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【摘要】：随着社会竞争越来越激烈，生活节奏不断加快，当代大学生承担了多方面的压力，因此出现了一系列睡眠问题，引起人们的广泛关注。本文通过分析大学生“智能睡眠枕”的重要性以及市场上睡眠枕的现状和存在的问题，着手从形状、材质、颜色和智能化四个方面来进行设计，为的是提高大学生们的睡眠质量，缓解他们的身心压力，激发学习兴趣，从而提高学习效率。
【关键词】：大学生；睡眠枕；睡眠质量；舒适
对于我们来说，睡眠是我们最佳的休息方式，既可以提高工作以及学习的效率，又可以保持身体健康和补充体力。一个人拥有良好的生活质量，前提是建立在良好的睡眠质量上。睡眠，是人们进行休息的一种主动行为，为的是使人恢复精力，而这一行为是由专门负责睡眠以及觉醒的大脑中枢神经来控制的。当人们进入睡眠时，大脑并没有停止工作，只是换了一种工作模式，可以让我们的身体所需的能量更加有效的积储，而且在精神上，体力上也得到了一定的补充。
一、大学生“智能睡眠枕”的重要性
不管是学习还是生活，由于睡眠质量的降低，都带来极大地负面影响。“身体是革命的本钱”，睡眠不足会给大学生带来生理、心理上的问题。根据多项研究报告指出，当代大学生群体的平均睡眠时间普遍在8小时以上，然而有89.7%的大学生们有睡眠问题，59.8%的大学生有早晨上课注意力不集中，犯困等现象，因此可见睡眠对大学生学业和生活的影响是非常大的。睡眠问题无可厚非的成为伤害大学生身心健康的主要问题之一，我们应该对此加以警戒。
每当夜晚，很多同学会把时间花费在娱乐活动上而不去好好休息，即便是早早就寝，大多数同学也是睡在床上玩游戏、看小说、刷朋友圈等。有相关医学专家表示：人在入睡前发光电子产品，不仅会影响我们的神经系统和分泌系统，还会打乱我们的身体生理周期，从而降低人的睡眠质量，导致会有上课犯困、学习成绩下降、记忆力减退等现象。还有，长时间躺着玩电子产品还可能会使颈椎、腰椎疾病的发病率提高。
我们针对大学生生活习惯和心理需求等进行分析，结合市场上已有的“睡眠枕”相关研究成果，在此基础上对市场上已有的“睡眠枕”进行设计创新。目标设计出一款深受大学生喜爱的，改善睡眠质量的大学生“智能睡眠枕”。
我们通过对大学生睡眠的分析，确立对大学生“智能睡眠枕”这一设计的重要性和必要性，详细的分析了“智能睡眠枕”的作用，用来改善和提高大学生睡眠质量。该设计的创新点在于能够实施睡眠监控，通过手机APP，可以检测睡眠期间翻身的次数、打鼾的次数等，睡眠质量数据一目了然，打破当代大学生“睡眠枕”千篇一律的印象。此外，该睡眠枕在枕套的设计上更贴近大学生的喜好，外观设计上更偏向于经典的流线型，自然的曲度十分舒适更贴合头颈部的需求。此外，枕套的颜色和图案也都可以根据个人的喜好个性化定制。
二、“睡眠枕”市场分析
对于“智能睡眠枕”的研究，在国内，有些大学指出可以把计算机技术与“智能睡眠枕”相结合进行设计，为我们详细的介绍了该睡眠枕，最后还给出了实验结果并对结果进行了分析。而在国外，日本也曾对于人们睡眠问题如失眠等情况，设计了一个“自然眠”睡眠枕，利用了独创的“母亲怀抱”的方式，并且利用对草药草本的处理，由呼吸进入神经系统，会让人身体不由自主感觉到放松，紊乱的情绪也变得安静、稳定，从而调整脑波，诱导进行深度睡眠，就好像儿时回到母亲的怀抱，享受婴儿般睡眠。但是，这些并不是围绕大学生的睡眠状况进行设计的，缺乏对设计对象的针对性，无法在一定的程度上改善和提高大学生的睡眠质量状况。对于“智能睡眠枕”的设计主要存在以下几个问题：
