关注心理健康

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  本期专题,我们来关注一下心理健康。为什么关注这个问题?因为近来出版业在关注这个问题,出版了相当数量的心理健康图书。因为关注,所以关注,本刊就是为读者导读新书的。
  一时的图书出版热点,无不反映了当时的市场需求。不是么?想想看,以往几十年来,我们何曾像今天这样遇到如此多的心理方面的问题。本来,改革开放的持续推进,社会结构的调整,利益关系的改变,竞争程度的加剧,已经造成了人们生活、工作诸多方面的心理压力,需要不断加以调适才能适应,国际金融危机的突然袭来,更加剧了人们在就业、教育、生活上的紧张程度和心理压力,更需要时不时地有意识地或进行自我调节,或咨询心理问题,以寻求缓解、释放压力之道。这样,心理健康读物也就集中出现了。
  对心理健康的关注程度,也是社会进步的标尺。只有当经济社会发展了,人们已经做到衣食无忧了,关心的重点才会由生存转向了发展,由生理转向了心理,而社会文明程度的提高,也必然使大家比以往更关心人的各种权利,更关心精神层面的需求,更关心精神生活的质量。
  在现实生活中,很多人或多或少都会存在一些心理问题,比较常见的有敏感脆弱、狭隘自私、嫉贤妒能、沮丧悲观、心情抑郁、互相攀比、怨天尤人、猜疑心重、偏执逆反、完美主义,等等。一般的心理问题都可以通过自我调节得以解决,也就是说,每个人都是自己的心理医生,特别是在心理疾患产生的初始阶段。我们从最近出版的心理健康图书中作一些摘录编发,如果能对读者选择、阅读该类图书起一点点引路的作用,那是我们的心愿。
  “健康”的概念,既包括生理健康,也包括心理健康,为自己,也为他人,亲爱的读者,请保持你心理的健康。
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