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（长江大学体育学院体教11001班）
摘 要：篮球技术是进行篮球比赛的基本手段，如何取得最佳的教学训练效果一直是讨论的热点。本文根据系统论、控制论、信息论的观点，结合篮球教学训练的特点及规律，对篮球技术教学训练实施程序控制。使学生更有效地掌握技术动作，提高教学训练的质量。
关键词：篮球；教学；应用；发展
现代篮球运动的发展，对篮球运动员所掌握的技术提出了更高的要求，就其衡量技术的标准，不仅仅是技术全面、准确、熟练，而且还要在激烈对抗的比赛中快速、准确、稳定、可靠地完成各种动作，并在复杂多变的情况下具有较强的控制能力和应变能力，在战术配合行动中创造性地运用各种技术。鉴于此，在篮球技术教学训练中，对其实施程序控制，有利于教师对整个教学训练过程的监控，学生通过信息反馈更好地掌握技术动作，以达到最佳的学习效果。
一、篮球技术教学训练的目标
篮球技术教学训练目标的制定要结合本队的实际情况，遵循“循序渐进，由易到难”的原则，只有按一定的步骤进行才能使学生系统、全面掌握规范的技术动作。
1.使学习者掌握全面、正确的篮球基本技术动作，并达到规范熟练程度。技术教学训练的第一步要让学生建立正确的动作概念，了解技术动作的方法及其内在的联系，即完成动作的顺序、完成动作时力的传递顺序及动作的节奏、方向、速度等。
2.逐渐把已掌握的技术动作有效地组合，使之成为实用的进攻技术与防守技术，并在比赛条件下合理运用技术。这一教学训练程序除了要求技术动作正确之外，主要任务是解决动作之间的衔接问题。进行组合技术教学训练时，也要遵循“循序渐进、由简到繁、由易到难”的原则，根据比赛中经常出现的技术组合进行筛选，再组合练习。
3.提高学生的分析能力，促进技术的改进、完善和创新。根据个人特点，在全面发展的基础上形成特长技术。
二、篮球技术教学训练的内容
把技术体系重新分类，以技术系統为教学单元，抓住技术系统中的典型技术为教学重点，积极地向其它技术迁移，遵循人们的认识规律和运动技能迁移形成规律，把篮球技术分成若干个技术系统并组成串联式结构，由浅人深、由简到繁、螺旋递进，使得整个教学训练过程系统有序、合理进行，节省了教学时间，提高了学习的速度和效率。技术系统的重新组合加强了技术之间的内在联系，学习者不仅掌握了各种技术，同时也理解并掌握了技术之间的内在联系、变化规律、技术的异同点。由于技术系统组合练得多，练得早，提高了学生的综合运用能力。
篮球的技术种类繁多，但同一类的技术动作其动作结构大致相同。例如传球技术，可分为单手传球和双手传球两类。单手传球技术中的几种方法其动作结构基本相同，这就形成了一个“技术系统”。技术系统有四个基本环节组成：身体状态、持球手法、球处于的身体部位、球的飞行路线。这四个基本环节是建立技术系统的分类基点，同时也是进行技术迁移教学训练的基础每一个技术系统中都有一个最基本的最具代表的技术动作，称之为典型技术，学习者首先要学习和掌握这个典型的技术，之后再向技术系统中的其它技术迁移。迁移教学训练时，只需在技术的某一环节上稍加变化就能省时、省力地掌握整个技术系统。例如双手传球技术系统，只要掌握了双手胸前传球这个典型技术，改变出手的方向（向前下方出手）就是双手反弹球；改变出手时的部位（从胸前变到头上）就是双手头上传球。技术系统的重新组合，以技术系统为教学单元，整个系统分为三个组成部分：
单个技术系统：包括移动、运球、传球（单手和双手两个子系统）、投篮（投篮和行进间上篮两个子系统）、突破、防守，六个技术系统。
两元技术系统：包括攻防移动技术、运球传球技术、运球投篮技术、突破投篮技术、防守对手技术。
多元技术系统：包括移动与运、传、投组合技术；运、传、投组合技术；传、突、投组合技术；突、投、防组合技术。
三、篮球技术教学训练的方法
