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摘 要：在当前高中教学过程中，体育教育属于十分重要的组成部分，在学生体育素质及综合素质发展方面具有十分重要的作用。在当前高中体育实际教学过程中，为使学生综合体育素质能够得以有效提升，十分重要的一个方面就是培养学生终身体育意识。作为高中体育教师，应当对学生终身体育意识的培养加强重视，并且应当选择有效途径及策略培养其终身体育意识，为其更加良好发展奠定理想基础。
关键词：高中体育；终身体育意识；培养
随着现代素质教育不断发展，在高中教育教学中对学生综合素质的培养也有着越来越高的要求，因而对高中体育教学也就越来越重视。在当前高中体育教学过程中，十分重要的一项内容及任务就是培养学生终身体育意识，从而使学生体育综合素质能够得以真正提高。在实际教学过程中，高中体育教师应当积极分析终身体育意识培养方面存在的问题，从而积极探索有效途径及方式对学生终身体育意识进行有效培养，促进其进一步良好发展。
一、 在高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要作用
在当前高中阶段教育教学过程中，通过开展体育教学不但能够使学生身体素质得以较好锻炼，并且能够对学生终身体育意识进行培养，使学生对于体育锻炼所具备的重要作用及意义能够更加深入理解，并且也能够有效激发学生学习兴趣，使其能够形成良好习惯，定期参与相关体育锻炼活动，最终使终身体育意识能够得以较好形成。
就目前实际情况而言，随着教育事业不断发展，新课程改革也得以不断深入开展，在新课程标准改革发展的大形势下，在高中体育教学过程中，其主要目标就是对学生终身体育意识进行培养。在高中体育教学过程中，对于终身体育意识培养而言，其重要意义就是能够使高中生在体育运动过程中积极参与，使其身体素质及综合素质能够不断得以增强，对其创新意识以及实践能力进行较好培养，这对学生今后成长及发展具有十分重要的作用及意义。因此，在高中体育实际教学过程中，体育教师应当对学生终身体育意识培养进一步强化。
二、 当前高中体育教学中终身体育意识培养存在的问题
（一） 学生体育锻炼积极性比较差
对于高中阶段学生而言，其身体发育已经基本成熟，并且男女两性差异也越来越明显。因此，在实际体育锻炼过程中，有些学生在思想上存在较明显顾虑，比如有些女同学可能会担心做不好动作而出丑，因而在体育锻炼过程中往往选择消极态度，甚至放弃体育锻炼。另外，对于高中阶段女同学而言，其性特征表现相比于男同学更加明显，因而在锻炼过程中有些动作可能会更加笨拙，同时对于一些技巧性动作可能会存在思想顾虑，在实际锻炼过程中往往表现出十分明显的惰性思想，而这些问题的存在均会降低其体育锻炼积极性，对学生终身体育意识的培养十分不利。
（二） 学生体育意志力整体比较差
对于体育意志力而言，其所指的就是学生在体育活动中的参与意识及能动性，其属于一种意识形態，有利于学生在体育活动中敢于克服障碍及困难，并且有利于学生在体育活动中形成积极主动参与意识。然而，就当前高中体育教学实际情况而言，高中阶段学生体育意志力普遍比较差，在体育锻炼方面不但缺乏良好习惯，并且缺乏恒心及毅力，这对学生终身体育意识的培养及形成将会产生十分不利的影响。对于高中学生而言，在体育学习及体育锻炼过程中，若缺乏良好习惯则必然会表现出比较被动的状态，在相关体育活动中主动参与积极性严重缺乏，这种情况的存在不但对学生体育知识及技能的学习十分不利，并且也会在很大程度上影响其终身体育意识的形成，因此，体育教学中应当对这一点加强注意。
（三） 高中阶段学生缺乏良好的体育锻炼习惯
对于高中阶段学生而言，其具有较大学习压力及升学压力，并且还存在较严重的心理压力。在高中阶段实际教育教学过程中，很多教师及家长过于注重学生考试成绩，导致学生只对文化课学习比较重视，对于体育锻炼往往忽略。另外，当前很多高中学校只对学生考试比较注重，对于体育教育严重忽略，所造成结果就是体育教学如同虚设，学生缺乏充分机会进行体育锻炼及学习体育技能。同时，由于学生课业负担比较重，也就缺乏充足时间进行体育锻炼。这些因素的存在均会对学生良好体育锻炼习惯的形成造成一定制约，很难长期坚持进行体育锻炼，最终对学生形成终身体育意识造成严重阻碍。
