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[摘要]大学生职业生涯规划是帮助大学生顺利完成学业、成功就业的重要技能，同时对于如果能够客观、准确的进行职业生涯规划，无疑对自己发展会起到非常做要的作用。
[关键词]大学生 职业生涯规划
中图分类号：G40 文献标识码：A 文章编号：1671－7597（2008）1120188－02
职业生涯规划是每一个大学生必须要面对的重要课题，面对愈发严峻的就业形势，是否能够根据自身特点、所处环境和掌握资源来制定一个科学合理的职业生涯规划，直接影响个人事业发展的成功和自身社会价值的展示。
一、大学生职业生涯的概念
大学生通过了解和认识自己以及周围的环境，确定自身职业发展的方向、目标并为此所选择和制定的途径、方案的有关计划、活动的总称。
大学生是一个国家中最富有朝气和希望的群体，他们肩负着重大的历史使命。毛主席在莫斯科接见中国留学生时说过这样一段话：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”正是这句话鼓舞了整整几代人为国家的强盛而努力奋斗，所以从某种意义上讲：大学生事业发展的成功与否直接关系着这个国家未来的发展。
二、大学生职业生涯的必要性
大学生职业生涯规划的必要性是时代发展的要求和社会进步必然决定的，也是历史发展的趋势所决定的。大学生作为优秀的人力资源，其培养的过程需要个人、家庭、社会和国家大量的投入，如果不能尽可能的发挥作用就是资源浪费，这种代价无论对谁来说都是十分高昂的。
（一）大学生职业生涯规划是个体实现人生价值的需要
每个人都期望幸福美好的生活，大学生也不例外，而实现这个目标的基本前提就是有一份“好工作”，那就需要“经营”自己的生活。另外对于大学生而言，所追求的人生价值不仅仅是锦衣玉食、车马步辇，而是能够通过自己的工作给更多的人带去幸福和快乐，并从中感受到一定的满意感和成就感，即使是一颗流星也要留下耀眼的一瞬间。这种能力的获取，就需要规划来给予指导。
（二）大学生职业生涯规划是其社会责任感的体现
古往今来的仁人志士身上充满了各种优秀的品质，但有一种是他们共有的：社会责任感。培养一个大学生单单从时间上看一般就需要20多年，其中的人力、物力、财力更是缺一不可，大学生毕业后走上工作岗位后应当怀着一颗感恩的心奉献自己的才华来回报社会，要使得自己才华能够得到最大限度的发挥，一个科学合理的规划是必不可少的。
（三）大学生职业生涯规划是高校培养质量的表现
面对大学生严峻的就业形势，对大学生就业水平、质量的比较已经成为社会、家长和教育管理部门考核高校培养质量的一项重要指标。在竞争如此激烈的年代，“酒香也怕巷子深”，为了更好的向用人单位展示自己，通过应聘材料而向招聘单位表述个人规划，从而在帮助自己脱颖而出并受到用人单位的青睐，对于大学生和高校都是非常重要。
（四）大学生职业生涯规划是顺应时代发展的需要
当前大学生所处的信息经济时代，一个最为突出的特征就是科学技术更新速度比以往要快得多，为了面对职场随时可能出现的危机，就要求当代大学生具有过硬的综合素质，不仅专业知识和素养能经得起考验，更要时时保持健康的心态，使自己在具有足够的“刚性”的前提下，更富有一些“韧性”，从而经得起职场任何风浪的摔打，通过个人规划，认识自我、发展自我、超越自我，勇做时代的“弄潮儿”。
三、大学生职业生涯的原则
大学生职业生涯规划的制定、实施、评估和修正是一个复杂系统工程，而且在面对纷繁的环境变化时还有保持足够的灵活性，这些都必须在一定的原则开展。
（一）促进发展原则
