育的大背景下有效渗透“爱情价值”。
　　（2）疏导结合原则。强硬拆分并不是消除早恋的“万能神器”，有时甚至会适得其反，让高中生在叛逆心理的引导下反其道而行之。我们要通过形式多样、雅俗共赏的辅导活动让学生意识到早恋的危害，自主走出情感的泥淖。
　　（3）多元管理原则。学校只是学生生活的环境之一，家庭、社会在学生成长过程中的影响更为弥足珍贵。为此，在消除早恋方面，我们要积极争取家长以及亲戚朋友的协助与合作。
　　（4）激励为主原则。从早恋形成的原因来看，有很多学生是因为缺乏心灵的呵护，倍感孤独，进而通过早恋来寻得心灵的慰藉。如若教师一味地批评、嘲讽、打击，非但不能将它们“分开”，反而会让他们更紧密地“团结”在一起，所以我们的辅导原则要以激励为主。
　　五、具体措施
　　1.聊一聊，萌生爱情的“正”“邪”渠道
　　“正”：从生理发育方面来讲，男生从十三四岁便开始了性发育，显露出了第二性征，女生的发育比男生还要早一些。较短的一段时间内，他们会对自己身体的变化感到不安、害羞，甚至还有一些恐惧，但随着时间的推移，这种感觉就会转化为对异性的好奇与好感，开始出现性冲动。
　　案例1：小王最近特别痴迷班上的一名女生，觉得她文静、美丽、温柔，一颦一笑都散发着无限的风情。每次她有意无意地向小王看过来，小王的心都会怦怦地跳上一阵，整节课都会沉浸在一种亢奋的心理当中，心思全都不在学习上。
　　“邪”：随着信息技术的飞速发展，电脑网络开始走进了千家万户，几乎每名高中生的手里都有一部移动终端。它给我们带来无比方便与快捷的同时，一些黄色文字、淫秽影片也剧烈地冲击着高中生尚未完全成熟的身体与心理，兼以家长、教师对性知识遮遮掩掩，导致部分学生在“早恋”的深渊中越陷越深。
　　案例2：小陈在家里上网的时候，无意间发现了爸爸保存在电脑里的淫秽影片，一阵面红耳赤之后，他的身体发生了激烈的反应。从那以后，他开始迷上了淫秽影片，并开始沉溺于观察女生隐秘部位不良心理当中，并积极地开始了谈“恋爱”，对几名女生同时发起了猛烈的攻势，甚至于他们不再满足于搂抱、接吻这些简单的层次。
　　2.议一议，触摸爱情的“是”“非”方法
　　“是”：面对懵懵懂懂、突如其来的爱情，有的学生能够明白这是一种非常美好、纯洁的感情，它需要尊重与珍惜，需要在生命之树成熟的时候采摘。所以，他们往往会把这种美好的情感珍藏起来，理智地将其转化为学习、成长过程中的无穷动力，赢得了高中生活，赢得了精彩人生，还留下一个难忘的初恋。
　　案例3：小丽喜欢上了班里篮球帅哥，眼前晃动的，心里想象的都是他在篮球场上的飒爽英姿。每当他拍着篮球出去，小丽总是尾随其后，站在一个角落里默默地为他鼓掌、较好。小丽也想向他表白，但她明白这不仅无益于他们的将来，还会平添无穷的烦恼，进而影响到自己的学习。所以，她把对他美好的感情化为了学习方面的源动力，每当懈怠、困惑的时候，她就想着球场上的那个身影，便又浑身充满了力量。
　　“非”：初恋本身是美好的，但如果恣意放纵自己的欲念，在本应努力学习的时光里卿卿我我、你侬我侬，甚至于每天只关心衣着打扮，沉湎于虚无的海誓山盟中，会严重影响双方的学习成绩。
　　案例4：荣荣是一名品学兼优的好学生，就是物理成绩稍微差点，于是父母给荣荣请了一位家教老师。这名家教老师知识渊博、谈吐幽默，很快就和荣荣陷入了“爱”河，不但物理成绩没有上去，各科成绩都在“热恋”中直线下滑。
　　3.谈一谈，沉淀爱情的“一”“二”行动
　　高中生性意识萌发，感情容易激动，对异性的好奇心非常强烈，我们要指导学生通过科学有效的渠道释放激情，沉淀爱情，下面的这则案例对很多“触摸爱情”的高中生来说有着极为强烈的借鉴意义。
　　案例5：小刚最近喜欢上了班里的一个女生，每天晚上都翻来覆去地睡不着觉，满是一腔躁动，早晨起来又神思恍惚，不能集中精神学习。后来，他想到了一个办法，每天晚自习后到操场上匀速跑1500米，然后做20个引体向上，身体乏得有些透支的情况下，一头栽在床上就会进入梦乡。别说，这一招还真管用，白天精神抖擞了许多，成绩也逐渐回暖，小刚对这美好的初恋也有了更为深刻、理性的认识，开始以健康、积极的态度对待那名女生。
　　的确，转移情感、注意力是有效应对“早恋”的方法，姑且把它称之为“精神转移法”。除了小刚采取的体育锻炼这一方式外，还可以建议学生练习一个乐器，研究一下数独，或者广泛地阅读课外书籍，如果对古今中外名著不感兴趣的话，可以给他们推荐动物、科技、军事等方面的，在丰富他们课余生活的同时，还让他们的思想认识更全面、客观，对升华他们的情感态度价值观大有裨益。