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【摘要】本文目的了解体育大学生群体对生活的总体感受及满意度，探究体育大学生幸福感水平特点，为体育大学生促进身心健康，理性形成幸福感提出参考意见。研究采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法，对沈阳体育学院学生幸福感水平进行调查分析，结果表明，沈阳体育学院学生幸福感指数与其它院校大学生相比明显较低，具有显著差异性。体育学院群体内部，大四学生因受就业压力影响，幸福感指数较低，大二大三较稳定；不同性别学生间无显著差异。通过访谈了解其影响因素为多方面，主要体现在生源地、人际交往、综合能力自我评价等方面。建议通过讲座与心理辅导等途径，使我院学生正确认识就业压力、生活环境、人际交往等问题，努力提升我院大学生幸福感。
【关键词】体育大学生；主观幸福感；生活满意度
引言
主观幸福感（subjective well-being，SWB）是指个体根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。[5]Diener（1994）等认为主观幸福感主要包括生活满意感、积极情感和消极情感。生活满意感是对生活的整体认知评价，积极情感是指合群、乐观、自尊、愉快等，消极情感则与此相反。追求幸福是人类所具有的天赋权力，幸福是人生的最终目的。
近年来，西方对幸福感的研究已经达到了一个较高的水平，我国也逐渐展开对幸福感的研究。目前在校大学生多数是80年代出生的，他们即将走向社会，即将为社会作贡献，那么他们现在的心理状况如何呢？目前，国内很多学者关注大学生幸福感对大学生的影响，研究了师范类、艺术类等大学生幸福感的专业特点。结果显示家庭状况、家庭收入、学习成绩对幸福感有一定影响，生源地、人际关系、课外活动参与程度、综合能力等因素对幸福感也存在显著影响，且各有不同的特点。与前人注重对幸福者特征的描述性分析（即幸福者有哪些特征）相比，现在研究者将考察可能会对主观幸福感产生影响的若干因素作为研究重点。
本文试图通过对沈阳体育学院与其它院校学生幸福感水平进行对比分析，详细地分析沈阳体育学院学生幸福感水平，为沈阳体育学院学生促进心理健康，理性形成幸福感提供参考。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
以沈阳体育学院学生与锦州商务学院、辽宁医学院医疗学院学生为总的调查对象，从中抽取锦州商务学院、医疗学院学生共200人，沈阳体育学院每年级学生各100人进行发放问卷。
1.2 研究方法
1.2.1 问卷调查法
本次调查采用总体幸福感量表。该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式测查工具，用来评定受试者对幸福的陈述。本量表共33项，得分越高，幸福度越高。国内段建华对本量表进行了修订，本问卷具有较高的信效度。
于锦州医疗学院与锦州商务学院自习课教室随机发放问卷共200份，现场回收，有效回收率96%。于体育学院寝室发放问卷各年级共400份，现场回收。有效回收率75%。
1.2.2 访谈法
对在校学生进行访谈，对学生的生活学习环境、自我定位、人生追求进行了解、分析、演绎，与学生进行有关信息交流，掌握第一手的可靠资料。
1.2.3 逻辑分析法
运用形式逻辑和辩证逻辑的方法对调查所得的数据结果进行归纳、分析和综合，得出研究结果。
2.结果与分析
2.1 不同院校大学生幸福感比较与分析
通过对三所院校大学生幸福感指数的差异检验（表1）我们发现，体育学院大学生的幸福感与其他两所院校大学生的幸福感存在非常显著的差异（p＜0.01），具体表现为体育学院大学生幸福感偏低；而其他两所院校大学生幸福感差异不显著（p＞0.05），说明这两个学校的大学生幸福感处于同一水平。
对于造成上述结果的因素有多种。在本次调查中发现，主要影响因素为学生来源地、人际交往、综合能力自我评价等。
2.1.1 学生来源地对幸福感的影响