对于大学生而言，在制定规划的时候需要重点考虑的是，自身素质与职业所需特质是否匹配，换句话说就是目前自己所具备各种能力是否能够满足职业的需要，如果发现确是存在不足，那么就应该抓紧时间予以弥补和加强。同时大学生在考虑规划的时候，不应该把注意力仅仅放在这个单位能给我什么样的待遇，自己通过这个工作能获得物质享受，更加需要着重考虑的是这个工作是否能发挥自己的聪明才智；是否符合自己的人身目标和价值追求；是否能帮助自己在该领域取得一定的发展。以西部大开发为例，尽管在工作地点、地理环境以及薪酬待遇上暂时还没法与东部发达地区抗衡，但是广大的市场和丰富的资源使得这块土地充满机会，也许在制定规划的时候好好考虑一下才是正确的选择。
（二）诚实守信原则
诚信是中华民族的美德，也是个人在社会立足的根本。如果一个人在他任何社会面前“透支”了自己所有的诚信，那他的结局就像那个总是喊“狼来了”的小孩一样悲惨。美国历史上最伟大的总统林肯说过“你虽然能够在所有的时候欺骗某些人，也能在某些时候欺骗所有的人，但不能在所有的时候欺骗所有的人”。商品经济也是一种“诚信”经济，在人们进行商品交换的同时，体现着彼此之间的友爱和信任，当诚信受到损害甚至毁灭的时候，社会正常的生产、生活秩序就会被打破，最终受害的还是自己。
为了获得优势，在不改变实质的基础上，对于个人规划进行适当的包装和美化是无可厚非的，但是如果没能把握住这个“度”，那就是性质严重的错误了。
（三）谦虚谨慎原则
俗话说“活到老、学到老”，大学生虽然经过了专业、系统的大学教育，拥有了先进的科学技术和正确的思维方式，但是对于实际工作而言这还远远不够。要能够在工作岗位上游刃有余，不单单需要足够的专业知识和技术，学习能力、人际交往能力、法律常识、团队意识等等都是必不可少的。“一个好汉三个帮”，即便对于那些已经取得领导地位的人来说，仍然需要给予其他成员足够的尊重，更何况是刚刚踏入工作领域的大学生呢。随着高校扩招，使得大学生就业市场由卖方转为买方，高学历=高收入的时代已经成为历史，作为大学生应摆正位置、踏踏实实、一步一个脚印的做好每一件事。
（四）团结协作原则
对于现代职场的大学生而言，面对的问题远远不是一个方程或一个公式能够解决的，这个过程不仅需要本领域的专家，有时甚至还需要相关领域的专家协助。我国历史重大课题“夏商周断代工程”，其研究团队当中不仅有历史学家，还包括地理学家、生物学家、古人类学家、天文学家等等，需要团队的力量对这个问题做出权威而准确的解答。春秋时期孙膑和庞涓的典故无人不晓，如果对于自己的“同学”都如此嫉妒，怀恨在心从而设计谋害，试问谁敢和这样阴险、狠毒的人共事呢。同时还有一个问题值得注意：竞争是为了什么？答案是为了合作，竞争不过是一个过程，一个筛选的过程，最终还是要达到一种动态的平衡的。对于大学生而言，应当有容人之量，在团队的合作中实现共赢和多赢。
四、大学生职业生涯规划的方法
大学生职业生涯规划的方法比较多，每一种方法都有自己的优缺点，这里介绍一种：5W法，这是一种被广泛使用的方法，依托归零思考的模式，通过回答5个问题，阐明自己的目标、定位、条件以及差距和计划问题。从开始问自己是谁，5个问题依次递进，如果能够客观、准确的回答完五个问题，最重的答案也就出现了。
Who am I ?( 我是谁？)
What will I do ? （我想做什么 ？）
What can I do ?（我会做什么？）
What dose the situation allow me to do ? （ 环境支持我做什么？）
What is the plan of my career and life ? （我的职业与生活规划是什么？）
在使用5W法进行职业生涯规划时，针对每个问题有以下几个方面需要注意：
（一）我是谁
这个问题考察个体在所处的整个社会中的关系及其定位。因为每个人根据不同的时间和地点都会有很多的社会关系，如果要进行准确的社会定位看起来并不是很容易，同时这个问题又是回答下面其他4问题的基础，是非常必要和关键的，所以对于个人而言此时要客观的将自己所有的关系和自身优缺点全部罗列出来，从而形成一个较为全面和客观的自我认识。
（二）我想做什么
