【摘 要】
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当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世界卫生组织公布的数据显示，全球约有4.5亿精神障碍病人，其中四分之三生活在中低收入国家，且每年有三分之一的精神分裂症病人、半数以上的抑郁症病人和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的
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当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世界卫生组织公布的数据显示，全球约有4.5亿精神障碍病人，其中四分之三生活在中低收入国家，且每年有三分之一的精神分裂症病人、半数以上的抑郁症病人和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。
在刚刚过去的世界精神卫生日之际，我国各地开展了丰富多彩的宣传、讲座、义诊、体验活动。其实，精神卫生关乎着我们每个人，随时关注精神卫生并不为过，而一年一度的世界精神卫生日，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，在这一天鼓励人们对精神疾患问题进行公开讨论，并促成在预防、促进和治疗服务方面的投入。
此次世界精神卫生日，世界卫生组织（WHO）在全球范围内提出的口号是“尊严与精神卫生”（Dignity in Mental Health）。当西方人眼中的“尊严”遇见我国的传统文化和国情，会产生哪些奇妙的“化学变化”呢？
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在“学生给老师打伞事件”事件闹得沸沸扬扬的时候，我想起了一堂课上学生为我扇扇子的事情。 那一堂课上，我站在过道里为学生讲解文言文知识，突然感觉背后凉飕飕的。回头一看，孙国涛和刘华丰正在背后为我扇扇子，顿时，一股清爽滋润着我的心田。见我回头，他俩笑了笑，其他同学也笑了，我感激地说：“谢谢你，好好听课就行了，别分心。” 很多人对“打伞事件”中老师的行为指责有加，有人从法律角度指出学生与老师是平等的
“明晚有空要不聚聚？我请你们小两口。”消失了很久的铮哥终于给我电话了。 与铮哥算是发小了，从初中、高中再到大学，一直都是同班同学。更巧的是，尤其高中阶段，我们俩的成绩总是一前一后紧挨着，考得好就是前几名，考不好就是十名左右，不过我总是能够力压他一到两个名次。可能是学生时代顾忌着男女有别，同学阶段基本上没讲过几句话，处于有事说事的状态。倒是本科毕业后，觉得这么多年的友谊不易，且行且珍惜，彼此的联系
1997年9月，我刚从岗位上退休下来，对生活环境的变化一时难以适应，总觉得周围人对自己“工作人情在，退休冷眼看”，于是产生了悲观厌世之感。再加上退休后月薪收入大为减少，自然更加沮丧。虽想继续做些事情，可当时正值不少单位部门减员增效，继续工作之事难以启齿。 各级老龄管理领导与我一次又一次交流谈心，讲述国家对老年人的方针、政策，我逐渐理解了“岁老根弥壮，骄阳叶更明”和“苍龙日暮优行雨，老树春深更着花
清晨，我的手机突然响起，还在睡梦中的我习惯性地以为是闹钟，拿起手机才发现原来是一条短信，打开一看，我立刻从迷糊状态清醒过来。短信的内容是：“老师，我想自杀。” 我看了看时间，才5点半，一股寒意马上从我的背后升起。许多自杀者都受到抑郁情绪的困扰，在经受一晚的失眠后，身体、心理已是饱受折磨，这时的早晨对他们来说意味着又一个无意义的一天即将开始，不愿意面对的人和事又要到来。因此，从统计上来看，一天中自
当青春期不可避免地向你的孩子扑面而来的时候，你会以什么样的姿态和心境来迎接这位“不速之客”？当所谓的叛逆不停纠缠与塑造一个全新的他或她的时候，你又想好要充当一个怎样的角色了吗？ 众所周知，人的一生中会经历三次逆反期，第一次是2～3岁，这是人生的第一个叛逆期，也称为宝宝叛逆期;第二次是6～8岁，这时候刚好是小学低年级阶段，被称为儿童叛逆期;第三次是12～18岁，处于个体的中学阶段，这是人们较为熟悉
每年冬天，我家都要摆上几株蜡梅几颗水仙，点缀室内，点缀岁华。这些寒窗花草也不负所望，按时开放，在这个寒冷的冬天，特别是春节前后这个喜庆的日子里，给我们带来喜气，带来快乐，带来温馨，带来生机。 记不得哪年开始喜欢它们的了，只记得先有蜡梅后有水仙，相差大约一年。那年的水仙是朋友从福建带回来的，正宗的漳州水仙。其实，开始并不是我不喜欢水仙，只是不喜欢草本植物，感觉它们太麻烦，年年栽年年开年年种年年残，
随着人民生活水平的不断提高，以前在国人中并不多见的各种各样的“富贵病”，比如糖尿病越来越多了，并且患者有向年轻人发展的趋势。 众所周知，糖尿病的发病与胰岛素绝对或相对分泌不足有密切关系，导致胰岛素分泌不足的原因如遗传因素、病毒感染、自身免疫缺陷、肥胖症等生物性因素很受重视，而心理社会因素却往往被忽视。其实，心理因素尤其是不良情绪也是糖尿病的一个重要致病因素，两者关系密切，所以，医学家将糖尿病归为
一天下午，我正在办公室整理资料，忽然听到有人低声喊老师，抬头一看：一位个子不高的女生眼泪汪汪地站在门口，见我抬起头来就对我说：“老师，我可以和您聊聊吗？” 最心爱的老师被换走了 她叫江瑶（化名），是高三文科班的学生。三个月前，她班的数学F老师给换走了，她很不适应，整整哭了一个多星期，课也没法上，她不知道自己这是怎么了。说着，眼泪又在眼眶里转，她强忍着不让它流下来。 我见状忙递上纸巾。她默默地
不少人问我：“毕业不过5年，你为何能坐到副总的位置，管理200多名员工？”我想我应该感谢一位职场前辈。 那年我在一家大型设计所实习，带我的老师姓陈。陈老师为人低调，与同事相处也显得有些淡漠。可他总能接到大单，并是副所长人选。我看到所里好多设计师悄悄“走近”领导后接到项目，猜测陈老师也有独特的“套近乎”方式，我很想学到这种圆润巧妙的计策。陈老师似乎看出了我的心思，他拿出一本花名册，画下一棵树。在他
随着生活压力的增大，很多小毛病开始缠上我们，比如头痛。哪些原因会引起头痛？如何才能巧妙远离头痛的侵扰呢？一起来看看吧。 头痛有多种类型 头痛可分为两类：一类能找到明确病因，包括颅内肿瘤、出血、脑膜炎、高血压等器质性病变；另一类是找不到明确病因的，又叫“原发性头痛”。原发性头痛主要有以下三种： A偏头痛。偏侧、搏动性、中重度疼痛，活动后加重，常常伴有恶心、呕吐、怕光、怕声等。 B丛集性头痛。