篮球技术教学训练的方法要注意系统性。所谓系统就是相互作用着的若干要素的复合体，技术教学训练是一个具有多层次结构的系统。根据篮球运动的规律和教学训练工作的发展规律，教师和教练员要掌握一系列的若干方法，其间具有内在联系，安排好运用秩序与教学步骤，根据学生不同的条件、水平及教学训练的进度，学生掌握的情况，运用恰当的方法，注意方法的系统性，并能及时由一种练习方法转换为另一种练习方法，不断提高教学的难度，强度和对抗性，促进技术一步一步提高。方法之间如何转换，技术之间衔接也十分重要的，根据安排好的秩序和教学步骤，什么时间运用什么练习方法，达到一定程度以后又采用什么方法，都要靠教学过程中的深入观察，细致的思索。要有预见性。
根据以上的教学训练目标和内容，可采用以下具体的练习
方法：
1.体会动作练习法：可采用徒手模仿练习和减慢速度练习方法。目的在于体会动作顺序，对于学生建立动作表象是十分必要的，它能加深学生技术概念的理解。
2.分解练习法：这是使学生掌握技术动作关键主要方法。即在练习中把技术动作按其动作顺序分解成几个环节，而后逐个环节解决，但主要应抓住技术动作的关键环节，以便更快地掌握技术动作。
3.反复练习法：是为强化某一技术动作而进行的连续反复练习。此练习方法的目的是使学生体会完成该技术动作时肌肉活动的规律，如动作的方向顺序、用力方向顺序及用力大小、动作快慢与节奏等。最初阶段可用慢动作，逐步加快动作速度。
4.组合技术练习法：在掌握两个或两个以上技术动作的基础上，除了进一步巩固已形成的动作定性，主要是解决技术之间的衔接，掌握各种组合技术，为在对抗件下运用技术打好基础。
四、篮球技术教学训练程序控制的实施
从控制论的角度看篮球技术教学训练实际上是施控体（教师）有意识、有目的地对受控体（学生）的一种能动作用。篮球技术教学训练的程序控制是根据学生的实际情况，教师按照一定的目标，以教学内容为重点，以教学方法为手段，以反馈调节为核心，在其动态发展变化过程中，受该系统向可能定向的预定目标逐步渐进，达到最优化的程序控制效果。此程序控制通过教师对学生的前馈，对教学训练过程和结果的反馈，使教与学处在动态平衡状态，使教师更有效地对教学训练过程的掌握与调整，大大提高学生掌握技术动作的质量，在实战的运用中能按规范要求把握动作，使动作得到了合理有效发挥的同时，提高分析问题与解决问题的能力。
摘 要：篮球技术是进行篮球比赛的基本手段，如何取得最佳的教学训练效果一直是讨论的热点。本文根据系统论、控制论、信息论的观点，结合篮球教学训练的特点及规律，对篮球技术教学训练实施程序控制。使学生更有效地掌握技术动作，提高教学训练的质量。
关键词：篮球；教学；应用；发展
现代篮球运动的发展，对篮球运动员所掌握的技术提出了更高的要求，就其衡量技术的标准，不仅仅是技术全面、准确、熟练，而且还要在激烈对抗的比赛中快速、准确、稳定、可靠地完成各种动作，并在复杂多变的情况下具有较强的控制能力和应变能力，在战术配合行动中创造性地运用各种技术。鉴于此，在篮球技术教学训练中，对其实施程序控制，有利于教师对整个教学训练过程的监控，学生通过信息反馈更好地掌握技术动作，以达到最佳的学习效果。
一、篮球技术教学训练的目标
篮球技术教学训练目标的制定要结合本队的实际情况，遵循“循序渐进，由易到难”的原则，只有按一定的步骤进行才能使学生系统、全面掌握规范的技术动作。
1.使学习者掌握全面、正确的篮球基本技术动作，并达到规范熟练程度。技术教学训练的第一步要让学生建立正确的动作概念，了解技术动作的方法及其内在的联系，即完成动作的顺序、完成动作时力的传递顺序及动作的节奏、方向、速度等。
2.逐渐把已掌握的技术动作有效地组合，使之成为实用的进攻技术与防守技术，并在比赛条件下合理运用技术。这一教学训练程序除了要求技术动作正确之外，主要任务是解决动作之间的衔接问题。进行组合技术教学训练时，也要遵循“循序渐进、由简到繁、由易到难”的原则，根据比赛中经常出现的技术组合进行筛选，再组合练习。
3.提高学生的分析能力，促进技术的改进、完善和创新。根据个人特点，在全面发展的基础上形成特长技术。
二、篮球技术教学训练的内容
