论文部分内容阅读
中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）09-000-02
摘要 气排球是一项新兴的运动，从老年人体育活动开始，迅速开展于学校和社区之间。本文采用文献资料法，专家访谈法，分析气排球的特点和优势，结合中学生身心发展特点，气排球运动对中学生身心发展起到促进作用，有利于丰富学生课余生活，增加学生的身心健康等，有着积极的影响。
关键词 气排球 中学生心理 影响
一、前言
随着人们生活水平的提高，越来越多的人认识到了身体健康的重要性，积极参加体育锻炼成为人们生活必不可少的一部分，体育投资和“花钱买健康”已经成为一种时尚。气排球既保留了传统排球运动的特性，又降低了参加该项运动的难度，使之大众化。随着气排球运动的不断发展、比赛规则的完善和参与气排球运动的人口不断壮大，使它一定能成为我国广大群众喜闻乐见的体育项目。因为气排球是中国在排球的基础上发展起来的，发展的时间比较短，是比较新的运动项目，国外相关的研究比较少。
二、研究方法
（一）文献资料法
查阅了气排球的发展和特点的材料和文献。通过计算机检索、查阅了重庆维普（VIP）中文科技期刊数据库、中国期刊网（CNKI）全文数据库等的相关论文，收集相关的材料和论文。
（二）专家访谈法
通过和有关气排球教师和专家，进行交流和咨询，加深对气排球运动更多的了解。
（三）实地考察法
到中学内进行调查，通过气排球比赛和裁判。通过上课对学生的积极程度，喜爱或者讨厌上气排球课的原因进行分析，了解学生的真实感受，从而为本课题的研究工作积累基础资料。
三、中学生的身心特点
（一）中学生心理发展的特点
1.情感：中学生的情感丰富、高亢而热烈，富有朝气、容易动感情，也容易激怒，情感体验比小学生深刻；对未来充满了憧憬和幻想，具有活泼愉快的心境；自我调节和控制能力提高，情感有时带有矛盾性和两极性；好交往、重友情，友谊迅速发展；由于性发育和对未来的向往，在异性交往中有时会遇到困惑。
2.意志：中学生意志特点主要表现在目的性、果断性、自制力几个心理品质上，能够有目的、自觉地做出意志决定和努力；在果断性上有了显著发展；自控能力不断增强。
3.人生观、价值观：年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长，使中学生开始对人生及世界进行思考和探索。
4.道德品质：学生的品德有一个完整的结构，对社会的道德有自己的主观判断，但也容易受到外界的影响。所以，中学生要形成良好的道德和品质，需要教师和社会的积极正面的指引。
（二）中学生身体特点
1.身体外形剧变。由于内分泌的发育，四五年之内，少男少女们的身体外形发生急剧变化，身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都加速增长，骨架粗大，肌肉壮实，外形、外貌以及外部行为动作也随之变化。特别是，身子突然窜高，每年可长6-8厘米，甚至10～11厘米；体重迅速增加，每年可增5-6公斤，甚至8-10公斤。
2.体内机能增强。中学生心脏的发育，从心脏形体、恒定性、血压、脉搏等指标变化来看，日渐接近成人，大致在20岁以后趋向稳定。12岁前后开始肺发育得又快又好，男生到十七八岁，女生到十六七岁，肺活量可以达到或接近成人。肌肉发达，骨骼增粗。特别是脑和神经系统的发育最快，脑的重量和容积12岁时已经接近成人，十三四岁时脑已基本成熟，大脑皮质的沟回组织已经完善、分明，神经元细胞也完善化和复杂化，神经系统的结构与机能几近成人，大脑兴奋与抑制过程逐步平衡，到十六七岁后则能协调一致，第二信号系统逐步占据优势，并在概括与调节作用上显著发展。
3.性的发育成熟。中学时期是人的性成熟最快的关键阶段。少男少女们到了青春发育期性的器官与机能便迅速发育成熟，性发育的外部表现“第二性征”逐步凸现，性的成熟给他们的心理发展带来重大的变化，使他们感到自己长大了，是大人了。