访谈发现，大学生主观幸福感的高低与其生源所在地有较强联系。这是因为城市学生和农村学生由于成长背景的不同，导致他们在进入大学后认识与行为有一定差异。相对来说，城市学生见多识广，物质生活水平较高，他们有一种天生的优越感，因而相对拥有较高的主观幸福感；而现在的农村与以前相比有了很大的进步，但是在物质文明和精神文明方面与城市相比还有距离，因此他们的主观幸福感略低。而乡镇由于近些年乡镇企业的发展大不如从前，生活水平没有显著提高，发展速度不如农村，而与城市相比仍有较大差距，因此来自乡镇的大学生主观幸福感最低。大学生主观幸福感得分最高的是来自省会城市或大城市的学生，然后依次是农村、中小城市、县城的学生。体育学院内农村学生占70%以上。这些学生多为家中经济水平较低，家长无经济能力培养孩子发展特长。而贫苦的农村环境练就了这些学生较好的身体素质，最终考取体育学院。与学生来源地较平衡的其它院校相比，学生幸福感指数平均数自然较低。
2.1.2 人际交往对幸福感的影响
人际关系是人们社会关系的一种。马克思主义认为，人类在社会生活中从事共同活动，彼此之间建立了各种复杂的社会关系。一类是人与人之间的生产；另一类是人们在社会活动过程中的直接的、接触到的人与人之间的心理关系，即人际关系。人与人之间心理上的直接关系是人们社会交往的基础。人际关系对于日常生活、各种社会活动都是不可缺少的，它反映了个人或团体寻求满足其社会需要的心理状态，因此，人际关系的变化与发展决定于双方社会需要满足的程度。如果双方在相互交往中都获得了各自的社会需要的满足，相互之间才能发生并保持接近的心理关系，表示为友好的情感，体现为幸福的心理体验。如果其中一方对另一方表示不友好、不真诚或发生不利于另一方的行为，就会引起另一方甚至双方的情绪，产生不愉快、不幸福的心理感受。
体育大学生由于其长期参加体育运动，造就了开朗、积极的性格特点。同时，也形成了体育人的火爆脾气，做事易冲动。这样的性格特点决定了，在体育院校中，人与人相处简单却不断摩擦。同学间常因小事即大打出手。一般认为高自尊、内控倾向、内部冲突较少的人，其主观幸福感较高。而长期处于不断冲突的学习生活环境促使体育大学生生活满意度降低。
2.1.3 综合能力自我评价对幸福感的影响
大学生综合能力自我评价越高，主观幸福感越强。大学生对自己各方面的主观评价越高，自己的信心会随之增强。这样，对学习和工作才能更好地适应，才能更努力地发展自己，更主动地进行自我教育，主观幸福感也会越高。
我们可以将大学生的综合能力自我评价量化为9个指标，分别是：学习能力、人际交往能力、组织管理能力、合作能力、实践动手能力、创新能力、表达能力、外语能力、计算机操作能力。“头脑简单，四肢发达”已是人们对体育大学生的主观定义。体育大学生只重视对实践能力的培养，却忽略了对于学习能力、表达能力、外语能力、计算机操作能力的培养。体育大学生将课余时间多用在培养专业技能。单一的专业技能使体育大学生面对学习、工作中的激烈竞争和严峻的就业形势，承受了越来越大的心理压力。在巨大的压力面前，许多同学自信心逐步丧失，感觉到没有能力应付大学的生活和学习。因此，缺少成就感与自信是体育大学生幸福感指数相对较低的重要因素。
2.2 沈阳体院不同性别大学生幸福感的比较分析
为了进一步研究体院大学生幸福感特点，本研究对沈阳体院不同性别大学生幸福感作以比较（见表2），结果发现，男女生之间在幸福感方面并不存在显著性差异（p＞0.05）。
过去人们认为在整体情感的体验上，男女之间存在差异。女性由于感情更细腻，所以在情感的体验上一般比男性更快，也更明显。为了检测这种看法的可靠性，本次研究采用T检验，对男女被试的主观幸福感得分进行了平均数比较，结果发现，男女之间的差异没有达到显著水平，即说性别不会对主观幸福感产生明显的影响。
这种结果与过去的看法并不矛盾。由于近几十年来，特别是改革开放以来，我国生产力迅速发展的同时也带来了人们思想的大发展，大学生作为一个活跃的群体已经广泛地接受了各种新的观念，原有的各种性别差异也因此逐渐缩小。在社会中，女性与男性拥有了同样的社会地位与责任。尤其体育大学生，女生的性格特点与男生一样自强、有韧性。体育院校内，生活与学习中许多事情的处理上，女生与男生基本无差别。所以性别对主观幸福感的影响如此之小也就不足为怪了。
2.3 沈阳体院不同年级大学生幸福感的比较分析
为了寻找沈阳体院大学生的幸福感在年级之间的差异，我们首先对各年级大学生的幸福感做了单因素方差分析（见表3），结果显示，年级之间存在显著差异（p＜0.05）。其次，我们又对各年级分别作了差异检验（见表4），结果显示，只有大二和大四，大三和大四学生的幸福感存在显著性差异。从幸福感指数看，大三学生的幸福感最高，其次是大二学生、大一学生，最低的是大四的学生。