这对于每个人来说都是一个比较难回答的问题，尤其是对于几个职业都有近似的执著和爱好的时候，另外随着个人不断的成长，视野的开阔、知识的增长、阅历的增加，对问题的开放会发生变化。所以对待这个动态的问题，首先要有一个比较宏观的看法，既重视自己兴趣爱好的变化同时也善于在这些变化中找寻存在的规律，另外建议借助职业倾向测试来给出较为准确的答案。
（三）我会做什么
表现上看起来这是一个比较好回答的问题，似乎能做什么、能做到什么程度都是显而易见的，实际情况远远不是这个样子的。首先要最大限度保证个人业生涯规划能够实现，对个人而言就应该发挥自己最具优势的能力当然也包括潜在能力，其次这种自身喜好的职业在将来社会发展中是一种朝阳产业还是夕阳产业，能否符合社会发展变化的需要这也很关键，最后“会做”和“做好”之间还有多大的差距，通过怎样的办法能够弥补，这也是要给予充分考虑的。
（四）环境支持我做什么
有了想法、收集了资源、制定了规划，做完这些后还需要来分析分析自身所处的环境能够给予多少帮助或者存在哪些阻碍。以天文学研究为例，哥白尼为了证明“日心说”受到罗马教会长期的迫害，布鲁诺更是为此付出了生命的代价。对于许多新生的事物大多数人在第一时间抱有观望的太多，对于勇于探索新鲜事物的大学生而言，善于调整心态，对于外部和自身环境的变化要坦然处之。
（五）我的职业与生活规划是什么
回答完前4个问题，职业生涯规划最重的目标也就出现了，同时按照发展过程，不同发展阶段所需要完成的子目标也就相应制定。
大学生职业生涯规划对于大学生的重要性是显而易见的，作为当代大学生要明确自己肩负的历史使命，努力完成学习任务，为将来顺利踏入工作领域，奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]陈敏，大学生职业生涯发展与管理[M].上海：复旦大学出版社，2008.
[2]李法顺，大学生职业生涯规划[M].南京：东南大学出版社，2006.
[3]姜静波，明天的饭碗在哪里[M].北京：当代世界出版社，2004.
[4]杨应慧、汪华林，大学生科学就业观的培养[J].黑龙江高教研究，2006（9）.
[关键词]大学生 职业生涯规划
中图分类号：G40 文献标识码：A 文章编号：1671－7597（2008）1120188－02
职业生涯规划是每一个大学生必须要面对的重要课题，面对愈发严峻的就业形势，是否能够根据自身特点、所处环境和掌握资源来制定一个科学合理的职业生涯规划，直接影响个人事业发展的成功和自身社会价值的展示。
一、大学生职业生涯的概念
大学生通过了解和认识自己以及周围的环境，确定自身职业发展的方向、目标并为此所选择和制定的途径、方案的有关计划、活动的总称。
大学生是一个国家中最富有朝气和希望的群体，他们肩负着重大的历史使命。毛主席在莫斯科接见中国留学生时说过这样一段话：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”正是这句话鼓舞了整整几代人为国家的强盛而努力奋斗，所以从某种意义上讲：大学生事业发展的成功与否直接关系着这个国家未来的发展。
二、大学生职业生涯的必要性
大学生职业生涯规划的必要性是时代发展的要求和社会进步必然决定的，也是历史发展的趋势所决定的。大学生作为优秀的人力资源，其培养的过程需要个人、家庭、社会和国家大量的投入，如果不能尽可能的发挥作用就是资源浪费，这种代价无论对谁来说都是十分高昂的。
（一）大学生职业生涯规划是个体实现人生价值的需要
每个人都期望幸福美好的生活，大学生也不例外，而实现这个目标的基本前提就是有一份“好工作”，那就需要“经营”自己的生活。另外对于大学生而言，所追求的人生价值不仅仅是锦衣玉食、车马步辇，而是能够通过自己的工作给更多的人带去幸福和快乐，并从中感受到一定的满意感和成就感，即使是一颗流星也要留下耀眼的一瞬间。这种能力的获取，就需要规划来给予指导。
（二）大学生职业生涯规划是其社会责任感的体现
