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【摘 要】中学生厌学心理是目前教育界所面临的一大问题。由于许多中学生都存在叛逆心理，他们自我意识普遍都很强，不愿服从他人管理，对于学习也很难提起兴趣，因而时常出现懈怠学习的状态，进而导致厌烦心理的產生。本文以中学生厌学心理原因调查分析为出发点，着重探讨中学生厌学心理教育对策。
【关键词】中学生 厌学心理 分析 教育 对策
据调查显示，现如今中学生厌学率已经高达20%以上，厌学心理是中学生主要的心理障碍，也是最具危险的问题之一。对此，应针对中学生厌学心理调查分析结果，来制定有效的教育对策，帮助中学生摆脱厌学的困境，从而使中学生学习水平可获得提升。
一、生厌学心理原因调查分析
家庭因素是导致中学生厌学心理出现的重要原因，中学生之所以存在这一问题，外界环境只是诱发因素，家庭才是其根本原因。对中学生而言，父母之间的争吵，家庭氛围的不和谐，都会对中学生的心理造成影响，致使中学生意志消沉，难以投身于实际学习之中。再者，许多学校自身教育方式不当，也会催发中学生厌学心理的产生。具体表现为，学校为提升升学率，让中学生起早贪黑学习，全然不顾中学生心理状态，导致很多中学生会出现疲劳过度状况，这种方式不但消磨掉了中学生的学习兴趣，甚至会让中学生失去对生活的乐趣。除此之外，中学生自身因素也是绝不可忽视的一点，很多中学生在学习中并没能掌握一套良好的学习方法，也未能养成良好的学习习惯，对待学习问题，经常是浮皮潦草，并严重缺乏学习自信。在这种情况下，教师若过多责备学生，势必会让中学生倍感压力，认为学习是一件极为痛苦，又让人疲惫的事情，厌学心理就更会随之而产生。
二、生厌学心理教育对策
对中学生厌学心理教育对策来说，可通过转变教育理念、激发学生兴趣、培养学习习惯以及正确看待成绩等方面，来帮助中学生摆脱厌学心理，让中学生能够在学习之中获得快乐。中学生厌学心理教育对策，具体内容体现如下：
1.转变教育理念
若想使中学生摆脱厌学心理，转变教育理念是志在必行的，只有从根本上促进教育理念的转变，才有利于实现应试向素质教育的转变，建立良好的人才观念，以推动中学生的全面发展与进步。对教师来说，应及时摒弃消极落后的教育观念，不断拓展行之有效的教学方式，以燃起学生对学习的热情，让中学生感到学习是一件令人愉悦的事情。而对于家长来说，则应充分意识到教育孩子的重要性，及时转变教育理念，树立长远的教育目标，不但要注重孩子的智力发展，同时也要重视对孩子健全人格、以及学习能力等的培养。同时，也应让中学生从学习的题海中逃离出来，降低中学生学习压力，不要让中学生的情绪长时间沉浸在学习之中，这样中学生思维的转变都会变得很慢，对中学生实际学习极为不利。再者，教师与家长都应多鼓励中学生参与课外活动，使中学生能够劳逸结合，保持更旺盛的精力以投身于学习之中。
2.激发学生兴趣
兴趣是中学生摆脱厌学心理最有效的途径，唯有让中学生对学习产生兴趣，才能够从根本上提高中学生对学习的积极性，让中学生体会到学习的乐趣，进而孜孜不倦的参与到学习之中，将厌学心理扼杀在摇篮之中。
对此，首先教师应多予以中学生鼓励，以培养其学习自信，在中学生出现学习错误时，教师应通过耐心引导的方式，而不是过分责备的方式来帮助学生改正错误。在此过程中，还可对学生提出适当要求，其难度不易过高，从而使中学生获得学习的成功体验。其次，教师应针对学生的性格特点，以及好奇心理，来对中学生实施有的放矢地培养，激发出中学生的兴趣倾向，并深化这一倾向，让中学生可以收获来自各方的赞美与鼓励，使中学生能够将这一劲头转移到学习当中，以起到相得益彰、相辅相成的作用。
3.正确看待成绩
