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摘要：体育教学的教育作用不仅在于对体育素养和身体素养的加强，更是因为在适当的体育运动中有利于学生的身心健康发展。因此，高职学校需要从根本上加强对学生的体育教育，从根本上重视体育教育带给学生未来的发展。对此，在高职学生在体育教学中发生的运动损伤，学校与教师要给予学生最及时的处理措施。
关键词：高职学校;体育教学;运动损伤;预防与处理
在体育中受到伤害是常见的事情，所以高职学校加强对学生运动伤害的预防与处理也是非常有必要的事情。下文针对高职学校的现状，分析高职学校学生造成运动损伤的原因，并给出适当的处理方案，以期对高职学校的体育教学有所帮助。
一、发生运动损伤的原因
（一）运动场地不合适
因为场地不合适导致学生的意外伤害，可以分为两大点;一是社会对高职学校的重视程度很低，导致师资力量明显的薄弱，缺乏一个好的教师对学生在运动中的指点，也就造成了学生在运动中即使受伤了，也没有良好的处理措施[1];二是学校本身在这方面不重视，缺乏对体育教学的投资，致使在学校体育设备老化的情况下也无人修理、即使在露天的设备被严重风化的看不出本来样子的情况下，也没有人处理。进而，导致学生在进行体育运动时，因为体育设备的不良影响而受到伤害的学校，学校就需要特别注意了。
（二）运动前的准备不充分
运动前的准备运动可以是简单的四肢拉伸动作、也可以是小跑一下的热身等，准备运动的强度视即将进入的运动内容而定。
准备运动是使人体从安静的状态向肌肉器官组织动起来的一个过渡行为，让身体循序渐进的进入运动状态，给身体一个准备的时间，就叫作准备运动。
教师可以根据不同学生的体质进行不同的准备运动工作，比如有部分学生身体素质差、不经常运动，基于这类的学生，教师制定的准备运动策略也不能太剧烈，不然会给学生身体造成太大的负担，起不到准备运动本身的效果与目的。
准备运动的制定还应该充分考虑到天气因素，天气寒冷时，人的身体会比较僵硬，在制定准备运动时应先考虑将身体的热度升上来，让身体的血液流动更加畅通，让器官肌肉的温度加深，提高身体肌肉的柔韧性方便在接下来的运动中的更流畅，而避免在运动因身体寒冷导致的僵硬给身体带去的伤害。
（三）受伤后治疗的手段不及时
在体育运动中会因为各种情况导致各种伤害的发生，伤害的程度也有轻有重，学校应该全面考虑到这样的可能性。而现今的高职学校对于这方面处理没有给予完善的方案，依旧模模糊糊不专业，多数是“久傷成医”，根据平时总结出的治疗手段为自己做的简单处理[2]。缺乏对受伤后的专业处理，很容易让学生因为处理不当造成二次伤害，也因为欠缺处理而使学生错过治疗的最佳治疗时间，导致带给学生不可磨灭的身体损伤和心理创伤。
二、对运动损失的处理
（一）运动环境
对于学校的运动设施与设备的完善工作学校方一定要加以重视，一旦发现了老化的器材及时给予更换，不能放任不管继续投入使用，给学生造成不必要的伤害。同时对于露天的运动场所，应该加强打理，可以组织学生大扫除时对露天的体育场所进行集体的扫除工作。例如跳远场所，杂草长得旺盛时，组织学生进行拔草活动，不仅提高了学生的配合能力还完成了运动场所的清洁工作，增加学生的运动条件。
学校方应该加强学生体育教学的环境，重视学生的体育活动。在此不仅仅是对设备设施的完善，更有对优秀体育教师的资源加强[3]。当有一个优秀的体育教师给学生教授体育时，学生才会因教师优秀的职业素养，更加科学和健康的进行体育运动，从而降低在体育运动中造成的伤害。