从以上两表中结果可看出。大四学生因受就业压力影响，幸福感指数较低，与大二、大三学生指数具有显著性差异。大一学生幸福感平均数处于中间水平，与其它三个年级均无显著差异。大一学生刚刚走进大学，对于高校生活憧憬与期待。正处在进入更高学生府深造的幸福感中。但多数学生因刚刚离开家，离开父母的照顾，生活却变得很糟。在寝室中，不知如何与同学相处，不知怎样安排自己的经济，不知怎么洗衣服，甚至不知道怎样摆放自己的物品。生活中处处遇到苦恼的事情无法处理。大二、大三经过一段时间的校园生活，已熟悉了校园环境，学习与生活也已经慢慢稳定，也摆脱了大一时初离家的苦恼，幸福感指数较稳定。
3.结论与建议
3.1 结论
3.1.1 沈阳体育学院学生幸福感水平与锦州商务学院、锦州医疗学院学生相比有一定差异。体育专业大学生幸福感指数明显低于其它院校。
3.1.2 沈阳体育学院大四学生生活满意度较低，造成大四学生幸福感水平最低。大一学生处于中等水平。大二大三学生幸福感指数较稳定，并且水平最高。
3.1.3 不同性别体育大学生幸福感处于同一水平。
3.2 建议
根据以上结论，对提高体育大学生主观幸福感提出一些建议：
（1）开展大学生就业创业讲座，缓解学生就业压力。使大学生正确面对就业问题，树立就业创业信心。
（2）开展多方面的心理辅导。对学生进行心理健康辅导，帮助学生解决心理困惑，以提高学生的心理素质，增强学生承受挫折，增强学生适应环境的能力，健全其人格，促进广大学生的健康成长。
（3）大学生要善于寻求外界帮助，尤其是专业的咨询与帮助。科学地寻求专业咨询与帮助是摆脱困境、解救自我、寻求幸福的一条重要通道。及时地寻求别人的有效帮助，也是聪明与智慧的表现。
参考文献
[1]陶国富.大学生积极心理[M].上海:华东理工大学出版社.
[2]汪卫东.心理卫生评定量表手册[M].北京:中国心理卫生杂志社.
[3]田澜,王鑫强,胡凤霞.师范大学生主观幸福感的发展特点研究[J].中国健康心理学杂志.
[4]肖玮,肖琼.西安地区部分大学生社会适应的影响因素[J].第四军医大学学报,2006(2).
[5]严标宾,郑雪,邱林.三地大学生主观幸福感比较[J].心理学探新,2003(2).
[6]王汉文.大学生择业心理与就业指导[J].武汉市经济干部管理学院学报,2000(6).
指导教师：赵洪朋。
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【关键词】体育大学生；主观幸福感；生活满意度
引言
主观幸福感（subjective well-being，SWB）是指个体根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。[5]Diener（1994）等认为主观幸福感主要包括生活满意感、积极情感和消极情感。生活满意感是对生活的整体认知评价，积极情感是指合群、乐观、自尊、愉快等，消极情感则与此相反。追求幸福是人类所具有的天赋权力，幸福是人生的最终目的。
近年来，西方对幸福感的研究已经达到了一个较高的水平，我国也逐渐展开对幸福感的研究。目前在校大学生多数是80年代出生的，他们即将走向社会，即将为社会作贡献，那么他们现在的心理状况如何呢？目前，国内很多学者关注大学生幸福感对大学生的影响，研究了师范类、艺术类等大学生幸福感的专业特点。结果显示家庭状况、家庭收入、学习成绩对幸福感有一定影响，生源地、人际关系、课外活动参与程度、综合能力等因素对幸福感也存在显著影响，且各有不同的特点。与前人注重对幸福者特征的描述性分析（即幸福者有哪些特征）相比，现在研究者将考察可能会对主观幸福感产生影响的若干因素作为研究重点。
本文试图通过对沈阳体育学院与其它院校学生幸福感水平进行对比分析，详细地分析沈阳体育学院学生幸福感水平，为沈阳体育学院学生促进心理健康，理性形成幸福感提供参考。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
以沈阳体育学院学生与锦州商务学院、辽宁医学院医疗学院学生为总的调查对象，从中抽取锦州商务学院、医疗学院学生共200人，沈阳体育学院每年级学生各100人进行发放问卷。