受应试教育影响，家长及教师都普遍对中学生的学习成绩予以关注，而忽视对学生其它能力的培养，甚至认为成绩才是学生的一切，也是学生学习的终极目标，导致中学生学习压力十分重大，在心理压力到达一定程度时，势必会造成中学生厌学心理的产生，使得中学生难以投身于实际学习之中，厌烦之心存在于每一个学习环节之中。所以，若想使这一情况得到改善，教师与家长则应正确看待中学生的学习成绩，不要因成绩的高与低给学生带来过大压力，要充分认识到成绩并不能够代表孩子的一切。同时，还应为中学生的心灵提供一个舒缓的空间，让中学生的内心可以得到释放，使中学生在学习中能够游刃有余，良好的应对学习问题，在最大程度上避免中学生厌学心理的产生。
4.培养学习习惯
学习习惯的培养，能够对中学生的学习起到巩固性，让中学生能够自觉自主进行学习，使中学生思维能力、学习能力以及实践能力等有所提升，如当一名中学生养成了早读习惯，那么在每天清晨就一定会静心阅读，在潜移默化中增强中学生知识积累与阅读能力，这对中学生的学习是极为有利的。
同时，通过对学生学习习惯的培养，还可以让中学生在学习之中，不断获得乐趣，并感受到学习与自身是密不可分，以帮助中学生树立终身学习理念，使厌学心理彻底得到摆脱。反之，中学生若拥有坏的学习习惯，如课堂精力总是不集中，对待学习不认真，做习题时马马虎虎，都会提高中学生厌学心理产生概率，难以对中学生的实际学习予以保障。
总而言之，对中学生厌学心理来说，家庭与学校都应予以关注，以应对中学生厌学心理，改善中学生心理状态。对此，应通过中学生厌学心理的调查分析，从中找寻到中学生厌学心理产生的关键因素，如家庭原因、学生自身原因以及学校原因等，而采取行之有效的教育对策将其扼杀住，从而使中学生能够真正摆脱厌学心理，以愉悦、轻松的心态投身于实际学习之中。
参考文献
[1]孙荣生.浅谈中学生厌学心理的成因及对策[J].新课程导学，2015（10）：39.
[2]李媛媛.初中生厌学心理成因的分析及对策——浅谈家庭教育对初中学生的影响[J].考试周刊，2010（57）：222-223.
[3]张伟斌.农村中学生厌学的学校教育因素调查、分析及应对策略[J].基础教育参考，2009（03）：54-61.
【关键词】中学生 厌学心理 分析 教育 对策
据调查显示，现如今中学生厌学率已经高达20%以上，厌学心理是中学生主要的心理障碍，也是最具危险的问题之一。对此，应针对中学生厌学心理调查分析结果，来制定有效的教育对策，帮助中学生摆脱厌学的困境，从而使中学生学习水平可获得提升。
一、生厌学心理原因调查分析
家庭因素是导致中学生厌学心理出现的重要原因，中学生之所以存在这一问题，外界环境只是诱发因素，家庭才是其根本原因。对中学生而言，父母之间的争吵，家庭氛围的不和谐，都会对中学生的心理造成影响，致使中学生意志消沉，难以投身于实际学习之中。再者，许多学校自身教育方式不当，也会催发中学生厌学心理的产生。具体表现为，学校为提升升学率，让中学生起早贪黑学习，全然不顾中学生心理状态，导致很多中学生会出现疲劳过度状况，这种方式不但消磨掉了中学生的学习兴趣，甚至会让中学生失去对生活的乐趣。除此之外，中学生自身因素也是绝不可忽视的一点，很多中学生在学习中并没能掌握一套良好的学习方法，也未能养成良好的学习习惯，对待学习问题，经常是浮皮潦草，并严重缺乏学习自信。在这种情况下，教师若过多责备学生，势必会让中学生倍感压力，认为学习是一件极为痛苦，又让人疲惫的事情，厌学心理就更会随之而产生。
二、生厌学心理教育对策
对中学生厌学心理教育对策来说，可通过转变教育理念、激发学生兴趣、培养学习习惯以及正确看待成绩等方面，来帮助中学生摆脱厌学心理，让中学生能够在学习之中获得快乐。中学生厌学心理教育对策，具体内容体现如下：
1.转变教育理念