四、对中学生身心理影响
课余气排球运动最大特点是身心娱乐和调理，它既不是通过比赛追求成绩，也不是以崇拜为目的，它既不要求体育教师的安排，也不要求有规律的系统训练，而是通过自发参与的体育活动，具有一定的积极导向作用。
气排球运动具有较强的休闲观赏和趣味性，易学、好玩、球的颜色鲜艳，在运动过程中符合中学生的生长发育规律和身心发展的规律，气排球运动可采用男女混合制，打起球来轻松愉快，更加激发参与者的乐趣。如当自己传出的球使同伴扣球成功，这时学生在心理上得到的成功感和快感，极大地激发气排球的兴趣。在教学实践中，我们观察到一般学生都能参与练习和比赛，并能将球“打起来”。尤其是在比赛中，每一个学生的能力都能得到充分的展现。在平常的教学比赛中，我们将气排球与传统排球以同样的方式进行比赛，通过对比分析认为：气排球更适合于中学生，因球体轻、软，飞行的速度慢，使绝大部分学生在比赛中都能将球击起来，即便是使用不规范的动作。比赛间断少，连续性强，使气排球的娱乐性和趣味性功能得到发挥。因此，气排球比赛能提高学生的参与热情，使比赛更具有观赏性，有利于校园体育文化氛围的形成，以推动气排球运动的进一步开展。
在气排球运动中，无论是观赏还是参与，气排球场无疑为人们在生活中即将发生的竞争提供了极佳的预演场所，可以说气排球运动是浓缩着社会性、群众性和竞技性的社会群体性运动，气排球运动本身就是一个特殊的社会环境。依据迁移原理，人们在运动场上所养成的良好品行和行为习惯，可以迁移到日常行为模式之中面受到社会的认同和接纳。在气排球场上不论尊卑，不讲资历，最讲效率，它不承认任何出个人身体条件和心理以外的不平等，培养了学生应具有积极向上，勇于进取、不满足现状、超越对手，超越自己，敢于冒险和创新的良好竞争意识。
气排球运动的健身价值在心理调节方面得以体现。经常参加气排球运动、养成锻炼的习惯对终身健康极为有益。气排球运动中，队员全身部位均可击球，既可用头顶、肩碰，也可臂挡、手击、脚踢。因此，参加气排球运动不仅能提高力量、速度、灵活性、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力，还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
气排球运动是一项有较强集体性的隔网对抗项目，他要求每名参与者在场上必须做到齐心协力，密切配合。该运动对于一个群体来说，首先要学会的就是合作。合作是提高群体的竞争能力和竞争中获得胜利的重要条件。群体内的合作，依靠个体之间的统一目标、统一的思想意识，以及相互沟通理解形成一个有机的整体，展开与对手的竞争对抗。
五、结论
根据气排球的特点，在中学阶段有组织、有计划地进行气排球教学，开展气排球活动，能有效地提高学生气排球的技术和战术，通过比赛活动，能有效地提高学生的战术意识和拼搏精神，同时也培养了学生团结协作的精神，增加了学生之间相互交流、互相学习，有效地贯彻了学校体育 “健康第一，以人為本”的指导思想，为培养学生终身体育的意识打下了良好的基础。经常参加气排球活动可以培养多种心理品质，提高身体素质、愉悦身心，培养创造性思维和自主能力，丰富业余生活，提升运动能力，树立终身体育理念，是学校体育的延伸丰富。随着气排球运动在我校的不断开展与普及，它将成为排球教学的主要内容，为学生提供更多的运动乐趣，使气排球健身活动在校园里更具有吸引力，给学生带来更多的益处。
参考文献：
[1] 钟秉枢，董进霞.气排球——老少皆宜的新型活动[J].中国学校体育.1994（6）.
[2] 蔡志源.我国创新的气排球与项目展望[J].北京体育大学学报.2003（06）.
[3] 左红卫.论排球运动的社会文化价值[J].广东交通职业技术学院学报.2003（03）.
[4] 蔡志源.气排球的基本技、战术研究[J].北京体育大学学报.2005（02）.
[5] 李明.气排球运动的价值与推广、普及策略的研究[D].广西师范大学.2008.
