【摘 要】
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本文采用文献资料法,逻辑分析法等方法,对篮球运动员身体素质的训练方法进行了初步探讨.结果表明:篮球运动员在训练过程中,对身体素质训练这方面重视程度不够,训练使用的方法
【机 构】
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郑州成功财经学院,河南 郑州,451200
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本文采用文献资料法,逻辑分析法等方法,对篮球运动员身体素质的训练方法进行了初步探讨.结果表明:篮球运动员在训练过程中,对身体素质训练这方面重视程度不够,训练使用的方法陈旧单一,不够科学.影响篮球运动员在训练过程对身体素质提高的训练方法主要包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧这五个方面.本次研究旨在为改善篮球运动员在专项训练的过程中,对身体素质训练的全面认识和改善身体训练的方法提供参考.
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