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2012年，秦岭暴风雪，10人被困山上，他赶去营救;2013年，雅安发生7.0级地震，他立马赶往现场;2015年，尼泊尔发生大地震，他代表甘肃蓝天救援队参与国际救援;2020年初，新冠肺炎疫情暴发，他又和队友出现在抗疫一线……2020年4月28日，他获得中国青年五四奖章。他是於若飞，他说——
你摔疼了，别人帮你;今后，别人遇到困难，你也要帮别人哦
於若飞小时候的一天，妈妈看到他膝盖有些红肿，还涂抹了碘伏，便问他怎么了。小若飞说他和珍珍姐姐一起玩的时候，不小心摔倒磕破了皮，珍珍姐姐给他抹了碘伏。末了，他说：“妈妈，我当时都要哭了，珍珍姐姐赶紧给我揉膝盖。姐姐的手好温暖啊！揉一会儿我就不疼了。妈妈，我没有哭哦。”
妈妈摸了摸小若飞的头，把他搂到怀里，爱怜地说：“珍珍姐姐帮了你，珍珍姐姐是个有爱心的孩子;宝贝摔疼了没有哭，宝贝也好坚强呀！你摔疼了，珍珍姐姐帮你揉揉，你就不感觉疼了。今后，别人遇到困难，需要帮助，你也要帮别人哦。”
小若飞忽闪着大眼睛说：“妈妈，我懂了，以后有小朋友摔倒了，我也把他扶起来，像姐姐一样给他揉揉。”
“宝贝真棒！那除了要帮助小朋友，遇到有困难的老人，我们也要做一些力所能及的事情哦。”
“好，妈妈，拉钩。”
那时，於若飞5岁，珍珍姐姐小手的温暖和妈妈要互相帮助的话语，在他心里扎下了根。
他们不叫“死了的人”，而叫“遇难者”。不管他们生前如何，他们遇难了，我们就要对他们保持最起码的尊重。这对我们对他们家属都是一种安慰
上小学后，妈妈领小若飞看了电影《离开雷锋的日子》。那是他第一次听说雷锋的事迹，深深地记住了雷锋热心帮助他人的故事。
看完电影后，於若飞经常拉住妈妈的手，问起雷锋的一些事情。妈妈每次都不厌其烦地给他讲解，教导他要像雷锋那样，做好人，做好事。
小学二年级时，於若飞的个子长高了，他感觉自己有能力帮助身边人了。看到老人推車上坡，他会主动上前帮着推一把;看见邻居奶奶提着沉重的菜篮子，他也会帮奶奶提回去;在学校，遇到有需要帮助的同学，他更是热情帮忙。
小学三四年级的时候，於若飞每周都会检查班里的凳子，发现有坏的就把家里的工具拿来修。为此，爸爸专门给他准备了工具箱，锤子、钉子、钳子等一应俱全。於若飞做起这些事来劲头十足。能帮到别人，他觉得很快乐。
随着年龄增长，於若飞对雷锋精神的理解不断深入。
从2008年上高中开始，於若飞就经常参与社会公益活动，先后为家乡甘肃岷县几所小学的700余名学生捐书捐物。
2012年5月10日，正在西安读大学的於若飞得知岷县发生特大冰雹山洪泥石流灾害，心急如焚，想回去帮助家乡人民，但又顾虑课业负担，便给妈妈打电话：“妈妈，我想回家当志愿者。”
妈妈跟爸爸商量后，支持於若飞的决定。於若飞立即请假赶回岷县，成为当地第一批抗洪救灾志愿者，为受灾群众发放物资。第三天，他遇到了前来救援的蓝天救援队。作为本地人，於若飞主动为蓝天救援队做向导，带领他们排查了十几个村，协助搜寻遇难者。这是於若飞第一次参加救援工作，也正是这次经历，让他与蓝天救援队结下了不解之缘。
於若飞跟着蓝天救援队一起去现场进行灾情排查。他们早上7点出发，一直到第二天下午4点才走出现场。30多个小时里，於若飞看到：救援队员们把自己身上仅有的补充体能的巧克力、罐头等食品，都送给了灾区的小朋友，而他们自己忍饥挨饿，坚持不懈地工作。那一刻，於若飞觉得他们是真的英雄，也萌发了加入蓝天救援队的想法。
於若飞跟着蓝天救援队工作几天后，他们要去现场排查失踪人员。当时，有一部分失踪的人因为泥石流被冲到了下游。於若飞第一次看见遇难者遗体，特别害怕，站得远远的。而蓝天救援队的队员，却走到遇难者身边，轻轻地为他们洗干净脸、整理好头发、洗干净手、整理好衣服……从他们一系列专业而规范的动作上，於若飞看到了他们对遇难者遗体的尊重。
