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摘要：随着我们国家教育水平的不断提升和发展，教育理念的不断进步，体育教学在我们的高中教育中，占据了很大的一个部分，因为比起只会学习的书呆子，我们国家更需要的是德智体美全面发展的全能型人才。所以学好体育是实在有必要的，因为它不仅能够锻炼我们的身体，还能够锻炼了我们其他各方面的能力，让我们在刻苦学习的同时，也放松了自己的身心。
关键词：体育核心素养;高中体育;教学改革;创新研究
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-48-183
随着我们国家的教育水平在不断进步，对于很多之前的教学模式，我们也做出了相应的改变，毕竟在技术落后的从前，很多教育模式都具有很大的缺陷。就拿体育教学来说，我们做出了一系列的相应的改革和创新，更能迎合我们高中生的需求。让他们能够不由自主地爱上体育运动这个过程，并且享受这个过程。在锻炼的这个过程中，不仅仅是让他们放松长期学习的疲倦的身体，同时也让他们保持一个愉快的心情。
1 核心素养教育下高中体育教学的特点和要求
现在我们的国家对于学生的教育是非常重视的，因为他们的未来在一定的程度上就代表了我们国家的成就。并且随着时代的进步，我们对于学生的要求也在不断的提高，我们需要的是德智体美劳全面发展的人才，不只是只擅长于某一领域，或者某一方面的人才。所以这就要求我们在教学的过程中，应用到核心素养这个理念，特别是在高中教育阶段，因为这个年龄段的，他们已经有了自己成熟的判断能力，我们要给予他们最正确的教学，给他们指明道路。在这个过程中，高中体育教学就显得至关重要，首先身体是我们革命的本钱，不管我们想要做什么，想要成为什么样的人，都要先拥有一个健康的身体。高中教学任务我们都知道是非常的繁忙的，长期的在教室中端坐，其实并不利于他们的学习，这个时候就体现到了体育运动的重要性，哪怕我们只是简单地出去透透气，跑跑步，做一下拉伸运动，这些简单的运动在一定的程度上就能够帮助我们放松我们的身体，以及我们紧绷的大脑神经。
2 在高中体育中如何进行一系列的改革和创新
2.1 更新体育教学的内容，引入新鲜血液
其实有很多的学生在上学的过程中，并不喜欢体育课这一课堂，其中固然有一部分人是讨厌运动，但其实更多的因素还是由于体育教学内容的单一以及枯燥乏味，学生对于这些内容根本提不起来兴趣，所以也就不是很期待上体育课了。所以我们要顺应他们的心理，并做出相应的改变，比如说，我们可以让学生们自己选择他们比较感兴趣的体育项目，最终投票选出最受欢迎的几个项目，然后在课堂上引用实施。并且，很多时候，我们的体育设施也不够健全，我们可以向学校申请购入一些比较实用，又不是很昂贵的基础设施，这样，学生们看到这些改变，也不至于说会很抗拒来进行运动了。从核心素养上来解读体育运动，其实他并不只是简单地让我们的身体活动起来，减轻疲劳感，增强我们的体质。有很多的体育项目还锻炼了我们的能力，比如说，当你进行长跑运动的时候，他考验的就是我们的耐力和韧性，因为在长时间的高强度的运动下，我们能够完整地坚持下来，本身就是一件很了不起的事情。或者当我们进行一场篮球比赛的时候，它在一定的程度上也锻炼了我们与同伴之间的合作，沟通以及交流的能力，这都是对我们有利的一些方面。所以我们要改变自己的想法，这些体育运动是很有必要的，我们不应该去抗拒它，应该认识到它的作用，并且去实施起来。这样长期以往下来，我们不仅在学习的时候，能有一个清醒的头脑，而且锻炼了我们各方面的能力，同时这也就响应了我们国家的要求成，为了一个全方面发展的人才。
2.2 調动起学生的积极性，让他们自主进行运动
