高黎贡山生物圈保护区位于云南省保山、怒江两州市、五县区的交界处，总面积4000平方公里，以保护我国纬度最南端较为完整的高山、亚高山自然景观和丰富的生物多样性为主。2000年加入联合国教科文组织世界生物圈保护区网络。
　　驾车路线：北京→石家庄→郑州→武汉→长沙→贵阳→昆明→大理→保山。
　　地方特产：饵丝、水籽石榴、茶油、鸡枞。
　　旅游资源：高黎贡山生物圈保护区北接青藏高原，南衔中南半岛，东邻横断山系的怒山山脉，西毗印缅山地，纵跨中国云南西部，从北到南绵延600余公里。其最高海拔5128米，最低仅210米，呈极为壮观的高山峡谷地貌，是怒江和独龙江的分水岭。这一地域是著名的生物模式标本产地，素有“世界物种基因库”之称。
　　杜鹃花科、兰科和竹亚科植物是高黎贡山独具特色的类群。高黎贡山已知有药用价值的植物1000多种。在众多的野生动物中，白眉长臂猿、云豹、金钱豹、孟加拉虎、金雕、白尾梢虹雉、黑頸长尾雉等十分珍稀。其中，白眉长臂猿在我国的野外种群数量仅有100只左右，它们栖息于高山密林之中，不筑巢，觅食、睡觉、休息都在树上，很少下地活动。
　　高黎贡山奇峰怪石随处可见，山体两侧百余条溪流由险峻的高山上奔腾而下，分别注入怒江和独龙江。这些河流落差大，形成了许多壮观的瀑布群及水塘，如百花岭阴阳谷三级瀑、美人瀑、高脚岩瀑布群、大坝河口瀑布、芒岗河瀑布、寸家河三叠水瀑布、芒宽三叠水、天台山一线瀑等。高黎贡山地热资源十分丰富，有许多温泉，其中的一些温泉温度高达80－90℃，如百花岭阴阳谷温泉、金厂河温泉、摆老塘变色温泉等。高黎贡山西侧的腾冲以拥有90多座火山、80多处温泉而闻名于世。
　　早在新石器晚期，高黎贡山就已有人类定居。他们除农耕外，畜牧、渔猎及制陶已达到较高水平，大量青铜器的出土也标志着这里曾出现过灿烂的青铜文明。此外，有史可稽的哀牢古国文化遗迹也随处可见。著名的西南丝绸古道就经过这里，至今仍可见众多遗迹。古道、驿站、村寨、烽火台、铁索桥等都是珍贵的历史文物，这里也是古今中外兵家的必争之地，保存有大量的遗迹与传说，特别是在二次大战期间，中国远征军与盟军在此共同抗击日军的遗迹更是清晰可辨。
　　高黎贡山保护区周边居住着汉、傣、傈僳、怒、回、白、苗、纳西、独龙、彝、壮、阿昌、景颇、佤、德昂、藏等16个民族。这里同时也是佛教、基督教、伊斯兰教、道教、儒教等多种宗教及原始崇拜的荟萃之地。
　　挑战与建议：随着自然保护工作在高黎贡山生物圈保护区的深入和细化，许多困难和问题也随之凸现，其中最为突出的问题是缺乏全国统一的生物圈保护区工作规范。这使得各管理机构在实践中难以把握方向和标准，制约了保护区的进一步发展。比如，保护区形成了具有高黎贡山特色的旅游发展模式，开展了登山、探险、观鸟、摄影、科普、观光等一系列形式多样的旅游活动。但迄今为止，高黎贡山的生态旅游发展和生态旅游管理依然是“摸着石头过河”，没有一个明确的目标，更没有详细的标准和具体的要求。
　　我们建议，中国人与生物圈秘书处能牵头制定一部完善的世界生物圈保护区工作规范，以有效指导生物圈保护区的自然保护、管理、建设、发展和评价等工作。