【摘 要】
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寒潮来袭,天气越来越寒冷了,很多的朋友就开始感觉全身发冷,手脚又开始冰凉起来了,尤其是晚上睡觉的时候.rn手脚冰凉,如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒,对于女性
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寒潮来袭,天气越来越寒冷了,很多的朋友就开始感觉全身发冷,手脚又开始冰凉起来了,尤其是晚上睡觉的时候.rn手脚冰凉,如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒,对于女性而言,手脚冰凉还会导致月经少、月经不调,甚至不孕.rn都说手脚暖和了,全身都暖和了,可大家知道哪些方法,能够让手脚迅速回暖呢?今天我们就一起来看看吧!rn三处暖身穴rn治疗手脚冰凉,主要在于活血化淤、疏通经络、改善血液循环和新陈代谢.按摩法,可以改善手脚冰冷,如果经常按摩以下3个穴位,能有很好的疗效.
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