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鼻炎不是严重的疾病,但是发作起来却让人苦不堪言,影响工作和生活。现在正值春暖花开,是过敏性鼻炎的高发期。为了找到诱发鼻炎的一些致敏因素,绝大部分患者可能都做过致敏原筛查,却不一定就能找到致敏原。过敏性鼻炎患者都有类似的一些临床表现:连续性打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,有的还伴有咳嗽、头晕等,时常被人们误认为感冒,但患者没有发热、嗓子痛、全身乏力等症状,此时,误用感冒药是有危险的。
针对过敏性鼻炎,我们应该采取必要的预防措施来减缓或避免鼻炎的发作。
一、房间要经常开窗通风,保持空气流通;定期打扫卫生,常用吸尘器吸尘;经常翻晒并清洗床单、寝具;饲养宠物的家庭,注意宠物毛发的清理,对宠物毛发过敏者不宜养宠物。
二、在春季植物的传粉期和寒冷季节尽量少外出,以减少对鼻黏膜的刺激;出门戴口罩,保持鼻部的温暖,促进鼻黏膜的血液循环,减少冷空气对鼻黏膜的刺激。
三、注意保暖,及时添加衣物。气候剧变极易使人感冒并引发鼻炎。
四、调整并提高机体的免疫力。在医生的指导下,根据患者的具体情况选用增强抵抗力的药物。
五、保证充足睡眠,均衡营养;劳逸结合,避免疲劳;饮食中除补充蛋白质外,还应补充蔬菜、水果等富含维生素C、维生素B的食物。
六、积极锻炼,提高抵抗力。进行有氧运动,如慢跑、爬山、游泳、骑自行车等,以提高机体的抵抗力。
目前过敏性鼻炎无法根治,但通过避免接触致敏原、脱敏性治疗、药物治疗等可以控制病情发展。若患有过敏性鼻炎,应去正规医院检查,确定过敏类型后再进行个体化治疗。如伴有鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等,可实行微创手术治疗,再辅助药物控制,让病情得到改善。
针对过敏性鼻炎,我们应该采取必要的预防措施来减缓或避免鼻炎的发作。
一、房间要经常开窗通风,保持空气流通;定期打扫卫生,常用吸尘器吸尘;经常翻晒并清洗床单、寝具;饲养宠物的家庭,注意宠物毛发的清理,对宠物毛发过敏者不宜养宠物。
二、在春季植物的传粉期和寒冷季节尽量少外出,以减少对鼻黏膜的刺激;出门戴口罩,保持鼻部的温暖,促进鼻黏膜的血液循环,减少冷空气对鼻黏膜的刺激。
三、注意保暖,及时添加衣物。气候剧变极易使人感冒并引发鼻炎。
四、调整并提高机体的免疫力。在医生的指导下,根据患者的具体情况选用增强抵抗力的药物。
五、保证充足睡眠,均衡营养;劳逸结合,避免疲劳;饮食中除补充蛋白质外,还应补充蔬菜、水果等富含维生素C、维生素B的食物。
六、积极锻炼,提高抵抗力。进行有氧运动,如慢跑、爬山、游泳、骑自行车等,以提高机体的抵抗力。
目前过敏性鼻炎无法根治,但通过避免接触致敏原、脱敏性治疗、药物治疗等可以控制病情发展。若患有过敏性鼻炎,应去正规医院检查,确定过敏类型后再进行个体化治疗。如伴有鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等,可实行微创手术治疗,再辅助药物控制,让病情得到改善。