根据课改的宗旨：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的根本前提，是中华民族生命旺盛的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”那么怎样才能做到健康第一呢？健康的体魄是通过长期运动锻炼得来的。那么如何让学生自觉参与体育锻炼呢？以前我们的体育教师只是为了完成教学任务，教学目标落实在课堂上，只是讲解、示范、学生模仿、练习的课堂教学方式，这样的方式虽然容易完成教学任务，但从科学性、规范性的角度讲，学生的学习主体被忽视，学习兴趣提不起来，积极性得不到发挥。这样容易对体育课失去兴趣，阻碍了学生的身心健康。因此，我根据课改的要求，以学生为主体，教师为主导，并采用游戏教学法教学。因为“游戏是青少年的天性”，合理运用游戏对体育教学具有很大的促进作用，这样就容易激发学生的学习兴趣。
　　
　　第一，游戏可提高学生的体育兴趣。
　　
　　良好的学习动机是掌握知识技能的重要心理因素，学习兴趣是动机的重要成份，兴趣对掌握技术有直接的影响。兴趣能促使学生自觉、积极地完成要求。因此，借助游戏这种形式，能够引起学生的学习兴趣，调动学生练习情绪，激发学生练习的自觉性和积极性。在课堂上，根据教学任务的需要，以游戏的形式来完成教学任务与要求。如学习快速跑时，可安排接力游戏，学生就在游戏中愉快地学习知识和锻炼身体，这样能有效地提高学生对体育产生兴趣，教学效果就会明显提高。再者，体育游戏既生动富有趣味，又能激发学生参加活动的欲望，又有利于身体各种器官活动能力的提高。在课堂中，学生就能在趣味和娱乐中学习知识，又能达到锻炼身体的目的。兴趣的动机被引起、思想就开阔、性格活泼。人际关系得到明显改善，有助于学生树立正确、健康的审美观，相应发展现代人所应具有的文化素质。
　　
　　第二，游戏可作为辅助基本技术的教学手段。
　　
　　在体育教学中，运用游戏时，主要的原则是要结合教材、教学内容选择游戏。合理地安排游戏时，还要考虑本节课的任务，选择与教学内容、任务相关的游戏。运用游戏来作为辅助基本技术的教学手段，它可提高学生的学习兴趣，又能按质按量完成教学任务，从而达到预定的效果。如，排球传球教学，目的是提高学生手腕的控球能力。因此，在学生刚掌握传球技术以后不要急于往下教，而是加深他们的传球技术。那么，我们应以怎样的教学方式使学生既多练而不腻呢？此时不要强调练习的效果，而是安排传球比赛或是传球入圈的游戏。这样在单调枯燥中就能提高学生的学习兴趣，使学生在竞赛的情况下运用刚学来的传球技术进行较量，从而进一步提高教学效果，达到预定的要求。
　　同样，在其他的一些基本技术的教学中，适当合理选择与教材，教学任务相关的游戏，亦都较好地使学生掌握巩固所学的基本技术及运用能力，既达到教学目的，又提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，比起我们以前运用那套乏味的军训式教学效果好得多。
　　
　　第三，游戏可提高学生的专项素质。
　　
　　身体素质是身体运动的物质基础，运动成绩的好与坏，可以从身体素质这方面来观察。体育素质一般与专项成绩成正比，无论哪些运动员，不只单单练专项，还要重视专项身体素质的培养。但是在课堂中，由于时间较短，在学习技术知识的情况下往往忽视了专项素质练习。专项素质练习比较艰苦、单调，反复练习又容易感到疲劳和枯燥乏味，影响到练习的效果。为了这难题，以我的教学经验，专一的练习身体素质往往起不到好的效果，反而使学生对这种练习产生讨厌的心理，从而使他们对这种练习失去兴趣。在强烈的要求下，只是出工不出力，成绩就得不到提高，所以在专项素质练习中加入游戏或是以游戏形式来代替单调枯燥的专项素质练习，如跳远跳高需要弹跳，我们可采用跳步或跳绳等一些游戏来提高弹跳力。又如耐力跑这项运动，既艰苦，又单调乏味，有九成以上的学生反感这项运动，所以在练习中，就会给我们的体育教师不少麻烦。为了解决这种麻烦，我们不必依照教材上那么古板的练习方式进行，而是在练习中加入游戏或以游戏来代替。在耐力跑途中加入多种障碍和使途中路线多种变化，这样学生们就有一种新鲜感和克服困难的信心，同样又可以提高学生练习的积极性，又能很好地练习专项素质，再者我们在课堂上，既按计划按任务完成教学任务，又使学生的专项素质得到很好地提高。
　　
　　第四，游戏可培养学生的社会行为。
　　
　　游戏最本质的特点是具有集体性和竞争性。学生具有高度的集体主义思想，为集体争光的责任心和荣誉感，有勇敢、顽强、果断的意志品质，所以学生一般都有好胜心、爱表现等心理特点。在游戏中战胜对方就有成功感，遇到挫折就要努力克服，完成自己所担任的任务。这不仅在体力上做出努力，还要有勇敢顽强的精神和良好的自控力与忍受力，凭借意志的力量争取胜利。为此我们要善于抓住他们的特点进行诱导，多进行一些集体性的活动，以便培养他们团结友爱的集体主义精神和勇敢顽强的意志。
　　游戏规则是调节人和社会关系的手段，遵守各种社会规范是一个人社会化的重要标志。通过遵守游戏规则有助于学生认识人与人的社会道德关系，对其个性自我意识的形成和道德行为发展均有重要作用。如执行规则和服从裁判，有利于培养学生遵纪守法的行为习惯，还使学生从中学会忍耐、宽宏大量、尊重对方、认真对待，对本方队员团结友爱，同心协力。因此各成员都要明确所分担的角色，要尽到自己的职责，互相协作，并考虑自己在同伴中间的职责和位置，还要学会站在对方立场上考虑问题，学习如何更好地与别人协作，这样做的重要性和必要性。扮演的角色是学生走向社会的标志，是成人社会分工社会职能的预演。
　　综上所述，体育游戏可丰富体育教学内容，又能激发学生锻炼的自觉性和积极性，使传统的体育教学变为快乐的体育教学，由原来的教师教，学生模仿练习的单向教学模式转变为教师的教与学生学的双边活动，从而增强学生的身体素质，熟悉掌握基本技术知识，提高运动水平，保证教学任务有计划、有步骤地完成。促进学生德智体全面发展，同时这种游戏教学法也为那些体育设施较差的学校提供了丰富的教学方法和手段，对不断提高教学质量和学生的能力，加强学生的素质教育具有不可替代的作用和意义。再者我们的体育教师以学生为主体，教师为主导的教学方式，不但可以完成教学任务，还能根据课堂改革的要求做到“健康第一”的教学方式，使学生拥有一个健康的体魄，为祖国为人民服务。