（1）在适用的人群上，市面上的“智能睡眠枕”适用人群大多以上班族、老年人为主，设计的重点是针对工作生活压力所引起的失眠和颈椎等问题而进行开展的，却没有一款是针对大学生这一特殊群体的。我们从大学生群体这一角度出发，围绕大学生这一主体进行设计，针对他们当下所面临的困扰，设计出一款适合于广大学生人群的“智能睡眠枕”。
（2）在材质的选择上，市场上的“智能睡眠枕”如音乐枕、闹钟枕、睡眠枕等，所运用的材质为乳胶或者皮革。
（3）在外观的设计上，“智能睡眠枕”与普通枕头的样子几乎一致，并没有针对不同人的喜好而进行设计创新。
三、大学生“智能睡眠枕”的设计思路
对于大学生“智能睡眠枕”的设计，我们需要从它的每个构成要素去考量，只有在每一个方面都符合大学生的标准，这才会是一个优秀的设计，才会对解决大学生的睡眠问题有帮助，而设计大学生“智能睡眠枕”可以从以下几个方面入手：
3.1形状
形状就是物体的外观，有了形状我们才能一物区别它物，也就是物体的内外轮廓。我们发现追求不同寻常是新时代大学生群体的特征，根据这一特征我们在普通枕头的外观形状上进行改良，設计出一个不规则的曲线体。结合大学生的日常生活习惯，如夜晚睡眠和午间趴在桌上小憩这两个方面来进行，同时依据人体工程学的数据进行设计。该“智能睡眠枕”的两侧较高，中间相对来说较低，满足不同的肩宽，男生女生都适用。在侧卧时，高低的坡度设计有利于让肩颈部的肌肉得到放松，使人可以轻松入睡。在枕头的中间部分，我们设计的是凹陷结构，让人不管是在仰卧时还是趴在桌台面入睡时，头部与颈部肌肉都可以得到完全的放松，有利于舒适入眠。
3.2色彩
在进行“智能睡眠枕”的枕套的设计中，色彩的作用也是不容小觑的。。色彩并不是可以随意应用的，过多的色彩会给人带来视觉混乱，造成反感，不仅不利于人的睡眠，更会带来精神压力。对于枕套颜色的选择，应该从大学生的喜好出发，结合那些有利于人们心情放松，让人觉得安详、亲和的颜色，如：浅绿色、浅蓝色等。通过这些颜色的合理利用，可以达到更加的睡眠效果。
3.3材质
好的设计必须要用好的材料才能充分发挥效果。“智能睡眠枕”枕芯的表层是由棉花、人造纤维、乳胶中所构成，枕芯的填充物为中药组合物，包括决明子、玫瑰干花、薄荷叶、绿茶渣、风干柳叶等，可以根据个人的喜好进行更换，都是以健康、舒适、环保为原则。
3.4智能化
智能化是当今社会设计的主题，智能家居、智能手机等一系列智能产品的出现，移动App生态系统实现了一物与另一物的连接，但是相比之下，人与物的连接依旧是以非智能的物理连接为主，而人的一生超过1/3的时间在床上度过，睡眠之外被各种智能设备霸占，睡眠领域却鲜少出现。我们通过植入智能控制器可以进行实时睡眠情况跟踪，充分记录睡眠状况。并且可以通过日、周、月的睡眠详细数据分析，从而了解整个睡眠周期状况，并根据个人情况合理提出睡眠改善建议。
四、结语
