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关于性欲、性生活与健康长寿的关系问题,历来人们有多种看法。有的人认为,人欲不可横流,为了保持人体的真阳,应当清心寡欲,尽量减少性生活;也有的人千方百计忍精不射,达到养精的目的;还有的人特别是老年人认为,人到老年应当不近女色,独床独睡,修身养性,去除邪念。这些想法,当然有一定的合理性,但是也有观念陈旧并不科学的成分在内。