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摘 要：武术是中华民族优秀的文化遗产，学校开设武术课，对促进青少年身心健康，传承我国优秀传统文化具有积极作用。但传统武术教学模式一般都比较枯燥乏味，学生喜欢武术但不喜欢武术课，甚至，武术课在孩子们心中“猛如虎”，如何才能让武术课真正走进学生的心中是我们一线体育教师的当务之急。
关键词：武术；武术课；高效课堂
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）19-072-1
从2004年至今，武术进入中小学课堂已数十载，学校成为了武术传播发展的阵地，部分学校还把武术作为特色品牌，在大家其乐融融地畅想着武术的未来时，笔者想问下我们孩子是不是对武术课真的有上足球课、篮球课那样的热情。相对于武术课，有些孩子更愿意练习枯燥的跑步，武术课叫好不叫座的现象看似老生常谈，但确依然存在。为了让孩子们真正走进武术课，笔者进行了以下的思考。
一、立足学生实际，保持课堂吸引力
武术课堂是武术文化传承的重要形式，保障武术课堂对学生的吸引力，对武术能不能真正走进孩子们心中显得尤为关键。
1.激发学习兴趣，面向全体学生
我们一直讲“兴趣是最好的老师”，对于学生而言，只有感兴趣才能激发他们的学习热情。当孩子满怀憧憬地走进武术殿堂，还没搞清楚什么是武术，便被一系列武术基本功练怕了。武术教学并非武术训练，学校武术也不是武校，不是以培养运动员为目的，而是面对全体学生的，是活动，不是比赛。要把武术教学改造成全体学生都需要的方式，而不是走入竞技体育的怪圈。
学习任何项目都需要一个氛围，课堂教学时可以在学习武术之前开展一些武术知识方面的普及性教育。如观看武术影视作品、读一本关于武术的书籍、了解一位武术名人，好让学生对武术有个大致的了解。先让学生试着参与到武术中来。
2.顺应学生身心发展特点，循序渐进
传统武术不太容易被中小学生学习掌握，因此在传统武术的基础上进行改造，以符合中小学生发展特点，这样既能锻炼基本功，又符合孩子们的学习心理、身体条件。尤其在武术教学的初始阶段，教师不要对每个动作都高标准严要求，如教学手型、步法时可重点让学生了解动作，模仿会做就行，然后逐步提高。小学阶段孩子的年龄特征是好动，专注度差，遇到困难时，抗挫力弱。这就要求我们教师在教学中要灵活多变，对个别不容易掌握的动作要适当放宽要求，允许学生暂时做不到位。让学生感受到武术不难，容易学、有趣味。学好武术需要一个漫长的过程，能持续的学习就一定会有提高，我们要培养孩子有持续学习武术的愿望。
二、多管齐下，构建武术高效课堂
1.巧设教学情境，丰富教学内容
在武术课程的内容设计上，必须考虑到对象是普通学生，“老师要求压腿压到一定程度才能开始练，还没压到那个程度，学生就受不了了。与其等学生具有了美妙的音色再去练习唱歌还不如一开始就哼起来，学会一首歌兴趣远比练声来的容易。
中小学的孩子们，每人都有一个武侠梦，老师对于内容的设计应投其所好，利用体育器材、音乐营造学习氛围，用巧妙地语言把孩子们带入到学习情境，让孩子沉溺其中，教学效果事倍功半。对于低年级的小朋友，把教授的动作可以与他们喜欢的动画片、卡通人物结合，设计教学内容，如在教授水平一武术马步冲拳、弓步冲拳时，可以结合孩子们喜欢的动画片《熊出没》改编情境，以赶跑光头强，保护大大森林为主线，中间把所教授的武术内容融入其中，改变传统武术教学的一招一式的枯燥乏味，使武术课更贴近孩子们的生活和内心。
2.多用鼓励语言，树立学生信心