1.2 研究方法
1.2.1 问卷调查法
本次调查采用总体幸福感量表。该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式测查工具，用来评定受试者对幸福的陈述。本量表共33项，得分越高，幸福度越高。国内段建华对本量表进行了修订，本问卷具有较高的信效度。
于锦州医疗学院与锦州商务学院自习课教室随机发放问卷共200份，现场回收，有效回收率96%。于体育学院寝室发放问卷各年级共400份，现场回收。有效回收率75%。
1.2.2 访谈法
对在校学生进行访谈，对学生的生活学习环境、自我定位、人生追求进行了解、分析、演绎，与学生进行有关信息交流，掌握第一手的可靠资料。
1.2.3 逻辑分析法
运用形式逻辑和辩证逻辑的方法对调查所得的数据结果进行归纳、分析和综合，得出研究结果。
2.结果与分析
2.1 不同院校大学生幸福感比较与分析
通过对三所院校大学生幸福感指数的差异检验（表1）我们发现，体育学院大学生的幸福感与其他两所院校大学生的幸福感存在非常显著的差异（p＜0.01），具体表现为体育学院大学生幸福感偏低；而其他两所院校大学生幸福感差异不显著（p＞0.05），说明这两个学校的大学生幸福感处于同一水平。
对于造成上述结果的因素有多种。在本次调查中发现，主要影响因素为学生来源地、人际交往、综合能力自我评价等。
2.1.1 学生来源地对幸福感的影响
访谈发现，大学生主观幸福感的高低与其生源所在地有较强联系。这是因为城市学生和农村学生由于成长背景的不同，导致他们在进入大学后认识与行为有一定差异。相对来说，城市学生见多识广，物质生活水平较高，他们有一种天生的优越感，因而相对拥有较高的主观幸福感；而现在的农村与以前相比有了很大的进步，但是在物质文明和精神文明方面与城市相比还有距离，因此他们的主观幸福感略低。而乡镇由于近些年乡镇企业的发展大不如从前，生活水平没有显著提高，发展速度不如农村，而与城市相比仍有较大差距，因此来自乡镇的大学生主观幸福感最低。大学生主观幸福感得分最高的是来自省会城市或大城市的学生，然后依次是农村、中小城市、县城的学生。体育学院内农村学生占70%以上。这些学生多为家中经济水平较低，家长无经济能力培养孩子发展特长。而贫苦的农村环境练就了这些学生较好的身体素质，最终考取体育学院。与学生来源地较平衡的其它院校相比，学生幸福感指数平均数自然较低。
2.1.2 人际交往对幸福感的影响
人际关系是人们社会关系的一种。马克思主义认为，人类在社会生活中从事共同活动，彼此之间建立了各种复杂的社会关系。一类是人与人之间的生产；另一类是人们在社会活动过程中的直接的、接触到的人与人之间的心理关系，即人际关系。人与人之间心理上的直接关系是人们社会交往的基础。人际关系对于日常生活、各种社会活动都是不可缺少的，它反映了个人或团体寻求满足其社会需要的心理状态，因此，人际关系的变化与发展决定于双方社会需要满足的程度。如果双方在相互交往中都获得了各自的社会需要的满足，相互之间才能发生并保持接近的心理关系，表示为友好的情感，体现为幸福的心理体验。如果其中一方对另一方表示不友好、不真诚或发生不利于另一方的行为，就会引起另一方甚至双方的情绪，产生不愉快、不幸福的心理感受。
体育大学生由于其长期参加体育运动，造就了开朗、积极的性格特点。同时，也形成了体育人的火爆脾气，做事易冲动。这样的性格特点决定了，在体育院校中，人与人相处简单却不断摩擦。同学间常因小事即大打出手。一般认为高自尊、内控倾向、内部冲突较少的人，其主观幸福感较高。而长期处于不断冲突的学习生活环境促使体育大学生生活满意度降低。
2.1.3 综合能力自我评价对幸福感的影响
大学生综合能力自我评价越高，主观幸福感越强。大学生对自己各方面的主观评价越高，自己的信心会随之增强。这样，对学习和工作才能更好地适应，才能更努力地发展自己，更主动地进行自我教育，主观幸福感也会越高。
我们可以将大学生的综合能力自我评价量化为9个指标，分别是：学习能力、人际交往能力、组织管理能力、合作能力、实践动手能力、创新能力、表达能力、外语能力、计算机操作能力。“头脑简单，四肢发达”已是人们对体育大学生的主观定义。体育大学生只重视对实践能力的培养，却忽略了对于学习能力、表达能力、外语能力、计算机操作能力的培养。体育大学生将课余时间多用在培养专业技能。单一的专业技能使体育大学生面对学习、工作中的激烈竞争和严峻的就业形势，承受了越来越大的心理压力。在巨大的压力面前，许多同学自信心逐步丧失，感觉到没有能力应付大学的生活和学习。因此，缺少成就感与自信是体育大学生幸福感指数相对较低的重要因素。