在进行大学生“智能睡眠枕”的设计时，要充分考虑大学生这一使用者的特殊性，在发挥功能性的同时，可以最大程度的将“智能睡眠枕”应用到他们的生活中，突出围绕学生进行设计的特色。对于大学生这一群体而言，“智能睡眠枕”的设计，不仅将他们在宿舍睡眠所遇到的情况解决了，更方便了他们在图书馆、自习室温书时小憩，符合他们的特定生活需要。
【关键词】：大学生；睡眠枕；睡眠质量；舒适
对于我们来说，睡眠是我们最佳的休息方式，既可以提高工作以及学习的效率，又可以保持身体健康和补充体力。一个人拥有良好的生活质量，前提是建立在良好的睡眠质量上。睡眠，是人们进行休息的一种主动行为，为的是使人恢复精力，而这一行为是由专门负责睡眠以及觉醒的大脑中枢神经来控制的。当人们进入睡眠时，大脑并没有停止工作，只是换了一种工作模式，可以让我们的身体所需的能量更加有效的积储，而且在精神上，体力上也得到了一定的补充。
一、大学生“智能睡眠枕”的重要性
不管是学习还是生活，由于睡眠质量的降低，都带来极大地负面影响。“身体是革命的本钱”，睡眠不足会给大学生带来生理、心理上的问题。根据多项研究报告指出，当代大学生群体的平均睡眠时间普遍在8小时以上，然而有89.7%的大学生们有睡眠问题，59.8%的大学生有早晨上课注意力不集中，犯困等现象，因此可见睡眠对大学生学业和生活的影响是非常大的。睡眠问题无可厚非的成为伤害大学生身心健康的主要问题之一，我们应该对此加以警戒。
每当夜晚，很多同学会把时间花费在娱乐活动上而不去好好休息，即便是早早就寝，大多数同学也是睡在床上玩游戏、看小说、刷朋友圈等。有相关医学专家表示：人在入睡前发光电子产品，不仅会影响我们的神经系统和分泌系统，还会打乱我们的身体生理周期，从而降低人的睡眠质量，导致会有上课犯困、学习成绩下降、记忆力减退等现象。还有，长时间躺着玩电子产品还可能会使颈椎、腰椎疾病的发病率提高。
我们针对大学生生活习惯和心理需求等进行分析，结合市场上已有的“睡眠枕”相关研究成果，在此基础上对市场上已有的“睡眠枕”进行设计创新。目标设计出一款深受大学生喜爱的，改善睡眠质量的大学生“智能睡眠枕”。
我们通过对大学生睡眠的分析，确立对大学生“智能睡眠枕”这一设计的重要性和必要性，详细的分析了“智能睡眠枕”的作用，用来改善和提高大学生睡眠质量。该设计的创新点在于能够实施睡眠监控，通过手机APP，可以检测睡眠期间翻身的次数、打鼾的次数等，睡眠质量数据一目了然，打破当代大学生“睡眠枕”千篇一律的印象。此外，该睡眠枕在枕套的设计上更贴近大学生的喜好，外观设计上更偏向于经典的流线型，自然的曲度十分舒适更贴合头颈部的需求。此外，枕套的颜色和图案也都可以根据个人的喜好个性化定制。
二、“睡眠枕”市场分析
对于“智能睡眠枕”的研究，在国内，有些大学指出可以把计算机技术与“智能睡眠枕”相结合进行设计，为我们详细的介绍了该睡眠枕，最后还给出了实验结果并对结果进行了分析。而在国外，日本也曾对于人们睡眠问题如失眠等情况，设计了一个“自然眠”睡眠枕，利用了独创的“母亲怀抱”的方式，并且利用对草药草本的处理，由呼吸进入神经系统，会让人身体不由自主感觉到放松，紊乱的情绪也变得安静、稳定，从而调整脑波，诱导进行深度睡眠，就好像儿时回到母亲的怀抱，享受婴儿般睡眠。但是，这些并不是围绕大学生的睡眠状况进行设计的，缺乏对设计对象的针对性，无法在一定的程度上改善和提高大学生的睡眠质量状况。对于“智能睡眠枕”的设计主要存在以下几个问题：
