中医祛寒湿塑出健康美型

来源 :亚太传统医药·都市健康人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kami121
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  武汉的章丽原本是一位清秀的女孩儿,一场失败的恋情导致章丽除了对食物感兴趣外,其他什么都很冷漠。长时间的暴饮暴食,加上不爱出门活动,章丽的身材开始横向发展。当她开始想改变时,脂肪已经顽固地占据了她的身体,为了快速减肥,她选择了抽脂瘦身。由于一次性抽脂量太大,麻醉用药和血量相对增加,章丽血管受到刺激,血液循环衰竭……
  为了保持体型,章丽选择了抽脂瘦身,导致后果不堪设想。究其原因:她没有正确地选择适合自己的塑身方法。肥胖,这是个全球性的话题。根据中医理论,只要超过标准体重20%者可称为肥胖症。如今,有效安全的减肥方法成了人们关注的焦点。目前,市面上流行的塑身方式名目繁多,吃减肥药、抽脂、节食……胖友们天天围着广告转,为此而苦恼。我们如何来化解这一烦恼呢?
  中医专家表示:选择是关键。雅云堂养生调理馆连锁机构总经理、中国生物医学高级美疗师、中医调理师、亚健康咨询调理师罗敦云老师经过多年临床经验总结了一整套安全、彻底的减肥塑身方法。
  首先,要根据每个人的体质来分析肥胖产生的根源,对症下药。肥胖的原因排除遗传、疾病的因素,通常源于不良的生活习惯:吃得太多、动得太少、生活节奏加快、吸烟、酗酒、熬夜、精神压力大、超负荷的工作……
  这些不良的生活饮食习惯及精神状况,都会导致人体机能下降,寒湿邪气入侵,加重脏腑机能的减退。寒湿侵入经络使经络不畅,寒湿侵入脏腑,使脏腑阴阳失衡。而脾胃不健,肾阳不足导致水液、废物无法正常代谢,而在体内堆积形成肥胖及各种亚健康及慢性病症。
  然后,依据中医辨证施治,对肥胖者的经络系统及脏腑功能进行调节疏导,平衡阴阳。清胃热、利水湿、助脾运、活气血,使体内蓄积的脂肪消解,寒湿排泄,气机通畅,阴平阳秘。消除异常饥饿感和疲劳感,抑制亢盛的食欲,纠正失调的机能。坚持调理,不仅能达到理想的体重,还能提升脏腑代谢机能,让身体变得更健康。
  肥胖的种类有以下几种,您属于哪一种?请对号入座,辨证调理:
  
  1、肝阳上亢型肥胖的表现
  脸红、体胖、肌肉结实、虎背熊腰、性情急躁、脾气大(与别人急)、喜动、眼袋大、眼球突出、眼红、饭后两肋胀满、遇事急躁、处事不周、面呈潮红或绛红或有红血丝、高血压或高血脂、胆囊炎、下肢静脉曲张、儿童多动症等。
  
  2、脾虚型肥胖的表现
  脸黄、体型肥胖而超重不明显、胃腹易胖、喝凉水都长肉、肌肉酸懒、松弛、后背痛、乏力、肛裂、痔疮、牙龈出血、妇女经血不止、或量少、色淡、唇白(寒凝则唇紫黑)、水肿、胃腹痞胀、舌白、苔厚、便溏;反映在面部则生黄褐斑、痤疮、敏感、皱纹、松弛。
  
  3、胃热型肥胖表现
  脸红、贪吃、肉结实、喜冷饮、身重、困乏、嗜睡、口腔易有异味、口干裂、口周生红色皮疹、燥热、大便干、出汗有异味。
  
  4、肾阳虚型肥胖表现
  肤白、腰腹以下肥胖、怕冷、手脚冰凉、腰痛、凌晨腹泻、或者是便秘(冷秘)、便溏、耳鸣、耳聋;妇人月经少、色暗、有血块、经期不准、经期腹痛、性冷谈、骨质疏松、颈椎病、腰椎病、记忆力减退、更年期提前。
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