2.2 沈阳体院不同性别大学生幸福感的比较分析
为了进一步研究体院大学生幸福感特点，本研究对沈阳体院不同性别大学生幸福感作以比较（见表2），结果发现，男女生之间在幸福感方面并不存在显著性差异（p＞0.05）。
过去人们认为在整体情感的体验上，男女之间存在差异。女性由于感情更细腻，所以在情感的体验上一般比男性更快，也更明显。为了检测这种看法的可靠性，本次研究采用T检验，对男女被试的主观幸福感得分进行了平均数比较，结果发现，男女之间的差异没有达到显著水平，即说性别不会对主观幸福感产生明显的影响。
这种结果与过去的看法并不矛盾。由于近几十年来，特别是改革开放以来，我国生产力迅速发展的同时也带来了人们思想的大发展，大学生作为一个活跃的群体已经广泛地接受了各种新的观念，原有的各种性别差异也因此逐渐缩小。在社会中，女性与男性拥有了同样的社会地位与责任。尤其体育大学生，女生的性格特点与男生一样自强、有韧性。体育院校内，生活与学习中许多事情的处理上，女生与男生基本无差别。所以性别对主观幸福感的影响如此之小也就不足为怪了。
2.3 沈阳体院不同年级大学生幸福感的比较分析
为了寻找沈阳体院大学生的幸福感在年级之间的差异，我们首先对各年级大学生的幸福感做了单因素方差分析（见表3），结果显示，年级之间存在显著差异（p＜0.05）。其次，我们又对各年级分别作了差异检验（见表4），结果显示，只有大二和大四，大三和大四学生的幸福感存在显著性差异。从幸福感指数看，大三学生的幸福感最高，其次是大二学生、大一学生，最低的是大四的学生。
从以上两表中结果可看出。大四学生因受就业压力影响，幸福感指数较低，与大二、大三学生指数具有显著性差异。大一学生幸福感平均数处于中间水平，与其它三个年级均无显著差异。大一学生刚刚走进大学，对于高校生活憧憬与期待。正处在进入更高学生府深造的幸福感中。但多数学生因刚刚离开家，离开父母的照顾，生活却变得很糟。在寝室中，不知如何与同学相处，不知怎样安排自己的经济，不知怎么洗衣服，甚至不知道怎样摆放自己的物品。生活中处处遇到苦恼的事情无法处理。大二、大三经过一段时间的校园生活，已熟悉了校园环境，学习与生活也已经慢慢稳定，也摆脱了大一时初离家的苦恼，幸福感指数较稳定。
3.结论与建议
3.1 结论
3.1.1 沈阳体育学院学生幸福感水平与锦州商务学院、锦州医疗学院学生相比有一定差异。体育专业大学生幸福感指数明显低于其它院校。
3.1.2 沈阳体育学院大四学生生活满意度较低，造成大四学生幸福感水平最低。大一学生处于中等水平。大二大三学生幸福感指数较稳定，并且水平最高。
3.1.3 不同性别体育大学生幸福感处于同一水平。
3.2 建议
根据以上结论，对提高体育大学生主观幸福感提出一些建议：
（1）开展大学生就业创业讲座，缓解学生就业压力。使大学生正确面对就业问题，树立就业创业信心。
（2）开展多方面的心理辅导。对学生进行心理健康辅导，帮助学生解决心理困惑，以提高学生的心理素质，增强学生承受挫折，增强学生适应环境的能力，健全其人格，促进广大学生的健康成长。
（3）大学生要善于寻求外界帮助，尤其是专业的咨询与帮助。科学地寻求专业咨询与帮助是摆脱困境、解救自我、寻求幸福的一条重要通道。及时地寻求别人的有效帮助，也是聪明与智慧的表现。
参考文献
[1]陶国富.大学生积极心理[M].上海:华东理工大学出版社.
[2]汪卫东.心理卫生评定量表手册[M].北京:中国心理卫生杂志社.
[3]田澜,王鑫强,胡凤霞.师范大学生主观幸福感的发展特点研究[J].中国健康心理学杂志.
[4]肖玮,肖琼.西安地区部分大学生社会适应的影响因素[J].第四军医大学学报,2006(2).
[5]严标宾,郑雪,邱林.三地大学生主观幸福感比较[J].心理学探新,2003(2).
[6]王汉文.大学生择业心理与就业指导[J].武汉市经济干部管理学院学报,2000(6).
指导教师：赵洪朋。
注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文