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寒假期间,上网成为许多同学假期生活的内容之一。为了确保大家在上网开阔眼界、增长知识的同时,身心健康又不受损害,特此提醒,寒假上网时应注意六个方面的问题:
一、不要在网络上轻易相信陌生人。少年儿童性格单纯、鉴别能力弱,不法分子利用这一点通过网络骗取大家信任后,往往会实施很多预想不到的违法犯罪活动。
二、不要在互联网上公开自己和家人的姓名、电话、住址、密码等个人隐私和重要信息。
三、不要接收陌生人的数据文件。任何格式、任何形式的文件都可能被合成为“木马”(一种病毒),一旦打开这种文件,电脑就会完全被控制,甚至还会导致电脑系统崩溃。
四、对不健康的内容要使用拦截软件。
五、不要单独会见网友,如果真的需要见面,必须在亲友陪护下进行。
六、上网时间不宜太长,一般不要超过1个小时,并且要注意调节视力,保持正确坐姿。
寒假梳理好心情
假期并不代表完全的放松与娱乐,它更应该是一个调整与准备的过程,以下四点供大家参考:第一,制订一个行之有效的假期规划,学习、娱乐与休息都应该包含在其中,比如一次聚会、一次出游,等等。第二,尽量保持上学时的作息时间。这样会让自己回到学校时,更快地适应快节奏的学习生活。第三,让自己的头脑保持思考。假期作业的最大作用并不在于温故知新,而是让同学们的头脑始终保持思考,在开学时对书本不陌生,从而更容易接受新知识。第四,适当放松,保持良好的心态。
面对生活中与父母产生的分歧,比如父母给报了一些自己不愿参加的补习班,或者对于生活中的琐事总是有过多的唠叨与责备,这时就要主动沟通,和父母开诚布公地谈一谈。对于多日未见的亲友,谈话的范围可以大到人生理想小到生活琐事,最重要的是要让亲友感受到你对他们的关心。而对亲友们的嘘寒问暖也要心存感激,积极回应,虽然谈话的内容多是些无关紧要的事情,但这样的交流非常有助于增进家庭成员的感情。
一、不要在网络上轻易相信陌生人。少年儿童性格单纯、鉴别能力弱,不法分子利用这一点通过网络骗取大家信任后,往往会实施很多预想不到的违法犯罪活动。
二、不要在互联网上公开自己和家人的姓名、电话、住址、密码等个人隐私和重要信息。
三、不要接收陌生人的数据文件。任何格式、任何形式的文件都可能被合成为“木马”(一种病毒),一旦打开这种文件,电脑就会完全被控制,甚至还会导致电脑系统崩溃。
四、对不健康的内容要使用拦截软件。
五、不要单独会见网友,如果真的需要见面,必须在亲友陪护下进行。
六、上网时间不宜太长,一般不要超过1个小时,并且要注意调节视力,保持正确坐姿。
寒假梳理好心情
假期并不代表完全的放松与娱乐,它更应该是一个调整与准备的过程,以下四点供大家参考:第一,制订一个行之有效的假期规划,学习、娱乐与休息都应该包含在其中,比如一次聚会、一次出游,等等。第二,尽量保持上学时的作息时间。这样会让自己回到学校时,更快地适应快节奏的学习生活。第三,让自己的头脑保持思考。假期作业的最大作用并不在于温故知新,而是让同学们的头脑始终保持思考,在开学时对书本不陌生,从而更容易接受新知识。第四,适当放松,保持良好的心态。
面对生活中与父母产生的分歧,比如父母给报了一些自己不愿参加的补习班,或者对于生活中的琐事总是有过多的唠叨与责备,这时就要主动沟通,和父母开诚布公地谈一谈。对于多日未见的亲友,谈话的范围可以大到人生理想小到生活琐事,最重要的是要让亲友感受到你对他们的关心。而对亲友们的嘘寒问暖也要心存感激,积极回应,虽然谈话的内容多是些无关紧要的事情,但这样的交流非常有助于增进家庭成员的感情。