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根据学校体育的目的意义、学生学习兴趣及第二课堂的内容要求,结合乒乓球技术的特征,中学生的自身特点,对于中学生的乒乓球技术的训练主要有几个方面,包括:变换击球路线、多球练习法、帮助练习法、指标训练法、单个战术练习法、附加装置练习法、意念练习法、发球、发球抢攻和接发球的训练方法、比赛法.可以通过这些方法的训练,提高学生在各种技术方面的应用能力.