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摘 要：本文所涉及的网络“移情”，主要是指高职院校大学生过度地使用和依赖网络，把原本该对家人、亲戚、同学、朋友应有寄托和情绪情感移情于网络，把正常的现实生活和学习时间荒废于网络，把网络这种工具看成是自己最忠实的伙伴和最大的依靠，而由此引发的大学生身心、认知、行为问题越来越多，形成消极的人格，损害了大学生正常的社会功能。本文的研究，有利于帮助我校大学生真正认识到网络这把双刃剑不利的一面，控制上网行为和时间，从虚拟的网络世界回到现实中来，珍惜大学时光，学会自主学习，有助于大学生的成长与成才。同时也希望能引起学校和广大教师对大学生网络“移情”的重视，积极探索，寻找方法，及时帮助大学生从“移情”中脱离出来，回归到正常的大学生生活中来。
关键词：移情；网络；大学生
一、影响学习、损害身心健康
现阶段，高职院校大学生离不开网络的现象日益严重，大学生玩手机现象在校园内外随处可见，甚至有部分学生把网络看成是自己的一部分，离开网络觉得全身不舒服甚至觉得生活没有意义。课堂上紧盯手机，上课只是人在心不在，形在而神不在。老师们很容易发现花较多时间上网的学生特别是玩游戏成瘾的学生，学习成绩一般排在班级最后，期末挂科现象普遍。晚上上网不睡觉，导致第二天上课无精打采、趴桌上呼呼大睡，直接逃课的也大有人在，浪费了时间，荒废了学业。由于网络信息获取的便利性，大学生完成作业甚至论文都变得简单，改变了大学生的学习态度，觉得课上与不上，上课听与不听，作业完成与否的结果都是一样的，不愿意认真学习，减弱了大学生系统掌握知识、自主学习和研究探索能力。
在辅导员平时工作中，不难发现，一些心理问题的发生与学生对网络的过度移情有很大的关系，例如网瘾大的学生容易出现焦虑症、忧郁症。当学生把网络当成自己的精神寄托场所，那么网下往往会处在后悔、抑郁、焦虑、恐慌等多种不稳定的负面情绪中。调查中发现超过一半的学生为了上网而放弃了户外运动，而长期上网的学生，往往缺乏睡眠、视力下降、免疫力低下、颈椎腰椎问题、情绪冷漠、甚至有瘫痪和休克的，有不少大学都发生过学生因“上网日夜奋战”出现大学生昏迷甚至死亡的案例。
二、削弱现实交际能力
在调查中发现，70%多的学生上网是为了聊天、娱乐和游戏，77%的学生网龄超过四年，60%的学生每天的上网时间多于2个小时，还有12%的学生每天的上网时间达到了5至10个小时甚至更多。不少学生在现实生活中遇到困难、挫折和委屈，都倾向于在网络中寻求慰藉。在网络中他们不用考虑人情世故、经济状况、家庭地位、衣着相貌等，很容易获得满足感，所以他们喜欢在网络中流连忘返，因为他们觉得在网络的世界里更加快乐，从而更加消极、失望地对待并不完美的现实世界，甚至很少接触现实生活。认为现实的人际交往可有可无，甚至拒绝融入社会，从而形成“孤独症”。31%的学生认为网络对自己与同学的关系起到了负面消极的作用。对自身社会交往能力和心理承受能力有很大的影响。虚拟的网络还可能导致大学生角色认知混淆、逃避现实、人际关系敏感，产生社交恐惧症，不愿意接触现实中的人，回避与人交流。同时调查中还发现，30%的学生认为因为上网而减少了与家庭成员的互动联系，影响了家庭关系。因此，大学生网络的过度移情，影响了社会交际能力、生活质量，给家庭也带来了一定的伤害。
三、对大学生责任心、价值观和道德的影响
