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关于性欲、性生活与健康长寿的关系问题，历来人们有多种看法。有的人认为，人欲不可横流，为了保持人体的真阳，应当清心寡欲，尽量减少性生活；也有的人千方百计忍精不射，达到养精的目的；还有的人特别是老年人认为，人到老年应当不近女色，独床独睡，修身养性，去除邪念。这些想法，当然有一定的合理性，但是也有观念陈旧并不科学的成分在内。