於若飞有些想不通，回到指挥部后问队长：“我们为什么要去找那些死了的人？”队长说：“第一，我要规范你的用词，他们不叫‘死了的人’，而叫‘遇难者’。第二，不管这些人生前是否能得到别人的尊重，他们遇难了，我们就要对他们有最起码的尊重，让他们入土为安。第三，我们没能救回他们，最后能为他们做些什么，对于我们自己来讲，是一种安慰，对他们的家属来讲，更是一种安慰。”
队长的话深深震撼了於若飞，他为自己的浅薄感到惭愧。从家乡返回学校后，於若飞加入了西安蓝天救援队。
开展400多场减灾防灾知识培训会，教会13万人如何用专业知识来保护自己，期望达到救援的最高境界：没有救援
加入蓝天救援队后，於若飞开始全力以赴投身公益事业。
2012年12月，秦岭发生暴风雪灾害，10人被困山上，蓝天救援队前往营救。由于於若飞加入救援队时间不长，队里原定让他负责后勤，但他不想一直站在队友身后，最终还是直接参与了救援工作。从那以后，於若飞开始在各种危机面前挽救生命，成了真正的“蓝色卫士”。
2013年4月20日，四川雅安发生7.0级地震，於若飞立马赶到现场。救援结束后，他到兰州和10名大学生发起成立了兰州大学生蓝天救援队。
那之后，於若飞一边在西安上学，一边兼顾兰州大学生救援队的工作，周末经常在西安和兰州之间来回跑。“每周五上完课后，我立即赶到火车站，晚上坐一夜火车到兰州，周六周日为大学生做培训，周日晚上再返回西安。”於若飞说，这种生活模式他持续了一年半，虽然辛苦，但很有成就感。
2015年4月25日，尼泊尔发生大地震。於若飞代表甘肃蓝天救援队奔赴尼泊尔参与国际救援。出发前，他给妈妈打电话说了这件事，语气里满是自豪。
妈妈在电话里大声说：“去吧，儿子，是雄鹰，就该展翅飞翔！妈妈支持你！” 4月26日早晨，於若飞从广州白云机场前往加德满都开展救援。那次，全世界去了76支国际救援队。於若飞说，那是非常好的学习机会，可以和多个国家的救援队互通有无。
在加德满都，於若飞除了参与挖掘救援工作外，还负责和联合国人道主义现场行动协调中心联系，学习了很多救援和队伍建设的宝贵经验。
2015年8月，於若飞带领甘肃蓝天救援队筹集64箱应急药品，赶赴缅甸，参与水灾国际救援。蓝天救援队成员受到缅甸民众的热烈欢迎，并受到时任缅甸总统吴登盛的接见。
在参与这些救援行动过程中，於若飞以挽救生命为己任，共计营救幸存者7人、挖掘打捞处理遇难者200余人、医疗救治400余人，累计志愿服务时间达5400多个小时。
每一场救援之后，於若飞总是不断调整自己，总结经验教訓，思考下一场救援的方式、方法和改进措施。
雅安救援中，於若飞负责现场指挥的时候，湖南电视台的一位编导到现场进行采访。采访完之后，他跟於若飞坐在芦山县电影院的台阶上聊天。编导问於若飞救援的最高境界是什么，於若飞说：“用最精良的设备，最先进的技术，快速去救人。”编导语重心长地告诉他：“救援的最高境界是没有救援。”
於若飞如醍醐灌顶：对啊，救援的最高境界是没有救援。
从那之后，只要一有空闲时间，於若飞就为民众普及防灾自救知识。如今，他已经开展了400多场减灾防灾知识培训会，教会13万人如何用专业知识保护自己。
2019年初，甘肃蓝天救援队启动“蓝天救援·甘肃省首届民间应急救援公益发展论坛”，於若飞为以大中专院校、企业和社区为基础建立的基层应急响应队伍授旗。
2019年，於若飞和他的队友们一次次出现在各种灾难现场参与救援工作。有登山者掉入冰缝时，救援队立即调集具备高海拔、野外、绳索等技能的15名技术骨干队员组成联合搜救组，分别从兰州、武威、张掖、金昌等地连夜赶往现场;有人落水，於若飞带领队员立即赶赴现场，开展了为期7天的搜索打捞救援工作……不论发生什么事，只要群众有需要，他们随时都会出现在现场。
新冠肺炎疫情发生后，於若飞迅速组织甘肃省蓝天救援队积极投身抗疫一线，为打赢疫情防控阻击战贡献青春和力量。
