解决比赛心理的小技巧
　　
　　经研究已证实，一场技战术水平相当的较量，心理因素将最大程度地左右比赛胜负。恰巧，你若要想在这个层面的较量中，拥有较高的胜率，赢得更多有价值的比赛，你就需要掌握解决下面几种比赛中常见的心理问题的技巧。
　　
　　如何获得自信心?
　　
　　想想平时打球时?别人赞扬你的话。回忆自己为了赢得这场比赛多么艰辛地训练和准备。为自己在比赛中每个精彩得分和顽强救球叫好。幻想当自己用最擅长的技术攻打对手最薄弱环节时的场面。
　　
　　如何克服双误?
　　
　　很多人平时发球一向不错，可真正到了比赛当中，根本无从施展，究其原因，他们就是过于恐惧发球时双误。但你想过没有，发球双误失分与在回合中失误丢分并没有实质区别，都是只丢一分。那你为什么可以接受底线失误、截击失误，而不能接受发球失误呢?
　　既然发不过网是失误，发出界也是失误。那还不如放开了舒舒服服地把整个动作做充分。
　　既然正手、反手失误都正常，那发球失误也应该被接受，大不了重新再来。这仅仅只是一分而已。如何面对非受迫性失误?
　　
　　如何面对非受迫性失误?
　　
　　记住，没有人能控制所有的非受迫性失误，换句话说，没有人可以不失误，即便他是费德勒。他比你高明之处是可以控制失误后的心情。出现失误后，控制情绪，这时你需要做的是：
　　坦然地接受，因为它是网球比赛必然存在的一部分。
　　从失误中吸取教训，明白失误的根本原因所在。
　　彻底在脑海中忘掉这次失误。
　　思考并着手准备下一分。
　　
　　如何克服缺乏战斗的欲望?
　　
　　多做简短快速的浅呼吸。
　　在分与分的间歇做一些原地的跳跃或是蹲起。
　　脑子里多幻想一些能激发自己能量的事情。
　　最后一个办法，让自己发怒、生气并伴随吼叫。