古往今来的仁人志士身上充满了各种优秀的品质，但有一种是他们共有的：社会责任感。培养一个大学生单单从时间上看一般就需要20多年，其中的人力、物力、财力更是缺一不可，大学生毕业后走上工作岗位后应当怀着一颗感恩的心奉献自己的才华来回报社会，要使得自己才华能够得到最大限度的发挥，一个科学合理的规划是必不可少的。
（三）大学生职业生涯规划是高校培养质量的表现
面对大学生严峻的就业形势，对大学生就业水平、质量的比较已经成为社会、家长和教育管理部门考核高校培养质量的一项重要指标。在竞争如此激烈的年代，“酒香也怕巷子深”，为了更好的向用人单位展示自己，通过应聘材料而向招聘单位表述个人规划，从而在帮助自己脱颖而出并受到用人单位的青睐，对于大学生和高校都是非常重要。
（四）大学生职业生涯规划是顺应时代发展的需要
当前大学生所处的信息经济时代，一个最为突出的特征就是科学技术更新速度比以往要快得多，为了面对职场随时可能出现的危机，就要求当代大学生具有过硬的综合素质，不仅专业知识和素养能经得起考验，更要时时保持健康的心态，使自己在具有足够的“刚性”的前提下，更富有一些“韧性”，从而经得起职场任何风浪的摔打，通过个人规划，认识自我、发展自我、超越自我，勇做时代的“弄潮儿”。
三、大学生职业生涯的原则
大学生职业生涯规划的制定、实施、评估和修正是一个复杂系统工程，而且在面对纷繁的环境变化时还有保持足够的灵活性，这些都必须在一定的原则开展。
（一）促进发展原则
对于大学生而言，在制定规划的时候需要重点考虑的是，自身素质与职业所需特质是否匹配，换句话说就是目前自己所具备各种能力是否能够满足职业的需要，如果发现确是存在不足，那么就应该抓紧时间予以弥补和加强。同时大学生在考虑规划的时候，不应该把注意力仅仅放在这个单位能给我什么样的待遇，自己通过这个工作能获得物质享受，更加需要着重考虑的是这个工作是否能发挥自己的聪明才智；是否符合自己的人身目标和价值追求；是否能帮助自己在该领域取得一定的发展。以西部大开发为例，尽管在工作地点、地理环境以及薪酬待遇上暂时还没法与东部发达地区抗衡，但是广大的市场和丰富的资源使得这块土地充满机会，也许在制定规划的时候好好考虑一下才是正确的选择。
（二）诚实守信原则
诚信是中华民族的美德，也是个人在社会立足的根本。如果一个人在他任何社会面前“透支”了自己所有的诚信，那他的结局就像那个总是喊“狼来了”的小孩一样悲惨。美国历史上最伟大的总统林肯说过“你虽然能够在所有的时候欺骗某些人，也能在某些时候欺骗所有的人，但不能在所有的时候欺骗所有的人”。商品经济也是一种“诚信”经济，在人们进行商品交换的同时，体现着彼此之间的友爱和信任，当诚信受到损害甚至毁灭的时候，社会正常的生产、生活秩序就会被打破，最终受害的还是自己。
为了获得优势，在不改变实质的基础上，对于个人规划进行适当的包装和美化是无可厚非的，但是如果没能把握住这个“度”，那就是性质严重的错误了。
（三）谦虚谨慎原则
俗话说“活到老、学到老”，大学生虽然经过了专业、系统的大学教育，拥有了先进的科学技术和正确的思维方式，但是对于实际工作而言这还远远不够。要能够在工作岗位上游刃有余，不单单需要足够的专业知识和技术，学习能力、人际交往能力、法律常识、团队意识等等都是必不可少的。“一个好汉三个帮”，即便对于那些已经取得领导地位的人来说，仍然需要给予其他成员足够的尊重，更何况是刚刚踏入工作领域的大学生呢。随着高校扩招，使得大学生就业市场由卖方转为买方，高学历=高收入的时代已经成为历史，作为大学生应摆正位置、踏踏实实、一步一个脚印的做好每一件事。
（四）团结协作原则