2020年4月28日，於若飞获颁第24届“中国青年五四奖章”。5月，於若飞被评为甘肃省新冠肺炎疫情防控优秀志愿者。
【编辑：潘金瑞】
你摔疼了，别人帮你;今后，别人遇到困难，你也要帮别人哦
於若飞小时候的一天，妈妈看到他膝盖有些红肿，还涂抹了碘伏，便问他怎么了。小若飞说他和珍珍姐姐一起玩的时候，不小心摔倒磕破了皮，珍珍姐姐给他抹了碘伏。末了，他说：“妈妈，我当时都要哭了，珍珍姐姐赶紧给我揉膝盖。姐姐的手好温暖啊！揉一会儿我就不疼了。妈妈，我没有哭哦。”
妈妈摸了摸小若飞的头，把他搂到怀里，爱怜地说：“珍珍姐姐帮了你，珍珍姐姐是个有爱心的孩子;宝贝摔疼了没有哭，宝贝也好坚强呀！你摔疼了，珍珍姐姐帮你揉揉，你就不感觉疼了。今后，别人遇到困难，需要帮助，你也要帮别人哦。”
小若飞忽闪着大眼睛说：“妈妈，我懂了，以后有小朋友摔倒了，我也把他扶起来，像姐姐一样给他揉揉。”
“宝贝真棒！那除了要帮助小朋友，遇到有困难的老人，我们也要做一些力所能及的事情哦。”
“好，妈妈，拉钩。”
那时，於若飞5岁，珍珍姐姐小手的温暖和妈妈要互相帮助的话语，在他心里扎下了根。
他们不叫“死了的人”，而叫“遇难者”。不管他们生前如何，他们遇难了，我们就要对他们保持最起码的尊重。这对我们对他们家属都是一种安慰
上小学后，妈妈领小若飞看了电影《离开雷锋的日子》。那是他第一次听说雷锋的事迹，深深地记住了雷锋热心帮助他人的故事。
看完电影后，於若飞经常拉住妈妈的手，问起雷锋的一些事情。妈妈每次都不厌其烦地给他讲解，教导他要像雷锋那样，做好人，做好事。
小学二年级时，於若飞的个子长高了，他感觉自己有能力帮助身边人了。看到老人推車上坡，他会主动上前帮着推一把;看见邻居奶奶提着沉重的菜篮子，他也会帮奶奶提回去;在学校，遇到有需要帮助的同学，他更是热情帮忙。
小学三四年级的时候，於若飞每周都会检查班里的凳子，发现有坏的就把家里的工具拿来修。为此，爸爸专门给他准备了工具箱，锤子、钉子、钳子等一应俱全。於若飞做起这些事来劲头十足。能帮到别人，他觉得很快乐。
随着年龄增长，於若飞对雷锋精神的理解不断深入。
从2008年上高中开始，於若飞就经常参与社会公益活动，先后为家乡甘肃岷县几所小学的700余名学生捐书捐物。
2012年5月10日，正在西安读大学的於若飞得知岷县发生特大冰雹山洪泥石流灾害，心急如焚，想回去帮助家乡人民，但又顾虑课业负担，便给妈妈打电话：“妈妈，我想回家当志愿者。”
妈妈跟爸爸商量后，支持於若飞的决定。於若飞立即请假赶回岷县，成为当地第一批抗洪救灾志愿者，为受灾群众发放物资。第三天，他遇到了前来救援的蓝天救援队。作为本地人，於若飞主动为蓝天救援队做向导，带领他们排查了十几个村，协助搜寻遇难者。这是於若飞第一次参加救援工作，也正是这次经历，让他与蓝天救援队结下了不解之缘。
於若飞跟着蓝天救援队一起去现场进行灾情排查。他们早上7点出发，一直到第二天下午4点才走出现场。30多个小时里，於若飞看到：救援队员们把自己身上仅有的补充体能的巧克力、罐头等食品，都送给了灾区的小朋友，而他们自己忍饥挨饿，坚持不懈地工作。那一刻，於若飞觉得他们是真的英雄，也萌发了加入蓝天救援队的想法。
於若飞跟着蓝天救援队工作几天后，他们要去现场排查失踪人员。当时，有一部分失踪的人因为泥石流被冲到了下游。於若飞第一次看见遇难者遗体，特别害怕，站得远远的。而蓝天救援队的队员，却走到遇难者身边，轻轻地为他们洗干净脸、整理好头发、洗干净手、整理好衣服……从他们一系列专业而规范的动作上，於若飞看到了他们对遇难者遗体的尊重。
於若飞有些想不通，回到指挥部后问队长：“我们为什么要去找那些死了的人？”队长说：“第一，我要规范你的用词，他们不叫‘死了的人’，而叫‘遇难者’。第二，不管这些人生前是否能得到别人的尊重，他们遇难了，我们就要对他们有最起码的尊重，让他们入土为安。第三，我们没能救回他们，最后能为他们做些什么，对于我们自己来讲，是一种安慰，对他们的家属来讲，更是一种安慰。”