大学生利用网络言论的隐蔽性，在网络上畅所欲言，抒发情绪，更容易表达自己的真实情感而不用担心社会评价。正是因为这种隐匿性，大学生很容易放纵自己的言行，按照自己的意愿来行事，进而形成惯性思维，忘记了社会责任。网络游戏里的虚拟成功，容易让大学生感到自身价值极大，但这种成功是虚拟的，并没有付出等同于现实社会成功相当的代价，对大学生的价值观有一定的影响。网络信息传播的随意性弱化了大学生的道德意识，一些负面的视频、小说、言论也很容易影响大学生，导致肆意放纵自己的行为甚至走上犯罪的道路。
四、对大学生毕业后工作的影响
大学生对网络的过度移情，疏忽了学习，学业失败。 而对网络的依赖成了惯性之后，使大学生情绪变得不稳定，性格变得孤僻、沉默、不合群，出现心理和身体疾病的也大有人在，这样的大学生毕业之后，没有办法适应现实社会。没有知识、没有技术、不懂学习、也不懂与人交流与合作，逃避现实。因此，网络的过度移情对大学生的工作事业有深遠的影响。
五、网络欺诈事件频发
近来大学生网络诈骗事件频发，而且防不胜防，无论学校以怎样的形式宣传告诫提醒，总还是会不断的有学生上当受骗。一方面是因为网络信息失真和不对称，另外也与大学生过度依赖网络有很大的关系，有的想不劳而获，有的贪小便宜，有的存在侥幸心理等等。
六、对策及方法
网络是大多数人获取信息、知识的主要工具，那么如何更好地规范大学生的网络行为呢？我总结了以下几条：①学校多成立一些学生组织，多开展一些第二课堂活动，不同形式，内容丰富，让学生找到自己的组织和兴趣，有所寄托，减少上网的时间和成瘾的机会。②学校制定相应的网络行为规范，例如晚上实行强制性断网，禁止网线随意牵拉等。③加强大学生思想政治教育，引导大学生形成健康上网的观念。在法制、诚信、道德、思想政治教育中要加入网络方面的内容，引导大学生端正上网动机，提高自我控制和约束能力。④成立帮扶中心，对网络成瘾的学生视情况采取团体或个体的帮扶对策，通过调查发现朋辈之间的影响是很大的。辅导员要做到尽早发现尽早干预，切勿放任不管。⑤多方动员，齐心协力。大学生网络“移情”原因不尽相同，预防措施因人而异，移情比较普遍，群体影响性大，单靠某方努力很难取得成效。辅导员需要动员学生家长、教师、同学一起关注帮助，采取“一对一”、“多对一”的方式进行捆绑帮扶，帮助成瘾学生从网络的怪圈中回归现实生活。⑥电视媒体、学校组织加大对不理性的上网事件的曝光，揭露网络危害，以此引起更多的学生关注。
参考文献：
[1]朱琳、何莹.辅导员对大学生网络成瘾的干预研究[J].《科教导刊》，2015年3期.
关键词：移情；网络；大学生
一、影响学习、损害身心健康
现阶段，高职院校大学生离不开网络的现象日益严重，大学生玩手机现象在校园内外随处可见，甚至有部分学生把网络看成是自己的一部分，离开网络觉得全身不舒服甚至觉得生活没有意义。课堂上紧盯手机，上课只是人在心不在，形在而神不在。老师们很容易发现花较多时间上网的学生特别是玩游戏成瘾的学生，学习成绩一般排在班级最后，期末挂科现象普遍。晚上上网不睡觉，导致第二天上课无精打采、趴桌上呼呼大睡，直接逃课的也大有人在，浪费了时间，荒废了学业。由于网络信息获取的便利性，大学生完成作业甚至论文都变得简单，改变了大学生的学习态度，觉得课上与不上，上课听与不听，作业完成与否的结果都是一样的，不愿意认真学习，减弱了大学生系统掌握知识、自主学习和研究探索能力。
在辅导员平时工作中，不难发现，一些心理问题的发生与学生对网络的过度移情有很大的关系，例如网瘾大的学生容易出现焦虑症、忧郁症。当学生把网络当成自己的精神寄托场所，那么网下往往会处在后悔、抑郁、焦虑、恐慌等多种不稳定的负面情绪中。调查中发现超过一半的学生为了上网而放弃了户外运动，而长期上网的学生，往往缺乏睡眠、视力下降、免疫力低下、颈椎腰椎问题、情绪冷漠、甚至有瘫痪和休克的，有不少大学都发生过学生因“上网日夜奋战”出现大学生昏迷甚至死亡的案例。
二、削弱现实交际能力