三、 高中体育教学中培养学生终身体育意识的有效途径及策略
（一） 培养学生体育锻炼兴趣
对于高中阶段学生而言，其在生理及心理方面发育均已经比较完善，对于一些未知事物的求知欲比较强，并且具有较强好胜心，同时其自身也具备一定体育运动能力。因此，在实际体育教学过程中可选择竞赛及游戏等方式，对于这种方式而言，其具有较明显竞争性特点及趣味性特点，因而学生对这种体育活动形式往往都比较感兴趣。在实际教学过程中，教师应当依据体育活动特点，与学生生理及心理特点相结合，合理组织及设计不同形式体育活动，从而有效激发学生体育运动兴趣，使其能够在体育活动中积极主动参与，这对学生终身体育意识的形成具有十分重要的作用及意义。在学生对体育活动比较感兴趣的基础上，其能够在体育活动中全身心投入，可使学生体育锻炼意识得以强化。所以，在实际教学过程中，教师应当尽可能多地设计不同形式体育活动，对学生心理特点进行充分利用，从而使学生在参与体育活动中能够增强主动性及积极性，对学生体育锻炼兴趣进行培养，在此基础上才能够对学生终身体育意识进行培养，最终使其终身体育意识能够得以形成。
（二） 合理组织设计教学内容
对于高中阶段学生而言，其文化课学习任务比较繁重，往往存在较大心理压力，而合理体育锻炼可使其实现自我放松及自我调节。因此，在高中体育教学过程中，教师应当积极对教学内容精心设计，积极坚持快乐教学理念，使学生能够在实际体育活动中真正放松，使其能够感受到其中乐趣，这样才能够使学生更加积极主动地进行体育锻炼。对于高中阶段学生而言，其已经具备一定独立意识，对于体育锻炼也具备自身独特需求，因而教师在实际教学过程中应当避免主观臆断，不可单纯依据教材内容机械教学。在实际教学过程中，应当以体育教材及教学大纲为立足点，对教学个性化体现加强重视，对于学生自我需求加强重视，对这种相关教学资源进行有效整合，以校本课程研发为立足点，从而保证体育活动能够与实际情况更加符合，能够与学生自身需求更加符合，这样才能够有效提升学生在体育活动中的参与积极性，最终能够对其终身体育意识进行较好培养，使其得以更好发展。
（三） 积极培养学生自主锻炼意识
在传统高中体育教学过程中，体育教学的内容主要为体育技能，往往都是选择标准化、统一化教学方式。然而，对于不同学生而言，其自身素质及爱好均存在较大差异，因而这种传统教学理念已经无法满足当前实际教学需求，对学生终身体育意识培养也更加不利。所以，在当前高中体育教学过程中，教师应当积极转变传统教育理念，积极使高中体育教学层次性及多样性能够得以增强，与学生个性特点相结合对教学项目进行合理选择，从而使体育教学能够提升灵活性及针对性，从而使每个学生在体育活动中均能够获得快乐感及成就感，可使其积极参与体育运动。另外，在体育教学过程中，教师应当积极突出学生主体地位，使学生能够全面感受体育运动价值，有效激发学生学习兴趣及积极性，从而使学生自主锻炼意识能够得以有效增强，为学生能够形成终身体育意识奠定良好基础。
（四） 积极开展互动式教学
在高中体育教学过程中，为能够较好培养学生终身体育意识，开展互动式教学也是十分重要的一项内容，对学生终身体育意识的形成十分有利。对于互动式教学模式而言，其主要包括两部分内容，即学生与学生之间互动，教师与学生之间互动，通过互动能够更好地进行交流，可使教师对学生的需求更好地了解，从而积极满足学生的实际需求，从而使学生能够更主动地参与体育活动。随着时间不断增长，使学生能够逐渐形成终身体育意识，最终使学生综合体育素质得以提升。
四、 结语
在当前高中体育教学过程中，为能够对学生体育素养进行更好培养，十分重要的一个方面就是应当对学生终身体育意识进行培养。因此，在实际教学过程中，作为高中体育教师应当对培养学生终身体育意识的重要作用及意义充分认识，并且充分分析终身体育意识培养中存在的问题，在此基础上以合理策略及途径培养学生终身体育意识，进而保证其得以更好发展。
参考文献：
[1] 段小年.论高中体育教学中学生终身体育意识的有效培养[J].中国校外教育，2016（12）.