语言是一门艺术，同样的话语，不同的语调、表情，传达的意思大相径庭。武术的教学语言更是如此，面对不同水平阶段的学生，语言的巧妙运用，不但可以更快地让学生融进课堂，还可以拉近师生的距离。例如，对于水平一的小朋友来说，语言不能生硬、死板，尽量让自己的语言婉转、悦耳，多使用鼓励性、表扬性的语言，对此我们男教师可以看看《鞠萍姐姐讲故事》《十万个为什么》等动画片来锤炼自己的语言，让自己的语言更有魅力。
3.分层学习，保证练习时间
武术拳种众多，可以考证的就有239种，学校可以结合当地文化特色选择拳种，也可以根据孩子们不同阶段的生理特征选择，例如小学阶段的孩子们活泼好动，可以开展舒张大气的长拳、长棍、长刀等，初高中孩子们可以尝试下太极、八卦等传统拳法的开展。
无论选择什么样的学习内容，首先要从课时上保证学生有充分的时间开展武术课程，可以安排在体育课、大课间、阳光活动时间开展；其次体育教师要在教学计划中要明确教学内容，根据年级的不同开展形式多样的教学，如水平一阶段的学生自我控制能力较差、注意力容易分散，但是求知欲望较强对武术搏击的兴趣较高，根据这阶段学生的特征在容上可开展武术中的各种踢腿、冲拳、简单腾跃动作，发展学生的力量、速度等素质。
4.创新评价模式，激发学生学习热情
传统的学习评价方式就是学生把老师本学期教授的内容进行演练，教师根据学生相应的表现给出分数，这样的评价方式学生的最终目标就是得高分，学生们对武术文化的理解大大的打了折扣。
武术学习可以尝试阶段性的评价，例如在学习一段时间后，可以让学生自由组队，根据所学内容重新编排，完成一套动作组合，让学生不但是在课堂上学习、鼓励他们利用网络去探索新知；还可以教师规定内容，鼓励学生自己学习，并进行展示，也可以根据学习内容，让学生写一下学习的感受，在学习中遇到的困难等等。
三、结论
学校开展武术运动是发扬传统文化最好的平台，学生通过习练习武术，不但可以强身健体，磨练意志，而且可以使他们对传统文化产生认同感。武术已走进课堂多年，我们应立足学生实际，构建高效武术课堂，让学生在武术课堂上找到乐趣和兴趣。
关键词：武术；武术课；高效课堂
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）19-072-1
从2004年至今，武术进入中小学课堂已数十载，学校成为了武术传播发展的阵地，部分学校还把武术作为特色品牌，在大家其乐融融地畅想着武术的未来时，笔者想问下我们孩子是不是对武术课真的有上足球课、篮球课那样的热情。相对于武术课，有些孩子更愿意练习枯燥的跑步，武术课叫好不叫座的现象看似老生常谈，但确依然存在。为了让孩子们真正走进武术课，笔者进行了以下的思考。
一、立足学生实际，保持课堂吸引力
武术课堂是武术文化传承的重要形式，保障武术课堂对学生的吸引力，对武术能不能真正走进孩子们心中显得尤为关键。
1.激发学习兴趣，面向全体学生
我们一直讲“兴趣是最好的老师”，对于学生而言，只有感兴趣才能激发他们的学习热情。当孩子满怀憧憬地走进武术殿堂，还没搞清楚什么是武术，便被一系列武术基本功练怕了。武术教学并非武术训练，学校武术也不是武校，不是以培养运动员为目的，而是面对全体学生的，是活动，不是比赛。要把武术教学改造成全体学生都需要的方式，而不是走入竞技体育的怪圈。
学习任何项目都需要一个氛围，课堂教学时可以在学习武术之前开展一些武术知识方面的普及性教育。如观看武术影视作品、读一本关于武术的书籍、了解一位武术名人，好让学生对武术有个大致的了解。先让学生试着参与到武术中来。
2.顺应学生身心发展特点，循序渐进