队长的话深深震撼了於若飞，他为自己的浅薄感到惭愧。从家乡返回学校后，於若飞加入了西安蓝天救援队。
开展400多场减灾防灾知识培训会，教会13万人如何用专业知识来保护自己，期望达到救援的最高境界：没有救援
加入蓝天救援队后，於若飞开始全力以赴投身公益事业。
2012年12月，秦岭发生暴风雪灾害，10人被困山上，蓝天救援队前往营救。由于於若飞加入救援队时间不长，队里原定让他负责后勤，但他不想一直站在队友身后，最终还是直接参与了救援工作。从那以后，於若飞开始在各种危机面前挽救生命，成了真正的“蓝色卫士”。
2013年4月20日，四川雅安发生7.0级地震，於若飞立马赶到现场。救援结束后，他到兰州和10名大学生发起成立了兰州大学生蓝天救援队。
那之后，於若飞一边在西安上学，一边兼顾兰州大学生救援队的工作，周末经常在西安和兰州之间来回跑。“每周五上完课后，我立即赶到火车站，晚上坐一夜火车到兰州，周六周日为大学生做培训，周日晚上再返回西安。”於若飞说，这种生活模式他持续了一年半，虽然辛苦，但很有成就感。
2015年4月25日，尼泊尔发生大地震。於若飞代表甘肃蓝天救援队奔赴尼泊尔参与国际救援。出发前，他给妈妈打电话说了这件事，语气里满是自豪。
妈妈在电话里大声说：“去吧，儿子，是雄鹰，就该展翅飞翔！妈妈支持你！” 4月26日早晨，於若飞从广州白云机场前往加德满都开展救援。那次，全世界去了76支国际救援队。於若飞说，那是非常好的学习机会，可以和多个国家的救援队互通有无。
在加德满都，於若飞除了参与挖掘救援工作外，还负责和联合国人道主义现场行动协调中心联系，学习了很多救援和队伍建设的宝贵经验。
2015年8月，於若飞带领甘肃蓝天救援队筹集64箱应急药品，赶赴缅甸，参与水灾国际救援。蓝天救援队成员受到缅甸民众的热烈欢迎，并受到时任缅甸总统吴登盛的接见。
在参与这些救援行动过程中，於若飞以挽救生命为己任，共计营救幸存者7人、挖掘打捞处理遇难者200余人、医疗救治400余人，累计志愿服务时间达5400多个小时。
每一场救援之后，於若飞总是不断调整自己，总结经验教訓，思考下一场救援的方式、方法和改进措施。
雅安救援中，於若飞负责现场指挥的时候，湖南电视台的一位编导到现场进行采访。采访完之后，他跟於若飞坐在芦山县电影院的台阶上聊天。编导问於若飞救援的最高境界是什么，於若飞说：“用最精良的设备，最先进的技术，快速去救人。”编导语重心长地告诉他：“救援的最高境界是没有救援。”
於若飞如醍醐灌顶：对啊，救援的最高境界是没有救援。
从那之后，只要一有空闲时间，於若飞就为民众普及防灾自救知识。如今，他已经开展了400多场减灾防灾知识培训会，教会13万人如何用专业知识保护自己。
2019年初，甘肃蓝天救援队启动“蓝天救援·甘肃省首届民间应急救援公益发展论坛”，於若飞为以大中专院校、企业和社区为基础建立的基层应急响应队伍授旗。
2019年，於若飞和他的队友们一次次出现在各种灾难现场参与救援工作。有登山者掉入冰缝时，救援队立即调集具备高海拔、野外、绳索等技能的15名技术骨干队员组成联合搜救组，分别从兰州、武威、张掖、金昌等地连夜赶往现场;有人落水，於若飞带领队员立即赶赴现场，开展了为期7天的搜索打捞救援工作……不论发生什么事，只要群众有需要，他们随时都会出现在现场。
新冠肺炎疫情发生后，於若飞迅速组织甘肃省蓝天救援队积极投身抗疫一线，为打赢疫情防控阻击战贡献青春和力量。
2020年4月28日，於若飞获颁第24届“中国青年五四奖章”。5月，於若飞被评为甘肃省新冠肺炎疫情防控优秀志愿者。
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