[2] 赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014（7）.
[3] 张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013（36）.
关键词：高中体育；终身体育意识；培养
随着现代素质教育不断发展，在高中教育教学中对学生综合素质的培养也有着越来越高的要求，因而对高中体育教学也就越来越重视。在当前高中体育教学过程中，十分重要的一项内容及任务就是培养学生终身体育意识，从而使学生体育综合素质能够得以真正提高。在实际教学过程中，高中体育教师应当积极分析终身体育意识培养方面存在的问题，从而积极探索有效途径及方式对学生终身体育意识进行有效培养，促进其进一步良好发展。
一、 在高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要作用
在当前高中阶段教育教学过程中，通过开展体育教学不但能够使学生身体素质得以较好锻炼，并且能够对学生终身体育意识进行培养，使学生对于体育锻炼所具备的重要作用及意义能够更加深入理解，并且也能够有效激发学生学习兴趣，使其能够形成良好习惯，定期参与相关体育锻炼活动，最终使终身体育意识能够得以较好形成。
就目前实际情况而言，随着教育事业不断发展，新课程改革也得以不断深入开展，在新课程标准改革发展的大形势下，在高中体育教学过程中，其主要目标就是对学生终身体育意识进行培养。在高中体育教学过程中，对于终身体育意识培养而言，其重要意义就是能够使高中生在体育运动过程中积极参与，使其身体素质及综合素质能够不断得以增强，对其创新意识以及实践能力进行较好培养，这对学生今后成长及发展具有十分重要的作用及意义。因此，在高中体育实际教学过程中，体育教师应当对学生终身体育意识培养进一步强化。
二、 当前高中体育教学中终身体育意识培养存在的问题
（一） 学生体育锻炼积极性比较差
对于高中阶段学生而言，其身体发育已经基本成熟，并且男女两性差异也越来越明显。因此，在实际体育锻炼过程中，有些学生在思想上存在较明显顾虑，比如有些女同学可能会担心做不好动作而出丑，因而在体育锻炼过程中往往选择消极态度，甚至放弃体育锻炼。另外，对于高中阶段女同学而言，其性特征表现相比于男同学更加明显，因而在锻炼过程中有些动作可能会更加笨拙，同时对于一些技巧性动作可能会存在思想顾虑，在实际锻炼过程中往往表现出十分明显的惰性思想，而这些问题的存在均会降低其体育锻炼积极性，对学生终身体育意识的培养十分不利。
（二） 学生体育意志力整体比较差
对于体育意志力而言，其所指的就是学生在体育活动中的参与意识及能动性，其属于一种意识形態，有利于学生在体育活动中敢于克服障碍及困难，并且有利于学生在体育活动中形成积极主动参与意识。然而，就当前高中体育教学实际情况而言，高中阶段学生体育意志力普遍比较差，在体育锻炼方面不但缺乏良好习惯，并且缺乏恒心及毅力，这对学生终身体育意识的培养及形成将会产生十分不利的影响。对于高中学生而言，在体育学习及体育锻炼过程中，若缺乏良好习惯则必然会表现出比较被动的状态，在相关体育活动中主动参与积极性严重缺乏，这种情况的存在不但对学生体育知识及技能的学习十分不利，并且也会在很大程度上影响其终身体育意识的形成，因此，体育教学中应当对这一点加强注意。
（三） 高中阶段学生缺乏良好的体育锻炼习惯
对于高中阶段学生而言，其具有较大学习压力及升学压力，并且还存在较严重的心理压力。在高中阶段实际教育教学过程中，很多教师及家长过于注重学生考试成绩，导致学生只对文化课学习比较重视，对于体育锻炼往往忽略。另外，当前很多高中学校只对学生考试比较注重，对于体育教育严重忽略，所造成结果就是体育教学如同虚设，学生缺乏充分机会进行体育锻炼及学习体育技能。同时，由于学生课业负担比较重，也就缺乏充足时间进行体育锻炼。这些因素的存在均会对学生良好体育锻炼习惯的形成造成一定制约，很难长期坚持进行体育锻炼，最终对学生形成终身体育意识造成严重阻碍。
三、 高中体育教学中培养学生终身体育意识的有效途径及策略
（一） 培养学生体育锻炼兴趣