对于现代职场的大学生而言，面对的问题远远不是一个方程或一个公式能够解决的，这个过程不仅需要本领域的专家，有时甚至还需要相关领域的专家协助。我国历史重大课题“夏商周断代工程”，其研究团队当中不仅有历史学家，还包括地理学家、生物学家、古人类学家、天文学家等等，需要团队的力量对这个问题做出权威而准确的解答。春秋时期孙膑和庞涓的典故无人不晓，如果对于自己的“同学”都如此嫉妒，怀恨在心从而设计谋害，试问谁敢和这样阴险、狠毒的人共事呢。同时还有一个问题值得注意：竞争是为了什么？答案是为了合作，竞争不过是一个过程，一个筛选的过程，最终还是要达到一种动态的平衡的。对于大学生而言，应当有容人之量，在团队的合作中实现共赢和多赢。
四、大学生职业生涯规划的方法
大学生职业生涯规划的方法比较多，每一种方法都有自己的优缺点，这里介绍一种：5W法，这是一种被广泛使用的方法，依托归零思考的模式，通过回答5个问题，阐明自己的目标、定位、条件以及差距和计划问题。从开始问自己是谁，5个问题依次递进，如果能够客观、准确的回答完五个问题，最重的答案也就出现了。
Who am I ?( 我是谁？)
What will I do ? （我想做什么 ？）
What can I do ?（我会做什么？）
What dose the situation allow me to do ? （ 环境支持我做什么？）
What is the plan of my career and life ? （我的职业与生活规划是什么？）
在使用5W法进行职业生涯规划时，针对每个问题有以下几个方面需要注意：
（一）我是谁
这个问题考察个体在所处的整个社会中的关系及其定位。因为每个人根据不同的时间和地点都会有很多的社会关系，如果要进行准确的社会定位看起来并不是很容易，同时这个问题又是回答下面其他4问题的基础，是非常必要和关键的，所以对于个人而言此时要客观的将自己所有的关系和自身优缺点全部罗列出来，从而形成一个较为全面和客观的自我认识。
（二）我想做什么
这对于每个人来说都是一个比较难回答的问题，尤其是对于几个职业都有近似的执著和爱好的时候，另外随着个人不断的成长，视野的开阔、知识的增长、阅历的增加，对问题的开放会发生变化。所以对待这个动态的问题，首先要有一个比较宏观的看法，既重视自己兴趣爱好的变化同时也善于在这些变化中找寻存在的规律，另外建议借助职业倾向测试来给出较为准确的答案。
（三）我会做什么
表现上看起来这是一个比较好回答的问题，似乎能做什么、能做到什么程度都是显而易见的，实际情况远远不是这个样子的。首先要最大限度保证个人业生涯规划能够实现，对个人而言就应该发挥自己最具优势的能力当然也包括潜在能力，其次这种自身喜好的职业在将来社会发展中是一种朝阳产业还是夕阳产业，能否符合社会发展变化的需要这也很关键，最后“会做”和“做好”之间还有多大的差距，通过怎样的办法能够弥补，这也是要给予充分考虑的。
（四）环境支持我做什么
有了想法、收集了资源、制定了规划，做完这些后还需要来分析分析自身所处的环境能够给予多少帮助或者存在哪些阻碍。以天文学研究为例，哥白尼为了证明“日心说”受到罗马教会长期的迫害，布鲁诺更是为此付出了生命的代价。对于许多新生的事物大多数人在第一时间抱有观望的太多，对于勇于探索新鲜事物的大学生而言，善于调整心态，对于外部和自身环境的变化要坦然处之。
（五）我的职业与生活规划是什么
回答完前4个问题，职业生涯规划最重的目标也就出现了，同时按照发展过程，不同发展阶段所需要完成的子目标也就相应制定。
大学生职业生涯规划对于大学生的重要性是显而易见的，作为当代大学生要明确自己肩负的历史使命，努力完成学习任务，为将来顺利踏入工作领域，奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]陈敏，大学生职业生涯发展与管理[M].上海：复旦大学出版社，2008.
[2]李法顺，大学生职业生涯规划[M].南京：东南大学出版社，2006.
[3]姜静波，明天的饭碗在哪里[M].北京：当代世界出版社，2004.
[4]杨应慧、汪华林，大学生科学就业观的培养[J].黑龙江高教研究，2006（9）.