一直以来减负增效是教学中所面临的较为复杂的议题，既要“减负”又要“增效”，这是我们教师所期盼的理想境界。我认为减负增效的突破口在于课堂，因为课堂是提高教学质量的主阵地，而课堂的关键又在于教师。要不断提高课堂教学的艺术性，着力在“精”上做文章：精心备课、精心上课、精选作业。只有做到功在课前、效在课中、益在课后，才能切实提高课堂教学效率，将“减负增效”落到实处。
　　一、精致备课——低负高效课堂的前提
　　俗话说得好，“不打无准备之仗”，要想上好课首先必须备好课，对教材的分析研究、较清晰的教学思路和教学逻辑、明确的教学目标，是高效率完成教学任务的基础，也是减负增效的前提。为此，教师应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课，在教案的设计上应多研究，多斟酌，多进行教学探索，尽量避免盲目性，增强创造性。备课不但要备教材、备学生、备教法，还要对教学的各个环节进行总体的构想，做到科学性、实践性和创造性的合理统一。
　　首先是通读教材。备课过程应该是教师与作者心灵交流的过程，教师一定要在反复阅读的基础上形成自己的语言感受，切不可简单搬用他人的方案，只有这样，备课才会有生命力。通过通读了解教材大致内容、体例安排和来龙去脉。其次是精读教材。通过精读理解教材上每个字词句的具体含义和内在含义，领悟其中的思想性、科学性、艺术性的真谛，以便向学生传授。最后是根据不同的段落层次和性质特点，将语文课中的基本知识、基本特点、思想教育因素进行初步的分析、排队，找出段落大意、中心思想、重点难点，理清基本线索，层次系统，同时结合教材和学生的特点，选择合适的教学方法，合理使用直观教具、多媒体辅助教学，让课本内容“活”起来，寓教于乐，切实做到减负增效。考虑到教师备课的负担，学校应充分发挥备课组成员的集体智慧，实行分工合作集体备课，实现资源共享。
　　二、精心上课——低负高效课堂的关键
　　课堂教学是门艺术，“没有最好，只有更好”。在教学中尊重每一个生命个体，就可以让快乐融入课堂教学的各个环节，让学生真正在课堂上成为学习的主人，让课堂永远充满活力。
　　1.体现教师为主导、学生为主体的原则
　　教师的讲解要明白、准确、新颖、生动，要善于运用双边活动来吸引学生的注意，调动学生的学习热情，激发学生的学习潜能，促进学生知识的掌握、能力的提高。同时教师要加强课堂组织教学，在进行师生互动、生生互动时要做到动而不乱，从而增强学生的听课效率。
　　2.注重教学方法的灵活多样并合理把握
　　我们提倡用现代化的教学手段来提高教学效率，但又不能忽视传统教学手段的应用；倡导“自主、合作、探究”的学习方式，但又要减少“作秀式”的自主探究学习，避免探究学习形式化，成为课堂教学的“调味剂”，而影响了课堂的实效性；努力创设情境，调动学生的学习积极性，丰富学生的情感体验，但又要减少无助于教学的情境创设，以免浪费师生的时间和精力，增加师生负担。
　　3.注意学法指导，变“学会”为“会学”
　　“授人以鱼，不如授人以渔”，教师在课堂中不仅要设法让学生学会知识，更要让学生学会运用知识，学会学习的方法。变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”，这是减负增效所需要的能力，更是素质教育的体现。
　　4.及时反馈信息，调整教学方法
　　课堂教学的关键是“实效”，学生对所学知识的掌握程度，将直接影响教学的质量，因此教师在教学中要随时把握学生的学习动态，及时反馈教学信息，根据反馈信息适时调整教学方法和手段，直到学生理解和掌握为止。
　　 三、精选作业——低负高效课堂的延伸
　　学生作业是教学工作中不可或缺的一个重要环节。作业有利于帮助学生巩固所学知识，提高运用能力，发展思维水平。布置得当，会加深学生对已学知识的记忆和理解，拓展思维，开阔视野；布置失当，学生会产生厌烦情绪，机械应付，造成事倍功半的效果。有些教师习惯于依纲据本，采用一些现成的题目机械重复，对作业的布置缺乏设计，缺少改造，典型的“拿来主义”，更有甚者，为了将所学知识点“一网打尽”，不惜汇编“题典”，大搞“题海战术”，从而加重了学生的学业负担，令学生望“业”生畏，苦不堪言，学生在如山的作业面前呻吟，教师在如海的作业堆里消磨白发。所以减负增效的重要环节是作业的精选，作业的选择要做到精、实、活，反对繁、难、怪，避免重复作业和机械训练，杜绝体罚性作业训练；要体现三维目标的落实，发挥巩固、反馈、矫正、补漏、提高与激励等功能。作业的类型要多样化，要结合学科特点、教学内容和学生实际，合理选择书面作业和非书面作业。老师只有 “跳进题海”，学生才能“跳出题海”，过重的课业负担也才能真正减下来。
　　
　　（作者单位：江苏省金坛市后阳小学）