（二）热身运动
体育教师应该重视体育运动前的热身运动，将每个学生的体质情况了解清楚，为每个学生制定热身方案并密切观察每个学生体育进步的情况。对于体质上升了的学生要重新依据身体素质制定热身方案，做到每个学生不仅能将热身运动完成在运动前合适的状态，也能以此提高每个学生的身体素质。
（三）受伤后及时正确的处理
受伤处理的不及时或者不恰当，都会造成的学生的二次伤害，将学生的伤情延误，更甚至于落下不可挽回的病根，带给学生心理上的创伤。
为了使这样的情况不再发生，学校应当在不完善的医疗方面做出最及时的改善，如增设保健室与校医，在学生因为运动受到伤害的情况时，干净利落的为学生进行医疗处理，不要使学生得不到及时的治疗而延误病情。同时，体育教师应该为学生开设紧急医疗护理的课程，使学生在遇到意外伤害时能够为自己做紧急医疗处理，不延误自身病情，使自己去医院后能够最低限度的降低因处理不当导致的病情加重现象。
体育教师可以联合校医在体育教学中，增加运动伤害的预防与紧急处理课程，在课程中学生互相扮演伤患与医治者，让学生了解各种伤害的不同处理措施;并让学生了解在伤害形成之前，有效的进行预防;同时在无人帮助下，采取些自救手段。一定要说明突发运动损伤体育教师是如何处理的。而不仅仅是校医的事和课程的事。
三、结束语
综上所述，针对高职体育教学的运动损伤的预防和措施，要从高职学校的本质原因入手，为学生提供良好的体育运动环境。学校本身也应该重视因体育运动造成的损伤的处理办法，加强自我创伤护理知识的宣教，让学生在遇到损伤的情况下能够采取及时的自救处理，从而最大程度的减小自身的伤害。
参考文献：
[1]王强.高职学校体育教学中运动损伤的预防与处理[J].时代教育，2012（3）：165-165.
[2]郑立凤.中职学校体育教学中运动损伤的预防与处理[J].当代体育科技，2015，5（31）：16-17.
[3]葛彬.学校体育教学与训练中运动损伤的防治分析[J].当代体育科技，2018，8（27）：16-17.
关键词：高职学校;体育教学;运动损伤;预防与处理
在体育中受到伤害是常见的事情，所以高职学校加强对学生运动伤害的预防与处理也是非常有必要的事情。下文针对高职学校的现状，分析高职学校学生造成运动损伤的原因，并给出适当的处理方案，以期对高职学校的体育教学有所帮助。
一、发生运动损伤的原因
（一）运动场地不合适
因为场地不合适导致学生的意外伤害，可以分为两大点;一是社会对高职学校的重视程度很低，导致师资力量明显的薄弱，缺乏一个好的教师对学生在运动中的指点，也就造成了学生在运动中即使受伤了，也没有良好的处理措施[1];二是学校本身在这方面不重视，缺乏对体育教学的投资，致使在学校体育设备老化的情况下也无人修理、即使在露天的设备被严重风化的看不出本来样子的情况下，也没有人处理。进而，导致学生在进行体育运动时，因为体育设备的不良影响而受到伤害的学校，学校就需要特别注意了。
（二）运动前的准备不充分
运动前的准备运动可以是简单的四肢拉伸动作、也可以是小跑一下的热身等，准备运动的强度视即将进入的运动内容而定。
准备运动是使人体从安静的状态向肌肉器官组织动起来的一个过渡行为，让身体循序渐进的进入运动状态，给身体一个准备的时间，就叫作准备运动。
教师可以根据不同学生的体质进行不同的准备运动工作，比如有部分学生身体素质差、不经常运动，基于这类的学生，教师制定的准备运动策略也不能太剧烈，不然会给学生身体造成太大的负担，起不到准备运动本身的效果与目的。