把技术体系重新分类，以技术系統为教学单元，抓住技术系统中的典型技术为教学重点，积极地向其它技术迁移，遵循人们的认识规律和运动技能迁移形成规律，把篮球技术分成若干个技术系统并组成串联式结构，由浅人深、由简到繁、螺旋递进，使得整个教学训练过程系统有序、合理进行，节省了教学时间，提高了学习的速度和效率。技术系统的重新组合加强了技术之间的内在联系，学习者不仅掌握了各种技术，同时也理解并掌握了技术之间的内在联系、变化规律、技术的异同点。由于技术系统组合练得多，练得早，提高了学生的综合运用能力。
篮球的技术种类繁多，但同一类的技术动作其动作结构大致相同。例如传球技术，可分为单手传球和双手传球两类。单手传球技术中的几种方法其动作结构基本相同，这就形成了一个“技术系统”。技术系统有四个基本环节组成：身体状态、持球手法、球处于的身体部位、球的飞行路线。这四个基本环节是建立技术系统的分类基点，同时也是进行技术迁移教学训练的基础每一个技术系统中都有一个最基本的最具代表的技术动作，称之为典型技术，学习者首先要学习和掌握这个典型的技术，之后再向技术系统中的其它技术迁移。迁移教学训练时，只需在技术的某一环节上稍加变化就能省时、省力地掌握整个技术系统。例如双手传球技术系统，只要掌握了双手胸前传球这个典型技术，改变出手的方向（向前下方出手）就是双手反弹球；改变出手时的部位（从胸前变到头上）就是双手头上传球。技术系统的重新组合，以技术系统为教学单元，整个系统分为三个组成部分：
单个技术系统：包括移动、运球、传球（单手和双手两个子系统）、投篮（投篮和行进间上篮两个子系统）、突破、防守，六个技术系统。
两元技术系统：包括攻防移动技术、运球传球技术、运球投篮技术、突破投篮技术、防守对手技术。
多元技术系统：包括移动与运、传、投组合技术；运、传、投组合技术；传、突、投组合技术；突、投、防组合技术。
三、篮球技术教学训练的方法
篮球技术教学训练的方法要注意系统性。所谓系统就是相互作用着的若干要素的复合体，技术教学训练是一个具有多层次结构的系统。根据篮球运动的规律和教学训练工作的发展规律，教师和教练员要掌握一系列的若干方法，其间具有内在联系，安排好运用秩序与教学步骤，根据学生不同的条件、水平及教学训练的进度，学生掌握的情况，运用恰当的方法，注意方法的系统性，并能及时由一种练习方法转换为另一种练习方法，不断提高教学的难度，强度和对抗性，促进技术一步一步提高。方法之间如何转换，技术之间衔接也十分重要的，根据安排好的秩序和教学步骤，什么时间运用什么练习方法，达到一定程度以后又采用什么方法，都要靠教学过程中的深入观察，细致的思索。要有预见性。
根据以上的教学训练目标和内容，可采用以下具体的练习
方法：
1.体会动作练习法：可采用徒手模仿练习和减慢速度练习方法。目的在于体会动作顺序，对于学生建立动作表象是十分必要的，它能加深学生技术概念的理解。
2.分解练习法：这是使学生掌握技术动作关键主要方法。即在练习中把技术动作按其动作顺序分解成几个环节，而后逐个环节解决，但主要应抓住技术动作的关键环节，以便更快地掌握技术动作。
3.反复练习法：是为强化某一技术动作而进行的连续反复练习。此练习方法的目的是使学生体会完成该技术动作时肌肉活动的规律，如动作的方向顺序、用力方向顺序及用力大小、动作快慢与节奏等。最初阶段可用慢动作，逐步加快动作速度。
4.组合技术练习法：在掌握两个或两个以上技术动作的基础上，除了进一步巩固已形成的动作定性，主要是解决技术之间的衔接，掌握各种组合技术，为在对抗件下运用技术打好基础。
四、篮球技术教学训练程序控制的实施
从控制论的角度看篮球技术教学训练实际上是施控体（教师）有意识、有目的地对受控体（学生）的一种能动作用。篮球技术教学训练的程序控制是根据学生的实际情况，教师按照一定的目标，以教学内容为重点，以教学方法为手段，以反馈调节为核心，在其动态发展变化过程中，受该系统向可能定向的预定目标逐步渐进，达到最优化的程序控制效果。此程序控制通过教师对学生的前馈，对教学训练过程和结果的反馈，使教与学处在动态平衡状态，使教师更有效地对教学训练过程的掌握与调整，大大提高学生掌握技术动作的质量，在实战的运用中能按规范要求把握动作，使动作得到了合理有效发挥的同时，提高分析问题与解决问题的能力。