我们都知道，想让学生们真正的意识到，他们应当进行适当的体育运动，我们就要从根源上解决，他们对于这门学科的厌倦。想要提起他们的兴趣，那就要引入们感兴趣的内容，其实我们可以选择一些，我们日常比较经常用到的一些体育游戏，让他们愿意自己积极主动的参与进来，这样也就达到了我们的目的。比如说，当我们刚开始进行体育课时，处于高中时期的我们的学生，这时候基本上都刚刚结束了青春期，他们会比较的羞涩害羞，我们可以选择一些团体的游戏来帮助他们认识彼此，同时在这个过程中也锻炼他们和同伴沟通交流能力。我们可以让同学们进行记名字的游戏，让他们站成一个圆圈，从第一位同学开始告诉下一位同学他的名字，并且他喜欢的东西，然后第二名同学向第三名同学介绍给你同学，并且在介绍一下自己，然后以此类推这样越到后面就越难以记忆。这个时候可以让他们互相帮助，给予提示。在这个过程中，他们就无形中拉近了彼此的距离。或者还有其他的类型，比如说放一首音乐让学生们进行自由活动，然后当老师口中发出一个指令，老师说数字几，就要几个人抱成一团，落单的同学就要被淘汰，这样一轮一轮的进行下来，也是很有意思的，不仅气氛活跃了起来，他们也得到了适量的运动。
3 转变传统的体育观念，加强核心素养的建设
想要真的培养出德智体美劳全面发展的人才，不仅仅要求我们的学生对体育运动有着正确的认知，我们的老师也要改变传统的教学理念，在课堂教学中引入核心素养，在进行教学的过程中，不仅让学生们得到适量的运动，并且要在运动的过程中培养他们其他各方面的能力。只有老师，首先有了明确的教学目标，才能制定出合理的教学内容，这样，我们的学生们才能够接收到最正确的教育，最终达到我们想要的目的。我们要改变传统的落后的体育教学内容，进行一系列的创新，选择学生们感兴趣的体育运动，让他们能够自己主动的积极的去进行运动，而不是在老师的督促和强调一下才被动的去运动。因为这本身就不是一个坏的事情，是为了我们的学生能够得到全方面的发展，在进行文化课学习的过程中，也能够保持一个健康的身体和良好的体魄，同时也锻炼了他们和同伴进行合作沟通交流的能力。
4 结束语
高中教育相当于是我们对于青少年教育的最后一个阶段，所以它对于我们来讲是至关重要的，我们要给予学生们最正确的指导，让他们了解到核心素养对于学生的要求。让他们在努力学习的同时也不要丢下了体育运动，因为身体是他们革命的本钱，只有拥有了健康的身体，他们才能够长期的深造学习。并且在运动的过程中，我们在锻炼了，自己身体的同时，也学会了和同伴之间的沟通和交流。
参考文献
[1]刘山.体育核心素养下高中体育教学改革与创新研究[J].青少年体育，2020，（2）：114-115.
[2]李永胜.高中体育模块教学现状及体育创新型教学模式的探讨[J].才智， 2013（36）：234-234.
[3]王学明. 高中体育模块教学现状及体育创新型教学模式的探讨[J].俪人：教师，2015.
关键词：体育核心素养;高中体育;教学改革;创新研究
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-48-183
随着我们国家的教育水平在不断进步，对于很多之前的教学模式，我们也做出了相应的改变，毕竟在技术落后的从前，很多教育模式都具有很大的缺陷。就拿体育教学来说，我们做出了一系列的相应的改革和创新，更能迎合我们高中生的需求。让他们能够不由自主地爱上体育运动这个过程，并且享受这个过程。在锻炼的这个过程中，不仅仅是让他们放松长期学习的疲倦的身体，同时也让他们保持一个愉快的心情。
1 核心素养教育下高中体育教学的特点和要求
现在我们的国家对于学生的教育是非常重视的，因为他们的未来在一定的程度上就代表了我们国家的成就。并且随着时代的进步，我们对于学生的要求也在不断的提高，我们需要的是德智体美劳全面发展的人才，不只是只擅长于某一领域，或者某一方面的人才。所以这就要求我们在教学的过程中，应用到核心素养这个理念，特别是在高中教育阶段，因为这个年龄段的，他们已经有了自己成熟的判断能力，我们要给予他们最正确的教学，给他们指明道路。在这个过程中，高中体育教学就显得至关重要，首先身体是我们革命的本钱，不管我们想要做什么，想要成为什么样的人，都要先拥有一个健康的身体。高中教学任务我们都知道是非常的繁忙的，长期的在教室中端坐，其实并不利于他们的学习，这个时候就体现到了体育运动的重要性，哪怕我们只是简单地出去透透气，跑跑步，做一下拉伸运动，这些简单的运动在一定的程度上就能够帮助我们放松我们的身体，以及我们紧绷的大脑神经。
2 在高中体育中如何进行一系列的改革和创新
2.1 更新体育教学的内容，引入新鲜血液