（1）在适用的人群上，市面上的“智能睡眠枕”适用人群大多以上班族、老年人为主，设计的重点是针对工作生活压力所引起的失眠和颈椎等问题而进行开展的，却没有一款是针对大学生这一特殊群体的。我们从大学生群体这一角度出发，围绕大学生这一主体进行设计，针对他们当下所面临的困扰，设计出一款适合于广大学生人群的“智能睡眠枕”。
（2）在材质的选择上，市场上的“智能睡眠枕”如音乐枕、闹钟枕、睡眠枕等，所运用的材质为乳胶或者皮革。
（3）在外观的设计上，“智能睡眠枕”与普通枕头的样子几乎一致，并没有针对不同人的喜好而进行设计创新。
三、大学生“智能睡眠枕”的设计思路
对于大学生“智能睡眠枕”的设计，我们需要从它的每个构成要素去考量，只有在每一个方面都符合大学生的标准，这才会是一个优秀的设计，才会对解决大学生的睡眠问题有帮助，而设计大学生“智能睡眠枕”可以从以下几个方面入手：
3.1形状
形状就是物体的外观，有了形状我们才能一物区别它物，也就是物体的内外轮廓。我们发现追求不同寻常是新时代大学生群体的特征，根据这一特征我们在普通枕头的外观形状上进行改良，設计出一个不规则的曲线体。结合大学生的日常生活习惯，如夜晚睡眠和午间趴在桌上小憩这两个方面来进行，同时依据人体工程学的数据进行设计。该“智能睡眠枕”的两侧较高，中间相对来说较低，满足不同的肩宽，男生女生都适用。在侧卧时，高低的坡度设计有利于让肩颈部的肌肉得到放松，使人可以轻松入睡。在枕头的中间部分，我们设计的是凹陷结构，让人不管是在仰卧时还是趴在桌台面入睡时，头部与颈部肌肉都可以得到完全的放松，有利于舒适入眠。
3.2色彩
在进行“智能睡眠枕”的枕套的设计中，色彩的作用也是不容小觑的。。色彩并不是可以随意应用的，过多的色彩会给人带来视觉混乱，造成反感，不仅不利于人的睡眠，更会带来精神压力。对于枕套颜色的选择，应该从大学生的喜好出发，结合那些有利于人们心情放松，让人觉得安详、亲和的颜色，如：浅绿色、浅蓝色等。通过这些颜色的合理利用，可以达到更加的睡眠效果。
3.3材质
好的设计必须要用好的材料才能充分发挥效果。“智能睡眠枕”枕芯的表层是由棉花、人造纤维、乳胶中所构成，枕芯的填充物为中药组合物，包括决明子、玫瑰干花、薄荷叶、绿茶渣、风干柳叶等，可以根据个人的喜好进行更换，都是以健康、舒适、环保为原则。
3.4智能化
智能化是当今社会设计的主题，智能家居、智能手机等一系列智能产品的出现，移动App生态系统实现了一物与另一物的连接，但是相比之下，人与物的连接依旧是以非智能的物理连接为主，而人的一生超过1/3的时间在床上度过，睡眠之外被各种智能设备霸占，睡眠领域却鲜少出现。我们通过植入智能控制器可以进行实时睡眠情况跟踪，充分记录睡眠状况。并且可以通过日、周、月的睡眠详细数据分析，从而了解整个睡眠周期状况，并根据个人情况合理提出睡眠改善建议。
四、结语
在进行大学生“智能睡眠枕”的设计时，要充分考虑大学生这一使用者的特殊性，在发挥功能性的同时，可以最大程度的将“智能睡眠枕”应用到他们的生活中，突出围绕学生进行设计的特色。对于大学生这一群体而言，“智能睡眠枕”的设计，不仅将他们在宿舍睡眠所遇到的情况解决了，更方便了他们在图书馆、自习室温书时小憩，符合他们的特定生活需要。