近日，在门诊遇到一位前来咨询的年轻女性：她和她爱人结婚快两年了，婚后性生活非常和谐，双方都比较满足。但最近半年来他们性生活的次数越来越少，时间也越来越短。丈夫做爱时，下体抽动十几下两分钟不到就射精了。有时她感到丈夫也在有意识控制不想这么早射精，可越控制就越紧张，射精也就越快。刚开始她以为他工作太忙太累休息一段时间就会好了，谁知半年来情况一点也没有好转，现在每月只有两三次性爱，每次都是匆匆而过。事后他们心情都很烦躁，第二天工作也受影响。
　　上述案例，就是射精障碍中最常见的疾病——早泄。早泄的发病率占成人男子的35％～50％，尽管早泄的定义尚有争议，但多数学者认为：男女双方中某一方对射精潜伏期过短而不能获得满意的性生活，或男子不能达到足够长度射精潜伏期而不能获得满意的性生活，均可定义为早泄。
　　早泄的原因不仅存在着部分精神心理性异常趋势，如忧郁、不安、精神症、身体化等因素，而且存在着神经病理性器质性病变，即阴茎感觉过敏性或阴茎感觉神经兴奋性过高，以致射精功能调节障碍而引起早泄。此外，外生殖器及前尿道疾病例如包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等其他器质性病变也会诱发早泄。
　　早泄的治疗方法要根据病因来选择，其治疗目的是为了延长患者射精潜伏期。但因牵涉到个人隐私，多数患者不愿意或不好意思到医院求助，就像上述案例中的丈夫一样。所以在此向大家介绍几种通用简易的“家庭式”预防治疗方案：
　　一、加强夫妻间思想和感情的交流，消除隔阂和误会，对丈夫予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
　　二、做足同房前的爱抚、亲吻，使女方先进人兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
　　三、改变同房时间和加强性生活趣味。
　　四、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
　　五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
　　六、阴茎挤压情感集体训练疗法：夫妻双方在性生活之前，由女方坐在男方旁边或两腿之间，轻柔地抚摩阴茎，使阴茎勃起，当男方感到高度兴奋，将要射精时，可示意女方停止刺激，并用双手大拇指放置于阴茎头腹侧冠状沟，其余四指放在阴茎背侧，用力捏紧约15～20秒。这种捏挤效果是抑制射精反射，提高阴茎的感觉阈值，此法反复3次，到第4次刺激时可射精。也可采取女方上位性交姿势，当男方感觉兴奋时，示意女方脱离男方，并采用挤捏技术。反复刺激，可取得一定的效果。
　　上述方法贵在坚持。对比较严重的或用上述方法无效者，请到专科医院接受正规治疗。相关的方法有诸如阴茎海绵体药物注射及针灸刺激法、阴茎背神经矫形法、口服药物及情感训练法等等。
　　(合肥市红十字会性康复医院院长　徐基乔)