太极拳练习对老年人心肺功能的影响

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目前,研究已经证实太极拳对老年人的积极作用,长期坚持练习,可以有效改善老年人心血管功能,神经系统,步行能力和姿势稳定.本文主要研究太极拳练习对老年人心肺功能的影响,具体研究内容如下:①通过对比,调查太极拳练习前后老年人心率,血压的改善.②研究太极拳练习前后老年人肺活量的变化情况.
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