在调查中发现，70%多的学生上网是为了聊天、娱乐和游戏，77%的学生网龄超过四年，60%的学生每天的上网时间多于2个小时，还有12%的学生每天的上网时间达到了5至10个小时甚至更多。不少学生在现实生活中遇到困难、挫折和委屈，都倾向于在网络中寻求慰藉。在网络中他们不用考虑人情世故、经济状况、家庭地位、衣着相貌等，很容易获得满足感，所以他们喜欢在网络中流连忘返，因为他们觉得在网络的世界里更加快乐，从而更加消极、失望地对待并不完美的现实世界，甚至很少接触现实生活。认为现实的人际交往可有可无，甚至拒绝融入社会，从而形成“孤独症”。31%的学生认为网络对自己与同学的关系起到了负面消极的作用。对自身社会交往能力和心理承受能力有很大的影响。虚拟的网络还可能导致大学生角色认知混淆、逃避现实、人际关系敏感，产生社交恐惧症，不愿意接触现实中的人，回避与人交流。同时调查中还发现，30%的学生认为因为上网而减少了与家庭成员的互动联系，影响了家庭关系。因此，大学生网络的过度移情，影响了社会交际能力、生活质量，给家庭也带来了一定的伤害。
三、对大学生责任心、价值观和道德的影响
大学生利用网络言论的隐蔽性，在网络上畅所欲言，抒发情绪，更容易表达自己的真实情感而不用担心社会评价。正是因为这种隐匿性，大学生很容易放纵自己的言行，按照自己的意愿来行事，进而形成惯性思维，忘记了社会责任。网络游戏里的虚拟成功，容易让大学生感到自身价值极大，但这种成功是虚拟的，并没有付出等同于现实社会成功相当的代价，对大学生的价值观有一定的影响。网络信息传播的随意性弱化了大学生的道德意识，一些负面的视频、小说、言论也很容易影响大学生，导致肆意放纵自己的行为甚至走上犯罪的道路。
四、对大学生毕业后工作的影响
大学生对网络的过度移情，疏忽了学习，学业失败。 而对网络的依赖成了惯性之后，使大学生情绪变得不稳定，性格变得孤僻、沉默、不合群，出现心理和身体疾病的也大有人在，这样的大学生毕业之后，没有办法适应现实社会。没有知识、没有技术、不懂学习、也不懂与人交流与合作，逃避现实。因此，网络的过度移情对大学生的工作事业有深遠的影响。
五、网络欺诈事件频发
近来大学生网络诈骗事件频发，而且防不胜防，无论学校以怎样的形式宣传告诫提醒，总还是会不断的有学生上当受骗。一方面是因为网络信息失真和不对称，另外也与大学生过度依赖网络有很大的关系，有的想不劳而获，有的贪小便宜，有的存在侥幸心理等等。
六、对策及方法
网络是大多数人获取信息、知识的主要工具，那么如何更好地规范大学生的网络行为呢？我总结了以下几条：①学校多成立一些学生组织，多开展一些第二课堂活动，不同形式，内容丰富，让学生找到自己的组织和兴趣，有所寄托，减少上网的时间和成瘾的机会。②学校制定相应的网络行为规范，例如晚上实行强制性断网，禁止网线随意牵拉等。③加强大学生思想政治教育，引导大学生形成健康上网的观念。在法制、诚信、道德、思想政治教育中要加入网络方面的内容，引导大学生端正上网动机，提高自我控制和约束能力。④成立帮扶中心，对网络成瘾的学生视情况采取团体或个体的帮扶对策，通过调查发现朋辈之间的影响是很大的。辅导员要做到尽早发现尽早干预，切勿放任不管。⑤多方动员，齐心协力。大学生网络“移情”原因不尽相同，预防措施因人而异，移情比较普遍，群体影响性大，单靠某方努力很难取得成效。辅导员需要动员学生家长、教师、同学一起关注帮助，采取“一对一”、“多对一”的方式进行捆绑帮扶，帮助成瘾学生从网络的怪圈中回归现实生活。⑥电视媒体、学校组织加大对不理性的上网事件的曝光，揭露网络危害，以此引起更多的学生关注。
参考文献：
[1]朱琳、何莹.辅导员对大学生网络成瘾的干预研究[J].《科教导刊》，2015年3期.