全球行走数据显示 中国人走路“最勤”

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  近年来,每天“晒步数”、“打榜”已然成为全球最受欢迎的运动生活方式之一。日前,全球轻运动APP“动动”与“微基因”联合发布了《2017全球行走大数据报告》。报告显示,在2017年里,动动全球用户共完成4万亿步,平均每人每天行走5432步;累计行走里程28亿公里,相当于从地球往返太阳9.3次。在有较多动动用户活跃的112个国家中,中国、新加坡、西班牙等跻身“全球最能走TOP10国家”,其中中国人最“勤”,每天平均能走7369步;而美国、法国、印尼等则无奈成为“全球最不能走的TOP10国家”,印尼人最“懒”,日均只行走3165步。
  报告重点分析了中国健走人群的运动表现。在健走TOP20城市中,长江以南的城市占据了13个席位,香港凭借人均8299步問鼎“最能走城市”。而各大排行榜包揽“前三甲”的广州、北京和上海,却分别只排在第17、18和39位。
  根据运动基因数据库显示,减肥最容易受运动影响的城市为海南、天津、广东,最容易受饮食影响的城市为青海、新疆、内蒙古。这个发现给减肥人群带来重要启示:南方人适合迈开腿,北方人则要管住嘴。从中国健走人群的体重分布也可看出,通过锻炼南方人确实更容易瘦身成功。
  即便是走路最勤的中国健走者,他们的运动积极性也与气温变化密切关系。在气候温和的4月和11月,行者们真的做到了“每日10000步”,可到了气候极端的1月和8月,他们也不得不向大自然低头。但无论几月,只要到了星期五,步数明显低于平时。
  (《北京青年报》2018.1.19)
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