准备运动的制定还应该充分考虑到天气因素，天气寒冷时，人的身体会比较僵硬，在制定准备运动时应先考虑将身体的热度升上来，让身体的血液流动更加畅通，让器官肌肉的温度加深，提高身体肌肉的柔韧性方便在接下来的运动中的更流畅，而避免在运动因身体寒冷导致的僵硬给身体带去的伤害。
（三）受伤后治疗的手段不及时
在体育运动中会因为各种情况导致各种伤害的发生，伤害的程度也有轻有重，学校应该全面考虑到这样的可能性。而现今的高职学校对于这方面处理没有给予完善的方案，依旧模模糊糊不专业，多数是“久傷成医”，根据平时总结出的治疗手段为自己做的简单处理[2]。缺乏对受伤后的专业处理，很容易让学生因为处理不当造成二次伤害，也因为欠缺处理而使学生错过治疗的最佳治疗时间，导致带给学生不可磨灭的身体损伤和心理创伤。
二、对运动损失的处理
（一）运动环境
对于学校的运动设施与设备的完善工作学校方一定要加以重视，一旦发现了老化的器材及时给予更换，不能放任不管继续投入使用，给学生造成不必要的伤害。同时对于露天的运动场所，应该加强打理，可以组织学生大扫除时对露天的体育场所进行集体的扫除工作。例如跳远场所，杂草长得旺盛时，组织学生进行拔草活动，不仅提高了学生的配合能力还完成了运动场所的清洁工作，增加学生的运动条件。
学校方应该加强学生体育教学的环境，重视学生的体育活动。在此不仅仅是对设备设施的完善，更有对优秀体育教师的资源加强[3]。当有一个优秀的体育教师给学生教授体育时，学生才会因教师优秀的职业素养，更加科学和健康的进行体育运动，从而降低在体育运动中造成的伤害。
（二）热身运动
体育教师应该重视体育运动前的热身运动，将每个学生的体质情况了解清楚，为每个学生制定热身方案并密切观察每个学生体育进步的情况。对于体质上升了的学生要重新依据身体素质制定热身方案，做到每个学生不仅能将热身运动完成在运动前合适的状态，也能以此提高每个学生的身体素质。
（三）受伤后及时正确的处理
受伤处理的不及时或者不恰当，都会造成的学生的二次伤害，将学生的伤情延误，更甚至于落下不可挽回的病根，带给学生心理上的创伤。
为了使这样的情况不再发生，学校应当在不完善的医疗方面做出最及时的改善，如增设保健室与校医，在学生因为运动受到伤害的情况时，干净利落的为学生进行医疗处理，不要使学生得不到及时的治疗而延误病情。同时，体育教师应该为学生开设紧急医疗护理的课程，使学生在遇到意外伤害时能够为自己做紧急医疗处理，不延误自身病情，使自己去医院后能够最低限度的降低因处理不当导致的病情加重现象。
体育教师可以联合校医在体育教学中，增加运动伤害的预防与紧急处理课程，在课程中学生互相扮演伤患与医治者，让学生了解各种伤害的不同处理措施;并让学生了解在伤害形成之前，有效的进行预防;同时在无人帮助下，采取些自救手段。一定要说明突发运动损伤体育教师是如何处理的。而不仅仅是校医的事和课程的事。
三、结束语
综上所述，针对高职体育教学的运动损伤的预防和措施，要从高职学校的本质原因入手，为学生提供良好的体育运动环境。学校本身也应该重视因体育运动造成的损伤的处理办法，加强自我创伤护理知识的宣教，让学生在遇到损伤的情况下能够采取及时的自救处理，从而最大程度的减小自身的伤害。
参考文献：
[1]王强.高职学校体育教学中运动损伤的预防与处理[J].时代教育，2012（3）：165-165.
[2]郑立凤.中职学校体育教学中运动损伤的预防与处理[J].当代体育科技，2015，5（31）：16-17.
[3]葛彬.学校体育教学与训练中运动损伤的防治分析[J].当代体育科技，2018，8（27）：16-17.