在夫妻生活中，你有多满意和他之间的鱼水之欢？在你们的性爱天地里，你真正享受过几次无懈可击的高潮？激活“性趣”，对提高婚姻质量，稳固家庭，增进感情，都是十分有益的事情。如果缺少十足的“性趣”，尽管你对丈夫温存体贴，关怀备至，可你在丈夫的心目中，仍算不上一个最理想的妻子，所以说，要学会提高“性趣”，并充分运用和发挥它，你也可以轻松攀登性爱的颠峰。
　　
　　提前点燃他的欲火
　　
　　肌肤之亲不一定要表现在床上，美好的性关系应该无所不在。在你每一次触碰对方的身体时，都是表现亲密的时机。轻声细语的耳畔絮语，灵巧的双手在他的身体漫游，或者是几个妩媚眼神，都是一种随时随地储备性爱能源的动作。这种带着暗示性作用的肢体语言，像是性爱前的暖身活动，更像是一种性关系的无限延伸。在私下相处或公众场合中，可以刻意制造机会让彼此的身体触碰，以指尖滑过他的臀部，不经意玩弄他的扣子，或是轻拍他的大腿，虽然未实际接触，但全身已然蓄势待发。通常女人要花比较长的时间才能完全达到性兴奋的状态，所以，为何不在上床前做好预备工作？提前半小时洗个芳香的泡泡浴、翻看赏心悦目的图片、聆听柔情的音乐、给自己做一份补充能量的食物。总之，好好放松一下，体恤身体的动作，都能帮助你进入最佳状态。多数的男人都喜欢女人采取主动，你何不制造机会让他知道你对他的渴望，寄封充满情爱话语的电子邮件、在他的皮夹中偷偷塞张小纸条，哪怕是三言两语，任何挑逗的字句皆可，随时传达出你爱他、想要他的意念。就像一种寻宝的过程，你那爱的讯息，便是充满惊喜的线索，而他也乐于置身这样按图索骥的搜寻。你，便是他最大的宝藏。
　　
　　营造销魂蚀骨的气氛
　　
　　别因为害怕自己裸露的样子，一上床就急着熄灯，把四下弄的一片昏暗。绝大多数的男人更喜欢视觉上的享受，用眼睛来反应外在的环境。在上床做爱的时候，不妨为他留盏小灯，让他看着你洋溢的热情、看着你为他神魂颠倒的样子。如果你对自已的身体相当害羞，就保持衣衫半褪的样子，在昏黄灯光若隐若现的照射下，正好让他用眼睛记录做爱的全过程。在他每一次闭起眼睛幻想性爱时，你那历历在目的性感，会是他第一个忆起的画面。
　　在爱人面前赤身裸体，自有一份裸露的美感，但若隐若现的展露身材，往往能激发对方旺盛的探索意志，更甚于一览无遗的曲线毕露。尤其当你对自己的身材没有自信，或者你对于全裸的演出相当难为情时，那么套一件样式性感、色彩暧昧的内衣，也可以挑逗男人最狂野的性幻想。黑色蕾丝边、镂空的胸罩、吊带袜、长丝袜，都会瞬间引起他的注意，让他想要一亲芳泽。男人也喜欢女人穿他的衣服，套一件他的衬衫或睡衣，而里面什么也不穿，这就像一种接受他、臣服他的象征，他会更想和你融为一体。此外，将沐浴后的浴袍留在身上，让他为你宽衣解带，芬芳的气息和胴体一起毕露，让他不能罢的。
　　
　　快感永无止尽
　　
