秋冬季节，宝宝容易因为季节干燥而咳嗽。断断续续的咳嗽让家长头疼不已，这个时候不妨给宝宝喝点秋梨膏。
　　秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，由《本草求原》中所载的『秋梨蜜膏』经宫廷御医加工演变而成，相传始于唐朝。它虽然是药却无药味， 喝起来甜甜的，宝宝尤其容易接受。
　　外面的秋梨膏品种多样，但免不了加入各种添加剂，家长不妨在家自制秋梨膏，既经济又安全。
　　制作过程
　　原料：梨1500克、红枣30颗、冰糖30克、姜10克、蜂蜜适量。
　　制法：将梨削皮，切成块，用榨汁机榨成梨汁备用。姜去皮后与梨汁带渣、红枣、冰糖一起放入砂锅中，加水煮汁，大火烧开后转小火煮半小时，烧开后过滤留汁液，加入蜂蜜，边煮边搅拌，停火待冷，装瓶备用。
　　功效：秋梨润肺，红枣补血，老姜暖胃，蜂蜜养神，秋梨膏具有润肺、止咳、化痰、去火、降燥、润肠等功效，绝对是秋冬季滋补良品。
　　制作要点
　　1. 制作秋梨膏时，可根据需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材，可起到不同的保健作用。
　　2. 梨的品种很多，在制作秋梨膏时最好选择糖分不高的梨，如鸭梨、雪花梨等，香梨、丰水梨等糖分过高，润肺功能不明显。
　　3. 调入蜂蜜时，梨膏的温度不宜过高，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。
　　4. 饮用时，可取1～2勺秋梨膏，用温开水冲调开即可。
　　5. 秋梨膏做成后不能再接触油和水，取用时保证器具干净，应放入冰箱内冷藏保存。
　　注意事项
　　秋梨膏固然是润肺止咳的佳品，然而也需要辨证服用。
　　1.秋梨膏所含成分多是为润燥护阴之品，对于阴虚肺热引起的燥咳特别有效。燥咳的特征是干咳或咳嗽痰少、咳声嘶哑、咽喉干痒等，常可伴见鼻腔干燥、皮肤干燥、舌红少津等。对于风寒咳、风热咳、痰咳、肝火咳等，秋梨膏不仅效果不佳，有时反而还会雪上加霜。
　　2.秋梨膏性凉，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃。
　　3.秋梨膏含有蜂蜜，一岁以下的小宝宝不宜饮用。由于糖分较高，每次宝宝喝完之后一定要漱口，以免发生龋齿。