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长时间玩手机磨平关节软骨?
问:近日,台湾一条新闻让无数“触屏控”为之震惊:台湾一男子用“触屏”手机打游戏平均每天玩五六个小时。就是这个动作,给他造成无法挽回的伤害:手指关节软骨被磨光,痛到无法弯曲。
答:我认为,用“触屏”手机打游戏就会导致手指关节软骨被磨光,这似乎有些夸张。在我看来,这个男子应该是长时间玩“触屏”游戏导致手指的软骨组织发生了变性,即软骨组织出现了过度运动导致的老化,另外其指关节可能也出现了僵化。
手是人体最为重要的组成部分之一,每天我们都在利用一双手进行各种工作和活动。就手指而言,最外面的是皮肤,下面是肌肉组织,接着才是连着很多指关节软骨的骨骼。在一般的情况下,只要不受到意外性伤害,指关节软骨不会出现物理性损伤,更不会出现因为经常性使用而导致的手指关节软骨被磨光的情况。
但是在实际生活中,像钻机手等一些经常用手做频繁性震动的工作者,长时间依赖手的灵巧性进行针织等一些工作的人,如果不注意劳逸结合,长期过度使用手指,就会导致指关节软骨出现过度运动性老化,其关节也会变得僵硬,就像人老了出现的老化现象一样。而现在,过度依赖手机、电脑并长时间在上面玩游戏的一些人群也会出现这样的情况,这是一些玩家需要予以注意的。如果在平时,我们用手时出现了酸痛等一些不舒服的感觉,就应该让我们的手放松下来好好休息一下了。
□专家:北京体育大学运动人体科学学院教授张一民 □文/记者 李鹏
感冒药需加强监管
面对感冒药从药品变成毒品的问题,现在的状况似乎无解。我建议,药品主管部门应该加强含麻黄碱类复方制剂的管理,强调药店零售含麻黄碱类复方制剂,除执行药品分类管理有关规定外,对消费者一次性购买量也应进行限制。 □北京读者 何为
教育方法要适应学生的认知发展
上期《严肃的科学“不正经”地说》一文介绍了很多先进的教育方法和教学手段。这对我们从事科普工作的人很有帮助。教育的方法要适应学生的认知发展和兴趣才能事半功倍。希望以后能够在贵刊上,看到更多的类似选题。 □北京读者 孙一星
@李青: 在美国、加拿大、新西兰等国,添加一些瘦肉精是合法的,但中国食用动物内脏的习惯和自律的缺失,让我们对瘦肉精只能一棒子打死。
@严辉文:瘦肉精问题进入了一边监管另一边依旧泛滥的新时代,它提出了新的严峻课题,即瘦肉精之毒已穿过牛羊之类的躯壳抵达某些人的良心。让我们正视瘦肉精对于人心的污染,要治瘦肉精还是先治人吧!
问:近日,台湾一条新闻让无数“触屏控”为之震惊:台湾一男子用“触屏”手机打游戏平均每天玩五六个小时。就是这个动作,给他造成无法挽回的伤害:手指关节软骨被磨光,痛到无法弯曲。
答:我认为,用“触屏”手机打游戏就会导致手指关节软骨被磨光,这似乎有些夸张。在我看来,这个男子应该是长时间玩“触屏”游戏导致手指的软骨组织发生了变性,即软骨组织出现了过度运动导致的老化,另外其指关节可能也出现了僵化。
手是人体最为重要的组成部分之一,每天我们都在利用一双手进行各种工作和活动。就手指而言,最外面的是皮肤,下面是肌肉组织,接着才是连着很多指关节软骨的骨骼。在一般的情况下,只要不受到意外性伤害,指关节软骨不会出现物理性损伤,更不会出现因为经常性使用而导致的手指关节软骨被磨光的情况。
但是在实际生活中,像钻机手等一些经常用手做频繁性震动的工作者,长时间依赖手的灵巧性进行针织等一些工作的人,如果不注意劳逸结合,长期过度使用手指,就会导致指关节软骨出现过度运动性老化,其关节也会变得僵硬,就像人老了出现的老化现象一样。而现在,过度依赖手机、电脑并长时间在上面玩游戏的一些人群也会出现这样的情况,这是一些玩家需要予以注意的。如果在平时,我们用手时出现了酸痛等一些不舒服的感觉,就应该让我们的手放松下来好好休息一下了。
□专家:北京体育大学运动人体科学学院教授张一民 □文/记者 李鹏
感冒药需加强监管
面对感冒药从药品变成毒品的问题,现在的状况似乎无解。我建议,药品主管部门应该加强含麻黄碱类复方制剂的管理,强调药店零售含麻黄碱类复方制剂,除执行药品分类管理有关规定外,对消费者一次性购买量也应进行限制。 □北京读者 何为
教育方法要适应学生的认知发展
上期《严肃的科学“不正经”地说》一文介绍了很多先进的教育方法和教学手段。这对我们从事科普工作的人很有帮助。教育的方法要适应学生的认知发展和兴趣才能事半功倍。希望以后能够在贵刊上,看到更多的类似选题。 □北京读者 孙一星
@李青: 在美国、加拿大、新西兰等国,添加一些瘦肉精是合法的,但中国食用动物内脏的习惯和自律的缺失,让我们对瘦肉精只能一棒子打死。
@严辉文:瘦肉精问题进入了一边监管另一边依旧泛滥的新时代,它提出了新的严峻课题,即瘦肉精之毒已穿过牛羊之类的躯壳抵达某些人的良心。让我们正视瘦肉精对于人心的污染,要治瘦肉精还是先治人吧!