　　积极地进行几次自慰，熟悉自我，认识自我，达到提高“性趣”的目的。自慰并不是可耻的行为，对它做全盘否定是片面的、错误的。有些女性的自慰行为失控，影响和破坏了夫妻正常的性生活，这是不可取的。然而有意识、有目的地进行自慰，可以通过自慰了解自己的生殖器官，发现自己最敏感、最易产生亢奋的部位，以便在今后的性生活中为丈夫“引航指路”。因此说此时的自慰是有积极意义的，你不仅不会因此产生心理负担，相反还会提高你的“性趣”，促进夫妻性生活的和谐。其实我们都知道这样一个事实，由于男性的性器官露在外表，因而对自己的性器官早已熟悉，而女性的性器官却隐藏在身体里，很少暴露，所以对自己的性器官往往知之甚少，进入青春期，甚至结婚以后仍然不知道自己长有阴蒂，或者不知道自己的阴蒂究竟是什么样的女性也为数不少。这从心理上就甘拜了下风，降低了媲美的信心，“性趣”由此冷漠。一旦通过自慰，乃至凭借镜子的帮助，发现了自己的“庐山真面目”，就会信心备至，“性趣”大增。
　　


　　以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上一层楼，同时还能为你在高潮爆发前更加持久。要达成这个目标，两人之间必须有相当好的默契，能随时注意到对方的进度和感受，在你们其中一人快达到高潮前，先暂停阴道插入或自慰的动作，彼此交换姿势，或花上几分钟为对方全身按摩，为高炽的性欲先行缓和，在性欲尚未完全消褪时，再度进入战场。以此步骤反复向高潮逼近，等到你们最后达到真正的高潮时，那种爆发力将会让你们永生难忘。
　　
　　常换常新助性趣
　　
　　花点心思，运用家里各种家具的特性和角落来尝试各种性交姿势，这都有助于你提高“性趣”。比方说在能看到外面、但外面无法透视进来的窗边做爱，钢琴底下、餐桌上、客厅沙发上或隐密的阳台边缘，你可以大肆采用各种姿势来增加快感，久而久之，全家上下都会有你们高潮的记忆，所见之处都是性感区。
　　“常换常新”的说法是非常适合夫妻性生活的，一成不变的环境和地点会使双方感到陈旧，老套原始的性爱方式会让双方感到乏味。一旦产生这些感觉，细心的妻子就该做适当的更新、调整。如果你们一直是夜晚做爱，不妨适时地利用休闲时间找个白天的机会，在阳光照耀下舒展身体，感受一定很新；如果你们一直是摸黑行事的，不妨把灯打开，让柔和的光抚摸你们的柔情；如果你们一直是在自己家的小巢里甜甜蜜蜜，不妨租一间旅馆或者在租借的房里卿卿我我，享受别致的性爱欢乐。性爱方式也要不断更新，聪明的妻子会不失时机地与丈夫巧妙配合，尝试新的性交方式，提高“性趣”。妻子在性生活中任其摆布或消极等待的做法都是错误的。在错误的前提下，你的丈夫虽然能够完成“本职”工作，但也仅仅是草草收兵。必须让你的丈夫看出你对性生活是“性趣”十足的，这样他为了一种责任感，会全神贯注地投入，会淋漓尽致地发泄，于是你们就会得到更多、更圆满的性爱欢乐和享受。
　　
　　把性爱当成一种游戏
　　
　　把性生活视为一种富有兴趣的游戏。在你童年的时候，每天和小伙伴做着各种游戏，游戏时你很投入、很认真，绝大多数的时候你会因为游戏忘记了回家写作业，忘记了回家吃饭。为什么你忘记了别的所有事情?因为你对你所做的游戏感兴趣，道理就这么简单。可是当你长大结婚成家后，可能会因工作劳累、家务繁重，对生活以外的所有事情兴趣都淡化了，甚至淡化了本属生活中一个重要部分的夫妻性生活。这样做你就错了，对性生活敷衍了事，“性趣”不高，会渐渐失去丈夫对你的倾心，甚至导致丈夫移情别恋、家庭分崩离析。对待性生活的正确做法，是把它视为一种成年的游戏，不要吝惜一顿饭的时间或者一个精彩的电视节目。如果你确确实实把性爱当成一种游戏了，你就会回到童年，就会对它忘我地投入，无所顾忌地“性趣”盎然。
　　编辑/ 江南