对于高中阶段学生而言，其在生理及心理方面发育均已经比较完善，对于一些未知事物的求知欲比较强，并且具有较强好胜心，同时其自身也具备一定体育运动能力。因此，在实际体育教学过程中可选择竞赛及游戏等方式，对于这种方式而言，其具有较明显竞争性特点及趣味性特点，因而学生对这种体育活动形式往往都比较感兴趣。在实际教学过程中，教师应当依据体育活动特点，与学生生理及心理特点相结合，合理组织及设计不同形式体育活动，从而有效激发学生体育运动兴趣，使其能够在体育活动中积极主动参与，这对学生终身体育意识的形成具有十分重要的作用及意义。在学生对体育活动比较感兴趣的基础上，其能够在体育活动中全身心投入，可使学生体育锻炼意识得以强化。所以，在实际教学过程中，教师应当尽可能多地设计不同形式体育活动，对学生心理特点进行充分利用，从而使学生在参与体育活动中能够增强主动性及积极性，对学生体育锻炼兴趣进行培养，在此基础上才能够对学生终身体育意识进行培养，最终使其终身体育意识能够得以形成。
（二） 合理组织设计教学内容
对于高中阶段学生而言，其文化课学习任务比较繁重，往往存在较大心理压力，而合理体育锻炼可使其实现自我放松及自我调节。因此，在高中体育教学过程中，教师应当积极对教学内容精心设计，积极坚持快乐教学理念，使学生能够在实际体育活动中真正放松，使其能够感受到其中乐趣，这样才能够使学生更加积极主动地进行体育锻炼。对于高中阶段学生而言，其已经具备一定独立意识，对于体育锻炼也具备自身独特需求，因而教师在实际教学过程中应当避免主观臆断，不可单纯依据教材内容机械教学。在实际教学过程中，应当以体育教材及教学大纲为立足点，对教学个性化体现加强重视，对于学生自我需求加强重视，对这种相关教学资源进行有效整合，以校本课程研发为立足点，从而保证体育活动能够与实际情况更加符合，能够与学生自身需求更加符合，这样才能够有效提升学生在体育活动中的参与积极性，最终能够对其终身体育意识进行较好培养，使其得以更好发展。
（三） 积极培养学生自主锻炼意识
在传统高中体育教学过程中，体育教学的内容主要为体育技能，往往都是选择标准化、统一化教学方式。然而，对于不同学生而言，其自身素质及爱好均存在较大差异，因而这种传统教学理念已经无法满足当前实际教学需求，对学生终身体育意识培养也更加不利。所以，在当前高中体育教学过程中，教师应当积极转变传统教育理念，积极使高中体育教学层次性及多样性能够得以增强，与学生个性特点相结合对教学项目进行合理选择，从而使体育教学能够提升灵活性及针对性，从而使每个学生在体育活动中均能够获得快乐感及成就感，可使其积极参与体育运动。另外，在体育教学过程中，教师应当积极突出学生主体地位，使学生能够全面感受体育运动价值，有效激发学生学习兴趣及积极性，从而使学生自主锻炼意识能够得以有效增强，为学生能够形成终身体育意识奠定良好基础。
（四） 积极开展互动式教学
在高中体育教学过程中，为能够较好培养学生终身体育意识，开展互动式教学也是十分重要的一项内容，对学生终身体育意识的形成十分有利。对于互动式教学模式而言，其主要包括两部分内容，即学生与学生之间互动，教师与学生之间互动，通过互动能够更好地进行交流，可使教师对学生的需求更好地了解，从而积极满足学生的实际需求，从而使学生能够更主动地参与体育活动。随着时间不断增长，使学生能够逐渐形成终身体育意识，最终使学生综合体育素质得以提升。
四、 结语
在当前高中体育教学过程中，为能够对学生体育素养进行更好培养，十分重要的一个方面就是应当对学生终身体育意识进行培养。因此，在实际教学过程中，作为高中体育教师应当对培养学生终身体育意识的重要作用及意义充分认识，并且充分分析终身体育意识培养中存在的问题，在此基础上以合理策略及途径培养学生终身体育意识，进而保证其得以更好发展。
参考文献：
[1] 段小年.论高中体育教学中学生终身体育意识的有效培养[J].中国校外教育，2016（12）.
[2] 赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014（7）.
[3] 张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013（36）.