摘要 气排球是一项新兴的运动，从老年人体育活动开始，迅速开展于学校和社区之间。本文采用文献资料法，专家访谈法，分析气排球的特点和优势，结合中学生身心发展特点，气排球运动对中学生身心发展起到促进作用，有利于丰富学生课余生活，增加学生的身心健康等，有着积极的影响。
关键词 气排球 中学生心理 影响
一、前言
随着人们生活水平的提高，越来越多的人认识到了身体健康的重要性，积极参加体育锻炼成为人们生活必不可少的一部分，体育投资和“花钱买健康”已经成为一种时尚。气排球既保留了传统排球运动的特性，又降低了参加该项运动的难度，使之大众化。随着气排球运动的不断发展、比赛规则的完善和参与气排球运动的人口不断壮大，使它一定能成为我国广大群众喜闻乐见的体育项目。因为气排球是中国在排球的基础上发展起来的，发展的时间比较短，是比较新的运动项目，国外相关的研究比较少。
二、研究方法
（一）文献资料法
查阅了气排球的发展和特点的材料和文献。通过计算机检索、查阅了重庆维普（VIP）中文科技期刊数据库、中国期刊网（CNKI）全文数据库等的相关论文，收集相关的材料和论文。
（二）专家访谈法
通过和有关气排球教师和专家，进行交流和咨询，加深对气排球运动更多的了解。
（三）实地考察法
到中学内进行调查，通过气排球比赛和裁判。通过上课对学生的积极程度，喜爱或者讨厌上气排球课的原因进行分析，了解学生的真实感受，从而为本课题的研究工作积累基础资料。
三、中学生的身心特点
（一）中学生心理发展的特点
1.情感：中学生的情感丰富、高亢而热烈，富有朝气、容易动感情，也容易激怒，情感体验比小学生深刻；对未来充满了憧憬和幻想，具有活泼愉快的心境；自我调节和控制能力提高，情感有时带有矛盾性和两极性；好交往、重友情，友谊迅速发展；由于性发育和对未来的向往，在异性交往中有时会遇到困惑。
2.意志：中学生意志特点主要表现在目的性、果断性、自制力几个心理品质上，能够有目的、自觉地做出意志决定和努力；在果断性上有了显著发展；自控能力不断增强。
3.人生观、价值观：年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长，使中学生开始对人生及世界进行思考和探索。
4.道德品质：学生的品德有一个完整的结构，对社会的道德有自己的主观判断，但也容易受到外界的影响。所以，中学生要形成良好的道德和品质，需要教师和社会的积极正面的指引。
（二）中学生身体特点
1.身体外形剧变。由于内分泌的发育，四五年之内，少男少女们的身体外形发生急剧变化，身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都加速增长，骨架粗大，肌肉壮实，外形、外貌以及外部行为动作也随之变化。特别是，身子突然窜高，每年可长6-8厘米，甚至10～11厘米；体重迅速增加，每年可增5-6公斤，甚至8-10公斤。
2.体内机能增强。中学生心脏的发育，从心脏形体、恒定性、血压、脉搏等指标变化来看，日渐接近成人，大致在20岁以后趋向稳定。12岁前后开始肺发育得又快又好，男生到十七八岁，女生到十六七岁，肺活量可以达到或接近成人。肌肉发达，骨骼增粗。特别是脑和神经系统的发育最快，脑的重量和容积12岁时已经接近成人，十三四岁时脑已基本成熟，大脑皮质的沟回组织已经完善、分明，神经元细胞也完善化和复杂化，神经系统的结构与机能几近成人，大脑兴奋与抑制过程逐步平衡，到十六七岁后则能协调一致，第二信号系统逐步占据优势，并在概括与调节作用上显著发展。
3.性的发育成熟。中学时期是人的性成熟最快的关键阶段。少男少女们到了青春发育期性的器官与机能便迅速发育成熟，性发育的外部表现“第二性征”逐步凸现，性的成熟给他们的心理发展带来重大的变化，使他们感到自己长大了，是大人了。
四、对中学生身心理影响
