基于体适能理论的高中田径教学研究

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健康体适能指的是在平常的生活中,人们为了提高生活品质,预防身体疾病,保障自身更好的完成任务而具有的机体需求情况.对于国内学业繁忙的高中生来说,田径课无疑是锻炼身体的好方法,是高中体育课中不可缺少的一部分.目前来看,由于教学方法和教学观念等一系列原因,国内的田径体育教学并没有达到预期的结果.
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