其实有很多的学生在上学的过程中，并不喜欢体育课这一课堂，其中固然有一部分人是讨厌运动，但其实更多的因素还是由于体育教学内容的单一以及枯燥乏味，学生对于这些内容根本提不起来兴趣，所以也就不是很期待上体育课了。所以我们要顺应他们的心理，并做出相应的改变，比如说，我们可以让学生们自己选择他们比较感兴趣的体育项目，最终投票选出最受欢迎的几个项目，然后在课堂上引用实施。并且，很多时候，我们的体育设施也不够健全，我们可以向学校申请购入一些比较实用，又不是很昂贵的基础设施，这样，学生们看到这些改变，也不至于说会很抗拒来进行运动了。从核心素养上来解读体育运动，其实他并不只是简单地让我们的身体活动起来，减轻疲劳感，增强我们的体质。有很多的体育项目还锻炼了我们的能力，比如说，当你进行长跑运动的时候，他考验的就是我们的耐力和韧性，因为在长时间的高强度的运动下，我们能够完整地坚持下来，本身就是一件很了不起的事情。或者当我们进行一场篮球比赛的时候，它在一定的程度上也锻炼了我们与同伴之间的合作，沟通以及交流的能力，这都是对我们有利的一些方面。所以我们要改变自己的想法，这些体育运动是很有必要的，我们不应该去抗拒它，应该认识到它的作用，并且去实施起来。这样长期以往下来，我们不仅在学习的时候，能有一个清醒的头脑，而且锻炼了我们各方面的能力，同时这也就响应了我们国家的要求成，为了一个全方面发展的人才。
2.2 調动起学生的积极性，让他们自主进行运动
我们都知道，想让学生们真正的意识到，他们应当进行适当的体育运动，我们就要从根源上解决，他们对于这门学科的厌倦。想要提起他们的兴趣，那就要引入们感兴趣的内容，其实我们可以选择一些，我们日常比较经常用到的一些体育游戏，让他们愿意自己积极主动的参与进来，这样也就达到了我们的目的。比如说，当我们刚开始进行体育课时，处于高中时期的我们的学生，这时候基本上都刚刚结束了青春期，他们会比较的羞涩害羞，我们可以选择一些团体的游戏来帮助他们认识彼此，同时在这个过程中也锻炼他们和同伴沟通交流能力。我们可以让同学们进行记名字的游戏，让他们站成一个圆圈，从第一位同学开始告诉下一位同学他的名字，并且他喜欢的东西，然后第二名同学向第三名同学介绍给你同学，并且在介绍一下自己，然后以此类推这样越到后面就越难以记忆。这个时候可以让他们互相帮助，给予提示。在这个过程中，他们就无形中拉近了彼此的距离。或者还有其他的类型，比如说放一首音乐让学生们进行自由活动，然后当老师口中发出一个指令，老师说数字几，就要几个人抱成一团，落单的同学就要被淘汰，这样一轮一轮的进行下来，也是很有意思的，不仅气氛活跃了起来，他们也得到了适量的运动。
3 转变传统的体育观念，加强核心素养的建设
想要真的培养出德智体美劳全面发展的人才，不仅仅要求我们的学生对体育运动有着正确的认知，我们的老师也要改变传统的教学理念，在课堂教学中引入核心素养，在进行教学的过程中，不仅让学生们得到适量的运动，并且要在运动的过程中培养他们其他各方面的能力。只有老师，首先有了明确的教学目标，才能制定出合理的教学内容，这样，我们的学生们才能够接收到最正确的教育，最终达到我们想要的目的。我们要改变传统的落后的体育教学内容，进行一系列的创新，选择学生们感兴趣的体育运动，让他们能够自己主动的积极的去进行运动，而不是在老师的督促和强调一下才被动的去运动。因为这本身就不是一个坏的事情，是为了我们的学生能够得到全方面的发展，在进行文化课学习的过程中，也能够保持一个健康的身体和良好的体魄，同时也锻炼了他们和同伴进行合作沟通交流的能力。
4 结束语
高中教育相当于是我们对于青少年教育的最后一个阶段，所以它对于我们来讲是至关重要的，我们要给予学生们最正确的指导，让他们了解到核心素养对于学生的要求。让他们在努力学习的同时也不要丢下了体育运动，因为身体是他们革命的本钱，只有拥有了健康的身体，他们才能够长期的深造学习。并且在运动的过程中，我们在锻炼了，自己身体的同时，也学会了和同伴之间的沟通和交流。
参考文献
[1]刘山.体育核心素养下高中体育教学改革与创新研究[J].青少年体育，2020，（2）：114-115.
[2]李永胜.高中体育模块教学现状及体育创新型教学模式的探讨[J].才智， 2013（36）：234-234.
[3]王学明. 高中体育模块教学现状及体育创新型教学模式的探讨[J].俪人：教师，2015.