传统武术不太容易被中小学生学习掌握，因此在传统武术的基础上进行改造，以符合中小学生发展特点，这样既能锻炼基本功，又符合孩子们的学习心理、身体条件。尤其在武术教学的初始阶段，教师不要对每个动作都高标准严要求，如教学手型、步法时可重点让学生了解动作，模仿会做就行，然后逐步提高。小学阶段孩子的年龄特征是好动，专注度差，遇到困难时，抗挫力弱。这就要求我们教师在教学中要灵活多变，对个别不容易掌握的动作要适当放宽要求，允许学生暂时做不到位。让学生感受到武术不难，容易学、有趣味。学好武术需要一个漫长的过程，能持续的学习就一定会有提高，我们要培养孩子有持续学习武术的愿望。
二、多管齐下，构建武术高效课堂
1.巧设教学情境，丰富教学内容
在武术课程的内容设计上，必须考虑到对象是普通学生，“老师要求压腿压到一定程度才能开始练，还没压到那个程度，学生就受不了了。与其等学生具有了美妙的音色再去练习唱歌还不如一开始就哼起来，学会一首歌兴趣远比练声来的容易。
中小学的孩子们，每人都有一个武侠梦，老师对于内容的设计应投其所好，利用体育器材、音乐营造学习氛围，用巧妙地语言把孩子们带入到学习情境，让孩子沉溺其中，教学效果事倍功半。对于低年级的小朋友，把教授的动作可以与他们喜欢的动画片、卡通人物结合，设计教学内容，如在教授水平一武术马步冲拳、弓步冲拳时，可以结合孩子们喜欢的动画片《熊出没》改编情境，以赶跑光头强，保护大大森林为主线，中间把所教授的武术内容融入其中，改变传统武术教学的一招一式的枯燥乏味，使武术课更贴近孩子们的生活和内心。
2.多用鼓励语言，树立学生信心
语言是一门艺术，同样的话语，不同的语调、表情，传达的意思大相径庭。武术的教学语言更是如此，面对不同水平阶段的学生，语言的巧妙运用，不但可以更快地让学生融进课堂，还可以拉近师生的距离。例如，对于水平一的小朋友来说，语言不能生硬、死板，尽量让自己的语言婉转、悦耳，多使用鼓励性、表扬性的语言，对此我们男教师可以看看《鞠萍姐姐讲故事》《十万个为什么》等动画片来锤炼自己的语言，让自己的语言更有魅力。
3.分层学习，保证练习时间
武术拳种众多，可以考证的就有239种，学校可以结合当地文化特色选择拳种，也可以根据孩子们不同阶段的生理特征选择，例如小学阶段的孩子们活泼好动，可以开展舒张大气的长拳、长棍、长刀等，初高中孩子们可以尝试下太极、八卦等传统拳法的开展。
无论选择什么样的学习内容，首先要从课时上保证学生有充分的时间开展武术课程，可以安排在体育课、大课间、阳光活动时间开展；其次体育教师要在教学计划中要明确教学内容，根据年级的不同开展形式多样的教学，如水平一阶段的学生自我控制能力较差、注意力容易分散，但是求知欲望较强对武术搏击的兴趣较高，根据这阶段学生的特征在容上可开展武术中的各种踢腿、冲拳、简单腾跃动作，发展学生的力量、速度等素质。
4.创新评价模式，激发学生学习热情
传统的学习评价方式就是学生把老师本学期教授的内容进行演练，教师根据学生相应的表现给出分数，这样的评价方式学生的最终目标就是得高分，学生们对武术文化的理解大大的打了折扣。
武术学习可以尝试阶段性的评价，例如在学习一段时间后，可以让学生自由组队，根据所学内容重新编排，完成一套动作组合，让学生不但是在课堂上学习、鼓励他们利用网络去探索新知；还可以教师规定内容，鼓励学生自己学习，并进行展示，也可以根据学习内容，让学生写一下学习的感受，在学习中遇到的困难等等。
三、结论
学校开展武术运动是发扬传统文化最好的平台，学生通过习练习武术，不但可以强身健体，磨练意志，而且可以使他们对传统文化产生认同感。武术已走进课堂多年，我们应立足学生实际，构建高效武术课堂，让学生在武术课堂上找到乐趣和兴趣。