课余气排球运动最大特点是身心娱乐和调理，它既不是通过比赛追求成绩，也不是以崇拜为目的，它既不要求体育教师的安排，也不要求有规律的系统训练，而是通过自发参与的体育活动，具有一定的积极导向作用。
气排球运动具有较强的休闲观赏和趣味性，易学、好玩、球的颜色鲜艳，在运动过程中符合中学生的生长发育规律和身心发展的规律，气排球运动可采用男女混合制，打起球来轻松愉快，更加激发参与者的乐趣。如当自己传出的球使同伴扣球成功，这时学生在心理上得到的成功感和快感，极大地激发气排球的兴趣。在教学实践中，我们观察到一般学生都能参与练习和比赛，并能将球“打起来”。尤其是在比赛中，每一个学生的能力都能得到充分的展现。在平常的教学比赛中，我们将气排球与传统排球以同样的方式进行比赛，通过对比分析认为：气排球更适合于中学生，因球体轻、软，飞行的速度慢，使绝大部分学生在比赛中都能将球击起来，即便是使用不规范的动作。比赛间断少，连续性强，使气排球的娱乐性和趣味性功能得到发挥。因此，气排球比赛能提高学生的参与热情，使比赛更具有观赏性，有利于校园体育文化氛围的形成，以推动气排球运动的进一步开展。
在气排球运动中，无论是观赏还是参与，气排球场无疑为人们在生活中即将发生的竞争提供了极佳的预演场所，可以说气排球运动是浓缩着社会性、群众性和竞技性的社会群体性运动，气排球运动本身就是一个特殊的社会环境。依据迁移原理，人们在运动场上所养成的良好品行和行为习惯，可以迁移到日常行为模式之中面受到社会的认同和接纳。在气排球场上不论尊卑，不讲资历，最讲效率，它不承认任何出个人身体条件和心理以外的不平等，培养了学生应具有积极向上，勇于进取、不满足现状、超越对手，超越自己，敢于冒险和创新的良好竞争意识。
气排球运动的健身价值在心理调节方面得以体现。经常参加气排球运动、养成锻炼的习惯对终身健康极为有益。气排球运动中，队员全身部位均可击球，既可用头顶、肩碰，也可臂挡、手击、脚踢。因此，参加气排球运动不仅能提高力量、速度、灵活性、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力，还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
气排球运动是一项有较强集体性的隔网对抗项目，他要求每名参与者在场上必须做到齐心协力，密切配合。该运动对于一个群体来说，首先要学会的就是合作。合作是提高群体的竞争能力和竞争中获得胜利的重要条件。群体内的合作，依靠个体之间的统一目标、统一的思想意识，以及相互沟通理解形成一个有机的整体，展开与对手的竞争对抗。
五、结论
根据气排球的特点，在中学阶段有组织、有计划地进行气排球教学，开展气排球活动，能有效地提高学生气排球的技术和战术，通过比赛活动，能有效地提高学生的战术意识和拼搏精神，同时也培养了学生团结协作的精神，增加了学生之间相互交流、互相学习，有效地贯彻了学校体育 “健康第一，以人為本”的指导思想，为培养学生终身体育的意识打下了良好的基础。经常参加气排球活动可以培养多种心理品质，提高身体素质、愉悦身心，培养创造性思维和自主能力，丰富业余生活，提升运动能力，树立终身体育理念，是学校体育的延伸丰富。随着气排球运动在我校的不断开展与普及，它将成为排球教学的主要内容，为学生提供更多的运动乐趣，使气排球健身活动在校园里更具有吸引力，给学生带来更多的益处。
参考文献：
[1] 钟秉枢，董进霞.气排球——老少皆宜的新型活动[J].中国学校体育.1994（6）.
[2] 蔡志源.我国创新的气排球与项目展望[J].北京体育大学学报.2003（06）.
[3] 左红卫.论排球运动的社会文化价值[J].广东交通职业技术学院学报.2003（03）.
[4] 蔡志源.气排球的基本技、战术研究[J].北京体育大学学报.2005（02）.
[5] 李明.气排球运动的价值与推广、普及策略的研究[D].广西师范大学.2008.