“中医”是个专用名词,它的“中”字并不是为了区别“西医”的“西”字。“中医”二字最早见于《汉书·艺文志·经方》,其云:“以热益热,以寒增寒,不见于外,是所独失也。”故谚云:“有病不治,常得中医”。在这里,“中”字念去声。
　　中国先人认识事物的思想基础,来源于《易经》,将世界一切事物均纳入阴阳的轨道。中国古代的医学理论就认为,人体的阴阳保持中和才会取得平衡不会生病。若阴阳失衡,则疾病必来。中医大夫有“持中守一而医百病”的说法,意即身体若无阳燥,又不阴虚,一直保持中和之气,会百病全无。
　　因此,中医的最高境界就是“致中和”。即世界万物存在的理想状态。可以说中医学所阐明的“阴阳和合”、“阴平阳秘”生理机制正是儒家“致中和”思想的最佳体现。在这个终级目标下,中医是用精气学说、阴阳学说和五行学说这三大来自中国古典哲学的理论,来具体解释生命的秘密。
　　中医有关于生命和疾病的学说,有关于诊断和治疗的理论,还有数以千计的药(各药因采收、贮藏、炮制的差异而效用有别),有数以万计的方(各方因选材、剂型乃至加工细节的不同而功用自异),更不必说异彩纷呈的养生之术和疗效神奇的针灸方法了。
　　一个民族的衰落不外乎两大原因:一是战争,二是瘟疫。中国的战争没有少打,从黄帝战蚩尤开始打过无数次,瘟疫也经历过无数次,是谁保护了中华民族的健康?在1840年西方的文化进入中国以前,这个任务是由中医学来完成的。“神农尝百草,一日遇七十毒”即是明证。
　　由于1840年以后西方医学的逐步进入,使得中医学的很多理念都淡薄了,人们对传统中医的态度曾一度疏离。一有病,现代人就去大医院排着长队做一堆化验,照几张片子,提着一袋抗生素回家。哪个部分病变了,就一刀割除。很多人听从建议,把子宫“挖”出去了,把阑尾“切”下去了,把胆囊“摘”除了,包括扁桃体和蛀牙……这符合了当下社会的高效率和快节奏,却没有考虑长远的健康。在过度迷信西医的时期之后,人们重新关注中医。
　　2003年发生SARS的时候,为什么北京那么恐慌?道理很简单,因为SARS病毒性质没有确定,在现代医学没有确定它的性质之前,找不出杀死它的武器。西医解决不了的时候,就起用了老祖宗传下来的中医药。
　　其实,中医如今在治病的时候,常用的方子还包括张仲景《伤寒论》的方子、《金匮要略》的方子,那都是两千年以前的方子。为什么它们到现在仍然有效呢?因为中医治的是人不是病,它在治疗的过程中,是用药物的偏性来纠正人体的偏性,也就是改变这种致病因子在人体赖以生存的条件,这是中医对治病的理解。
　　先哲们没有给炎黄子孙留下圣经,却传下了更具普世意义的《黄帝内经》,它可以在你心灵受到诱惑或伤害时教给你“恬淡虚无,真气从之”;在你年纪轻轻就受到亚健康的威胁时,告诫你“逆于生乐,起居无节”不可能健康、长寿。如此想来,若把《黄帝内经》看懂了,什么养生之道、治病之道岂不全会了。网络上有这样的段子:世界上古往今来最超级的广告是国家前副总理吴仪为《黄帝内经》做的!她说的原话是:中医是有很大学问的,我打算退休后研究中医药,现在正在学习《黄帝内经》……
　　夏商西周时期医巫并存,在卜筮史料中记载了大量的医药内容。春秋战国之际,是中国整个学术界百家争鸣、百花齐放时期,医巫分离,医学具有更显明的实用性和理性。秦汉时,以伤寒、杂病和外科为最突出的临床医学达到了前所未有的水平。
　　早在秦始皇的时候宫廷里就出现了“六监”,为皇帝的日常起居服务。其中就有药监、巫监和食监。后来,药监和巫监慢慢合二为一。臣子们不能逼着皇帝吃药,就想方设法把药材放入食物中,并努力调和,减轻药中的辛苦味道。这就是宫廷药膳的由来。中医历来强调“药补不如食补”。过分依赖例如维生素片等的直接摄入对人的健康并无益处。现代人一般想到药膳就会觉得其中“药”的比例会占到很大,菜肴中也会有一种很浓重的药味,从而产生畏惧心理。其实这是错误的。药膳中的药味已经在中国食文化几千年的发展中被调和得近乎完全感觉不到辛苦的味道了。
　　不久前,在香港地区媒体上的曾经有一则醒目的报道。该报道称,近年来香港兴起一股北上天灸热潮。因为香港同深圳同处亚热带沿海地区,气候炎热多湿,居民也都以食鱼虾为主菜,夏季室内又普遍使用空调,因此两地都为过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病的高发地区,小儿与老年人的发病率更高。而中国传统医学中医中的天灸却又恰對此症有神奇的疗效。
　　中医的力量是无形而实在的。当今的中华大地上,还有2900多所县级以上中医医院,每天接诊着成千上万的患者;还有近30所中医高等学府,十几万莘莘学子每天都在朗朗诵读着中医的古老经典。从大洋彼岸到欧亚大地,只要有华人的地方就一定有中药的芳香、针灸的神妙……
　　其实,观察身边也不难发现,中医医疗就在我们身边。今天时尚美容的行业里,拔罐、针灸、刮痧也都已成为他们的火爆的业务项目。尤其是针灸减肥更是为人追捧。当年红极一时的电影《刮痧》让年轻的一代从瓶罐小丸中又多认识了神奇中医治疗方法的一种。
　　中医的美妙,就在于它不仅仅是冰冷的医学器械、精确的数字,而因其文化韵味,传达出一种睿智慈悲的生活态度。褪去那些熬药的瓶罐、经络理论,中医就是一种生活,是实实在在存在了几千年的生活方式。中医的很多道理就体现在我们的日常生活中。在节制饮食的问题上,不是说这也不能吃,那也不能吃。当你想吃的时候,大抵也是你体内的需要。但是有一条,浅尝辄止。你一吃多了,就要损伤你。现代社会工作节奏越来越快,弄得很多人疲惫不堪,处于亚健康状态,一想起上班就头疼。这说明你对自己的工作已经厌倦了,这是一种很危险的信号,所以一定要学会协调情志。要想真正把情志调整好,就得做到“恬淡虚无,真气从之”。让脑经常处在一种放松的状态,智慧就来了。你考试的时候,如果脑子一紧张,会的全忘了;当脑子一轻松,什么题都想起来了。
　　在经济迅猛发展的同时,博大国学也让民族自豪感大度提升。重新思考,走近中医,我们领悟着新的健康理念:顺乎时令,追随自然,泰然处世,坦荡做人。