一个人的心如果澄净了，就日日是好日，夜夜是清宵。这是我拿到林清玄的书《孤独是種大自在》后看到的第一句话，很小的一行字。
　　也许有人会说：一个成年人，倘若上有老下有小，还要在事业上进取，每天一睁眼都有一大堆的事等着做，那么内心澄净会是一种奢望。或许，有那么一个时刻，你想要离开现实的生活圈，“失踪”一段时间，找一个陌生的地方，一个人静静。然而，生活依然把你牢牢地抓着，你几乎难以自拔，无法超脱。
　　但其实人还是有办法澄净下来的。比如读书，半小时，抑或一小时的阅读时间里，你是“孤独”的，是一个人沉浸于思考，烦恼、苦闷、忧虑、无奈等内心积攒的“垃圾”统统被书中回味无穷的文字打扫干净，心灵重新回归到如湖水一般澄净、平和。
　　再比如一个人旅行，看山、看水、看人，漫不经心、自由自在。如果能“遭遇”一点儿小意外、小困境，则更好，因为不同寻常的旅行能把心洗涤得更澄净。由此，你开始思考人生。健康、幸福、计较、快乐、嫉妒、仇恨、原谅……你不妨给这些人生要素重新排队，哪个在前，哪个在后，哪个可舍，哪个要得。
　　房间有人住，就要常打扫，几天不打扫就会落满灰尘，居住在这样的房间里，会感到不舒服。心灵的房间也要时常打扫，不打扫会积满负能量。心的空间若蒙了尘，会变得灰暗、迷茫、沉重、无趣，所以要及时清理掉那些负能量。
　　你我皆凡人，每天都会有各种经历，五味杂陈在心中。你有自己的心灵清洁方式，使之回归到澄净，是高人。你贪婪、懒惰、傲慢，你悲观、恐惧、寡断，并且难以抽身，最终会沦为人生的输家。
　　苏轼一生多次被贬，历经磨难。他被一叶孤舟送到当时的边远荒凉之地海南岛，他没有绝望，更没有自暴自弃，而是把海南岛的儋州当成自己的第二故乡，在那里办学堂，以至于许多人不远千里，追至儋州，从师苏轼。毫无疑问，苏轼一定是首先让自己的内心远离负能量，回归澄净，澄净的内心更能产生强大的力量。
　　拥有一颗澄净的心，你的世界会美好起来。
　　（摘自《广州日报》2020年6月14日）