若想使中学生摆脱厌学心理，转变教育理念是志在必行的，只有从根本上促进教育理念的转变，才有利于实现应试向素质教育的转变，建立良好的人才观念，以推动中学生的全面发展与进步。对教师来说，应及时摒弃消极落后的教育观念，不断拓展行之有效的教学方式，以燃起学生对学习的热情，让中学生感到学习是一件令人愉悦的事情。而对于家长来说，则应充分意识到教育孩子的重要性，及时转变教育理念，树立长远的教育目标，不但要注重孩子的智力发展，同时也要重视对孩子健全人格、以及学习能力等的培养。同时，也应让中学生从学习的题海中逃离出来，降低中学生学习压力，不要让中学生的情绪长时间沉浸在学习之中，这样中学生思维的转变都会变得很慢，对中学生实际学习极为不利。再者，教师与家长都应多鼓励中学生参与课外活动，使中学生能够劳逸结合，保持更旺盛的精力以投身于学习之中。
2.激发学生兴趣
兴趣是中学生摆脱厌学心理最有效的途径，唯有让中学生对学习产生兴趣，才能够从根本上提高中学生对学习的积极性，让中学生体会到学习的乐趣，进而孜孜不倦的参与到学习之中，将厌学心理扼杀在摇篮之中。
对此，首先教师应多予以中学生鼓励，以培养其学习自信，在中学生出现学习错误时，教师应通过耐心引导的方式，而不是过分责备的方式来帮助学生改正错误。在此过程中，还可对学生提出适当要求，其难度不易过高，从而使中学生获得学习的成功体验。其次，教师应针对学生的性格特点，以及好奇心理，来对中学生实施有的放矢地培养，激发出中学生的兴趣倾向，并深化这一倾向，让中学生可以收获来自各方的赞美与鼓励，使中学生能够将这一劲头转移到学习当中，以起到相得益彰、相辅相成的作用。
3.正确看待成绩
受应试教育影响，家长及教师都普遍对中学生的学习成绩予以关注，而忽视对学生其它能力的培养，甚至认为成绩才是学生的一切，也是学生学习的终极目标，导致中学生学习压力十分重大，在心理压力到达一定程度时，势必会造成中学生厌学心理的产生，使得中学生难以投身于实际学习之中，厌烦之心存在于每一个学习环节之中。所以，若想使这一情况得到改善，教师与家长则应正确看待中学生的学习成绩，不要因成绩的高与低给学生带来过大压力，要充分认识到成绩并不能够代表孩子的一切。同时，还应为中学生的心灵提供一个舒缓的空间，让中学生的内心可以得到释放，使中学生在学习中能够游刃有余，良好的应对学习问题，在最大程度上避免中学生厌学心理的产生。
4.培养学习习惯
学习习惯的培养，能够对中学生的学习起到巩固性，让中学生能够自觉自主进行学习，使中学生思维能力、学习能力以及实践能力等有所提升，如当一名中学生养成了早读习惯，那么在每天清晨就一定会静心阅读，在潜移默化中增强中学生知识积累与阅读能力，这对中学生的学习是极为有利的。
同时，通过对学生学习习惯的培养，还可以让中学生在学习之中，不断获得乐趣，并感受到学习与自身是密不可分，以帮助中学生树立终身学习理念，使厌学心理彻底得到摆脱。反之，中学生若拥有坏的学习习惯，如课堂精力总是不集中，对待学习不认真，做习题时马马虎虎，都会提高中学生厌学心理产生概率，难以对中学生的实际学习予以保障。
总而言之，对中学生厌学心理来说，家庭与学校都应予以关注，以应对中学生厌学心理，改善中学生心理状态。对此，应通过中学生厌学心理的调查分析，从中找寻到中学生厌学心理产生的关键因素，如家庭原因、学生自身原因以及学校原因等，而采取行之有效的教育对策将其扼杀住，从而使中学生能够真正摆脱厌学心理，以愉悦、轻松的心态投身于实际学习之中。
参考文献
[1]孙荣生.浅谈中学生厌学心理的成因及对策[J].新课程导学，2015（10）：39.
[2]李媛媛.初中生厌学心理成因的分析及对策——浅谈家庭教育对初中学生的影响[J].考试周刊，2010（57）：222-223.
[3]张伟斌.农村中学生厌学的学校教育因素调查、分析及应对策略[J].基础教育参考，2009（03）：54-61.