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有氧健美操对高中女生心理健康的影响
有氧健美操对高中女生心理健康的影响
来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:moyixin
【摘 要】
:
本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法等方法,以临晋中学高中女生为研究对象,探讨了健美操对高中女生心理健康的影响。结果表明,健美操运动能够调节学生的不良情绪,增强自
【作 者】
:
王子苏
【机 构】
:
上海体育学院传媒与艺术学院
【出 处】
:
文体用品与科技
【发表日期】
:
2019年24期
【关键词】
:
高中女生
心理健康
健美操
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本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法等方法,以临晋中学高中女生为研究对象,探讨了健美操对高中女生心理健康的影响。结果表明,健美操运动能够调节学生的不良情绪,增强自信心和自我表现力,培养审美意识,同时还能够提高学习成绩,增强心理稳定性,非常适合高中女生学习。
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